Συνεντεύξεις /  22 Μαρτίου 2021


Τι είναι η Restorative yoga? Σε ποιους απευθύνεται και πως αντιμετωπίζει τον άνθρωπο?  Η yoga ως τεχνική έχει σχεδιαστεί για να μάθουμε να λειτουργούμε στην καθημερινότητα μας χωρίς εντάσεις και να εκπαιδεύσουμε τον εαυτό να διαχειρίζεται καταστάσεις. Η restorative yoga ή yoga αποκατάστασης απευθύνεται σε ανθρώπους με χρόνιους πόνους, αυτοάνοσα νοσήματα, μυοσκελετικούς τραυματισμούς και μετεγχειρητικά στάδια. Η Αλίν Μπατανιάν μοιράζεται μαζί μας τα οφέλη της Restorative Yoga!

Μπορείτε να δείτε περισσότερα για την Αλίν εδώ:
Website: alignbyalin.gr
Facebook: Align by Alin
Instagram: align.by.alin

Subscribe to Holistic Life TV

Σχετικά Βίντεο