Υγεία

Έρευνα: Η έλλειψη ύπνου προκαλεί αρτηριακή νόσο

Κατηγορία Υγεία
Τετάρτη, 10 Απριλίου 2019 07:20
Διαβάστηκε 785 φορές
Η έλλειψη ύπνου φαίνεται να έχει περισσότερη σχέση με τη σκλήρυνση των αρτηριών (αθηροσκλήρωση) - ένα χαρακτηριστικό της καρδιαγγειακής νόσου - από την κατανάλωση λιπαρών τροφών. Η έλλειψη επαρκούς ύπνου σε τακτική βάση μπορεί να προκαλέσει τη συσσώρευση…
Το σύνδρομο μυοσκελετικού πόνου είναι μια διαδεδομένη διαταραχή χρόνιου πόνου που επηρεάζει περίπου το 85% των ασθενών στις κλινικές πόνου και το 9% στις νοσοκομειακές κλινικές. Κάποια στιγμή στη ζωή του, το 85% του γενικού πληθυσμού θα παρουσιάσει…

Αντιμετωπίστε τους πόνους περιόδου με δοκιμασμένες φυσικές μεθόδους.

Κατηγορία Υγεία
Τρίτη, 19 Μαρτίου 2019 09:23
Διαβάστηκε 698 φορές
Εάν εσείς ή κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο υποφέρει από πόνους περιόδου - αυτό που οι γιατροί αναφέρουν ως δυσμηνόρροια - ξέρετε ότι είναι κάτι περισσότερο από κράμπες στην κάτω κοιλιακή χώρα. Η περίοδος συχνά έρχεται με πόνο χαμηλά…

Τα πλεονεκτήματα και οι δυσκολίες της αναπνευστικής φυσικοθεραπείας

Κατηγορία Υγεία
Τετάρτη, 06 Φεβρουαρίου 2019 09:01
Διαβάστηκε 540 φορές
H αναπνευστική φυσικοθεραπεία στο εργαστήριο φυσικοθεραπείας ανήκει σε μία από τις υπηρεσίες φυσικοθεραπείας τις οποίες λαμβάνει ο ασθενής στην κοινότητα ή δήμο στον οποίο ανήκει. Ο χώρος όπου λαμβάνει χώρα η θεραπεία είναι το εργαστήριο του φυσικοθεραπευτή το…

Φυσικές ουσίες που κάνουν το δέρμα λείο και σφριγηλό

Κατηγορία Υγεία
Δευτέρα, 04 Φεβρουαρίου 2019 08:23
Διαβάστηκε 607 φορές
Καθώς εξελίσσεται η έρευνα των φυσικών συστατικών, η καλύτερη κατανόηση των μηχανισμών τους έχει επιτρέψει επίσης και την καλύτερη κατανόηση μερικών από τις βασικές δερματικές διεργασίες, όπως η γήρανση, η μελάγχρωση και η φλεγμονή. Μια από τις συνηθέστερες…

Τραυματισμός πρόσθιου χιαστού συνδέσμου και καρδιαγγειακή άσκηση

Κατηγορία Υγεία
Τρίτη, 11 Δεκεμβρίου 2018 07:18
Διαβάστηκε 547 φορές
Ο πρόσθιος χιαστός σύνδεσμος είναι ο πιο συνηθισμένος τραυματισμός συνδέσμου στο γόνατο. Κατόπιν αυτού του τραυματισμού αυξάνεται ο κίνδυνος μελλοντικών κοινών προβλημάτων με τη μορφή λειτουργικών περιορισμών και αλλοιώσεων της άρθρωσης. Δευτερεύουσες επιδράσεις περιλαμβάνουν ελαττωματική νευρομυϊκή λειτουργία με…

Αντιμετωπίστε με φυσικό τρόπο το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών

Κατηγορία Υγεία
Πέμπτη, 06 Δεκεμβρίου 2018 11:20
Διαβάστηκε 2738 φορές
Το σύνδρομο των πολυκυστικών ωοθηκών απασχολεί πλέον 1 στις 10 γυναίκες. Υπάρχει επίσης μια τάση αύξησης αυτού του ποσοστού ανά δεκαετία, κάτι που προβληματίζει την επιστημονική κοινότητα αλλά και τις ίδιες τις γυναίκες που ταλαιπωρούνται όχι μόνο από…

Μήπως το αίτιο των πολυκυστικών ωοθηκών βρίσκεται στο περιβάλλον;

Κατηγορία Υγεία
Παρασκευή, 30 Νοεμβρίου 2018 07:20
Διαβάστηκε 1060 φορές
Μια νέα μελέτη δείχνει ότι μια χημική ουσία που συνήθως απαντάται στα κονσερβοποιημένα τρόφιμα και στο εμφιαλωμένο νερό μπορεί να παίξει ρόλο στο σύνδρομο των πολυκυστικών ωοθηκών, μια κύρια αιτία γυναικείας στειρότητας. Η γενετική και η κληρονομικότητα είναι…

Φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης της γρίπης

Κατηγορία Υγεία
Τετάρτη, 28 Νοεμβρίου 2018 08:27
Διαβάστηκε 882 φορές
Αν θέλετε να αποφύγετε τα χημικά φάρμακα, στη συνέχεια ακολουθούν κάποιοι φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης της γρίπης Βιταμίνη D Τα χαμηλά επίπεδα αυτής της βιταμίνης στο αίμα – κάτι πολύ συνηθισμένο σε ανθρώπους που δεν εκτίθενται καθόλου στον ήλιο…

5 τρόποι για να νικήσετε το άγχος χωρίς φάρμακα

Κατηγορία Υγεία
Δευτέρα, 26 Νοεμβρίου 2018 09:03
Διαβάστηκε 1260 φορές
Οι φαρμακευτικές αγωγές δεν είναι η μόνη λύση για την αντιμετώπιση του χρόνιου άγχους. Εξετάστε και αυτές τις 5 αποτελεσματικές φυσικές επιλογές που ίσως βοηθήσουν να νικήσετε το πρόβλημα. Καθένας μας υποφέρει από άγχος κατά καιρούς και αυτό…