Διατροφή

Προστασία του εντερικού συστήματος με φυσικό τρόπο

Κατηγορία Διατροφή
Τετάρτη, 16 Νοεμβρίου 2016 00:00
Διαβάστηκε 1983 φορές
Η διατήρηση της ισορροπίας της εντερικής μας χλωρίδας αποτελεί ζωτικό παράγοντα για την υγιή κατάσταση του πεπτικού συστήματος και την ενισχυμένη αμυντική ικανότητα του οργανισμού. Όταν δίνουμε προσοχή μόνο στη χλωρίδα του εντέρου επενδύουμε σε κάτι που δεν…

Πολύτιμα αρωματικά βότανα και καρυκεύματα

Κατηγορία Διατροφή
Πέμπτη, 15 Σεπτεμβρίου 2016 00:00
Διαβάστηκε 2278 φορές
Ανακαλύψτε τους ισχυρούς παράγοντες κατά των ασθενειών που είναι κρυμμένοι στο ντουλάπι της κουζίνας σας Σύμφωνα με ένα μεγάλο αριθμό μελετών, τα βότανα και τα καρυκεύματα που έχουμε στα ντουλάπια της κουζίνας μας ίσως να κρατούν το κλειδί…

Από Σεπτέμβρη δίαιτα! Τι περιμένουμε όταν χτυπάμε την πόρτα του διαιτολόγου;

Κατηγορία Διατροφή
Πέμπτη, 15 Σεπτεμβρίου 2016 00:00
Διαβάστηκε 2540 φορές
Συνήθως το αίτημα ακούγεται απλό: -   Διατροφολόγος: Περί τίνος πρόκειται; -   Ενδιαφερόμενος: Να χάσω κιλά, δεν φαίνεται; -   Διατροφολόγος: Καταλαβαίνω. (Αλλά αν χάσουμε κάτι υποσυνείδητα ψάχνουμε να το ξαναβρούμε...) Αυτό το τελευταίο συνήθως δεν το λέμε. Ίσως κάποιοι…

Παράγοντες που οδηγούν στην παιδική παχυσαρκία

Κατηγορία Διατροφή
Πέμπτη, 15 Σεπτεμβρίου 2016 00:00
Διαβάστηκε 2468 φορές
Η παιδική παχυσαρκία θεωρείται μία επιδημία η οποία έχει καλπάζουσα αύξηση τα τελευταία χρόνια. Σχετίζεται με το υψηλό βάρος και υψηλό λιπώδη ιστό στα παιδιά. Στην Ελλάδα το ποσοστό της παιδικής παχυσαρκίας αγγίζει το 53%. Είναι σημαντικό να…

Μετά τις διακοπές υπάρχει ανάγκη για προβιοτικά

Κατηγορία Διατροφή
Πέμπτη, 15 Σεπτεμβρίου 2016 00:00
Διαβάστηκε 2145 φορές
Στις σύγχρονες επιστημονικές μελέτες τονίζεται επανειλημμένα η σπουδαιότητα των βακτηριδίων του εντέρου στην ανθρώπινη υγεία. Τα φιλικά στον ανθρώπινο οργανισμό βακτήρια τροποποιούν το ph του παχέος εντέρου και παράλληλα παράγουν αντιμικροβιακές ενώσεις που εμποδίζουν την ανάπτυξη παθογόνων βακτηρίων.…

Αλλάξτε συνήθειες και αντιμετωπίστε τον καρκίνο.

Κατηγορία Διατροφή
Τετάρτη, 13 Ιουλίου 2016 00:00
Διαβάστηκε 2931 φορές
Ο Δρ Πάτρικ Κίνγκσλεϊ μοιράζεται μαζί μας το δοκιμασμένο και ελεγμένο πρόγραμμά του, αποτελούμενο από τέσσερα βήματα που μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση του καρκίνου. Ο Δρ Πάτρικ Κίνγκσλει έχει εργαστεί για πάνω από 40 χρόνια ως γιατρός,…

Ουρολοίμωξη και διατροφή

Κατηγορία Διατροφή
Τετάρτη, 13 Ιουλίου 2016 00:00
Διαβάστηκε 3604 φορές
Ουρολοίμωξη ονομάζεται η λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος και οφείλεται στην ύπαρξη μικροβίων σε οποιοδήποτε μέρος του, και συνδέεται με ποικιλία παραγόντων. Πολλοί παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν την εμφάνιση ουρολοίμωξης όπως το φύλο, η ατομική υγιεινή, η ελλιπής ενυδάτωση…

Χέρι βοηθείας για Όνειρα γλυκά

Κατηγορία Διατροφή
Τετάρτη, 13 Ιουλίου 2016 00:00
Διαβάστηκε 2458 φορές
Ο Μορφέας είναι ο καλύτερος φίλος του σώματος. Κάποιοι όμως δεν τα πάνε καθόλου καλά μαζί του, κι αυτό φαίνεται από τα συχνά κρούσματα αϋπνίας που ταλαιπωρούν πολύ κόσμο. Το παρακάτω κείμενο, είναι αφιερωμένο σε εκείνους. Ως κακό…

Πρόληψη καρδιαγγειακών νοσημάτων μέσω της διατροφής

Κατηγορία Διατροφή
Σάββατο, 14 Μαΐου 2016 00:00
Διαβάστηκε 2376 φορές
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, τα καρδιαγγειακά νοσήματα αποτελούσαν και συνεχίζουν να αποτελούν την κύρια αιτία θνησιμότητας στην Ευρώπη αλλά και στην Αμερική, κοστίζοντας τη ζωή σε πάνω από 47.000 ανθρώπους ετησίως. Ωστόσο αυτή η «επιδημία» θα…

Η χρήση των προϊόντων της μέλισσας στη σύγχρονη θεραπευτική

Κατηγορία Διατροφή
Σάββατο, 14 Μαΐου 2016 00:00
Διαβάστηκε 2403 φορές
«Αν οι μέλισσες εξαφανιζόντουσαν, η ανθρωπότητα δεν θα είχε περισσότερα από 4 χρόνια ζωής»A.Einstein. Το παλαιότερο απολίθωμα που έχει βρεθεί είναι 100 εκατομμυρίων ετών και η μέλισσα της εποχής εκείνης είχε τα ίδια μορφολογικά χαρακτηριστικά με τη σημερινή…