Έρευνα

Έξυπνα ρολόγια: Τελικά πόσο έξυπνα είναι;

Κατηγορία Έρευνα
Τρίτη, 29 Ιουλίου 2025 16:06
Όλοι κοιτάζουν το έξυπνο ρολόι ή το fitness tracker τους, αλλά διαβάζουν πραγματικά στοιχεία ή πλασματικά; Τα έξυπνα ρολόγια έχουν γίνει ο εφιάλτης των φανατικών του fitness. Γνωστά και ως fitness trackers, τα ρολόγια αυτά ελέγχονται και παρακολουθούνται…
Εάν παίρνετε αντικαταθλιπτικά για περισσότερα από δύο χρόνια, μπορεί να έχετε εθιστεί σε αυτά - επειδή τα συμπτώματα στέρησης είναι πολύ άσχημα.Αλλά αν δεν παίρνετε τα φάρμακα αυτά για τόσο μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί κάλλιστα να υποφέρετε μόνο…

Ναι, το τραγούδι βοηθά τα μωρά να ηρεμούν

Κατηγορία Έρευνα
Τρίτη, 22 Ιουλίου 2025 09:07
Σύμφωνα με μελέτη, το τραγούδι παρηγορεί τα ανήσυχα μωρά και τα βοηθά να ηρεμήσουν.Αν και αποτελεί μία τεχνική που εφάρμοζαν οι γονείς από πάντα, οι επιστήμονες μόλις απέδειξαν ότι λειτουργεί. Επιστήμονες του Πανεπιστημίου Γέιλ διαπίστωσαν ότι το τραγούδι…
Το κάπνισμα κάνναβης είναι εξίσου επικίνδυνο για την καρδιά με το τσιγάρο - και αυτό ισχύει εξίσου αν καταναλώνετε την μασώμενη μορφή, την οποία χρησιμοποιούν κάποιοι για να ανακουφίσουν την κατάθλιψη και το άγχος.Όπως συμβαίνει με τα περισσότερα…
Τι κάνουμε στα παιδιά μας; Μέχρι την ηλικία των τεσσάρων ετών, τα νήπια φέρουν στον οργανισμό τους έως και 96 διαφορετικές επιβλαβείς και τοξικές ουσίες και ρυπαντές. Αυτές οι χημικές ουσίες – που προέρχονται από καθημερινά αντικείμενα όπως…
Η ενεργή παρακολούθηση -όπου η πρόοδος του καρκίνου του προστάτη παρακολουθείται τακτικά- είναι η καλύτερη επιλογή για τους περισσότερους ηλικιωμένους άνδρες.Μόλις το 0,1% των ανδρών που επέλεξαν την παρακολούθηση πέθαναν από τον καρκίνο τους εντός 10 ετών, αναφέρει…
Ένα φυσικό μόριο που διατίθεται και ως συμπλήρωμα μπορεί να αντιστρέψει μερικά από τα χειρότερα συμπτώματα του Λύκου, της αυτοάνοσης νόσου.Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Ζυρίχης διαπίστωσαν ότι το μόριο αυτό, η γλυκονολακτόνη, αποκαθιστά την ισορροπία του ανοσοποιητικού…
Παίρνετε αντικαταθλιπτικά; Τότε παρακολουθήστε προσεκτικά την υγεία της καρδιάς σας αν τα χρησιμοποιείτε μακροχρόνια.Τα φάρμακα αυτά μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο αιφνίδιου καρδιακού θανάτου και οι πιθανότητες αυξάνονται με το χρονικό διάστημα που τα παίρνετε.Τα άτομα που λαμβάνουν…
Χάνετε τα μαλλιά σας;  Φταίει ένα μόριο που μάλλον δεν έχετε ακούσει ποτέ. Το μόριο, MCL-1, συμβάλλει στη διατήρηση των μαλλιών μας. Αλλά αν το χάσετε, χάνετε τα μαλλιά σας, λένε οι επιστήμονες της Ιατρικής Σχολής Duke-NUS στη…
Η διαλειμματική νηστεία -όπου τρώτε πολύ λιγότερες θερμίδες μερικές ημέρες την εβδομάδα- μπορεί να οδεύει προς το τέλος. Αντ' αυτού, η νέα σχολή σκέψης για τη διατροφή και την απώλεια βάρους είναι πολύ πιο απλή: απλά μειώστε τους…