Διαβάσαμε

Πίστεψε σ’ εσένα, κοίταξε τη ζωή σου στα μάτια…

Κατηγορία Διαβάσαμε
Δευτέρα, 19 Αυγούστου 2019 07:24
Διαβάστηκε 631 φορές
O φόβος, η ανησυχία ακόμη και οι ίδιες μας οι πεποιθήσεις δημιουργούν ένα ανθεκτικό περίγραμμα γύρω μας, το οποίο γίνεται πυξίδα στη ζωή,  στα «θέλω» και στα «μπορώ» μας, τα οποία μάθαμε να μετράμε με ακρίβεια, χωρίς, όμως,…

Ο ύπνος αποτελεσματικό μέσο για την επαναρρύθμιση του εγκεφάλου μας

Κατηγορία Διαβάσαμε
Παρασκευή, 09 Αυγούστου 2019 07:24
Διαβάστηκε 1178 φορές
Στην καθημερινή αναμέτρησή μας με το χρόνο κερδίζουμε και χάνουμε. Κερδίζουμε επαγγελματική καταξίωση, πετυχαίνουμε στόχους, απαντάμε στα e-mail μας μέχρι τη 1 το πρωί και την επόμενη μέρα ξυπνάμε πριν χαράξει για να φτάσουμε έγκαιρα στο γραφείο να…

Ίαση : Ένα ταξίδι στην επιστήμη της επίδρασης του μυαλού στο σώμα

Κατηγορία Διαβάσαμε
Τρίτη, 13 Νοεμβρίου 2018 08:21
Διαβάστηκε 640 φορές
Στη φροντίδα της υγείας δεν υπάρχει έλλειψη παυσίπονων. ∆ιαθέτουµε χάπια χωρίς ιατρική συνταγή όπως οι ασπιρίνες και η ιβουπροφαίνη, ισχυρά ναρκωτικά όπως η µορφίνη και η κωδεΐνη, ηρεµιστικά όπως η κεταµίνη. Αντικαταθλιπτικά, αντισπασµωδικά και κορτικοστεροειδή, όλα µπορούν να…

Πολεμώντας την κούραση: Η υπέρτατη απόδραση

Κατηγορία Διαβάσαμε
Τρίτη, 28 Αυγούστου 2018 09:11
Διαβάστηκε 953 φορές
Το Σύνδροµο Χρόνιας Κόπωσης, εν συντοµία ΣΧΚ (Chronic Fatigue Syndrome, CFS), αποτελεί µια από τις πιο αµφιλεγόµενες ασθένειες στην ιατρική. Ερευνητές, γιατροί και ασθενείς προσπαθούν να συµφωνήσουν για το όνοµά του, τον ορισµό του, ή ακόµα και για…

Το συναρπαστικό ταξίδι µιας γυναίκας από την ανία στην ευτυχία.

Κατηγορία Διαβάσαμε
Σάββατο, 23 Ιουνίου 2018 10:04
Διαβάστηκε 867 φορές
Η Καµίγ, τριάντα οκτώ ετών και τεσσάρων µηνών, έχει φαινοµενικά όσα της χρειάζονται για να είναι ευτυχισµένη. Γιατί λοιπόν νιώθει ότι η ευτυχία τής γλιστρά µέσα από τα χέρια; Το µόνο που θέλει είναι να ξαναβρεί τον δρόµο…

Η πρακτική της αγνόησης και απομάκρυνσης («άσ’ το να φύγει»)

Κατηγορία Διαβάσαμε
Κυριακή, 10 Ιουνίου 2018 08:30
Διαβάστηκε 1561 φορές
Μία από τις σημαντικότερες και πιο αποκαλυπτικές ιδέες που υιοθέτησα κάνοντας διαλογισμό είναι ότι ο πόνος και τα βάσανα διαφέρουν μεταξύ τους ποιοτικά, και ότι το ένα δεν ακολουθεί απαραιτήτως το άλλο. Ο βασικός πυρήνας αυτής της ιδέας…

Η Τέχνη της Διατήρησης Καλών Σχέσεων

Κατηγορία Διαβάσαμε
Παρασκευή, 25 Μαΐου 2018 20:30
Διαβάστηκε 759 φορές
Πολλοί από εμάς επενδύουμε χρόνο και χρήμα για να αποκτήσουμε ένα ωραίο σπίτι, να οδηγήσουμε ένα πολυτελές αυτοκίνητο, να δείχνουμε νέοι κι όμορφοι. Πόσο όμως επενδύουμε σε άυλες αξίες, όπως οι καλές σχέσεις; Εάν έχουμε την τύχη να…

Αρχέγονο θηλυκό

Κατηγορία Διαβάσαμε
Κυριακή, 01 Απριλίου 2018 22:08
Διαβάστηκε 451 φορές
Στα χρόνια που ακολούθησαν η παρέα με το Γιώργο και τη Μελίνα οδήγησε στη ζωντανή «μύηση» μου σε κάποιους εναλλακτικούς τρόπους προσέγγισης της πραγματικότητας όπως ο Γιώργος τούς είχε διδαχτεί στα χρόνια που έζησε σε Ασία και Αφρική.…

Χειριστείτε την Αντίσταση και Επιλύστε τα Προβλήματα

Κατηγορία Διαβάσαμε
Τετάρτη, 12 Οκτωβρίου 2016 00:00
Διαβάστηκε 2093 φορές
«Κάποιος μπορεί να σταθεί ακίνητος κόντρα στο ρεύμα του ποταμού, όχι όμως μέσα στον κόσμο των ανθρώπων». - ΙΑΠΩΝΙΚΉ ΠΑΡΟΙΜΊΑ Μάθατε ήδη πώς να μοντελοποιείτε, πώς να εκμαιεύετε σημαντικά μοτίβα δράσης που φέρνουν επιθυμητά αποτελέσματα, για να κατευθύνετε…

Η Βασική θεωρία της Αρχαίας Ελληνικής Ιατρικής

Κατηγορία Διαβάσαμε
Πέμπτη, 13 Νοεμβρίου 2014 00:00
Διαβάστηκε 3348 φορές
Η «Βασική θεωρία της αρχαίας Ελληνικής ιατρικής» είναι ένα βιβλίο στο οποίο αναλύονται οι βασικές αρχές της αρχαίας Ελληνικής ιατρικής σκέψης. Η σκέψη του Ιπποκράτη είναι εκείνη η οποία κυριαρχεί όλων των άλλων λόγω της καθαρότητας και της…