Υγεία
Μικροβίωμα & Ανοσία: Ο Αόρατος Σύμμαχος που Δρα τον Χειμώνα
Κατηγορία
Υγεία
Πέμπτη, 18 Δεκεμβρίου 2025 07:31
Γιατί κάποιοι άνθρωποι περνούν τον χειμώνα και την εποχή των ιώσεων «ανώδυνα», ενώ άλλοι προσβάλλονται διαρκώς; Η απάντηση ίσως να μην βρίσκεται μόνο στις βιταμίνες ή στα ζεστά ροφήματα, αλλά βαθύτερα: στον εσωτερικό μας κόσμο και συγκεκριμένα στο…
Ετικέτες
Φλεγμονή και ψυχική υγεία: Το έντερο ως δεύτερος εγκέφαλος
Κατηγορία
Υγεία
Σάββατο, 29 Νοεμβρίου 2025 10:38
Μπορεί ένα όργανο της πέψης να επηρεάζει παράλληλα τη διάθεση, την ενέργεια, το ανοσοποιητικό, αλλά και τον εγκέφαλό μας; Η απάντηση είναι ναι - και αυτό το όργανο είναι το έντερο. Γνωστό και ως "δεύτερος εγκέφαλος", το έντερο…
Οι κίνδυνοι των αντιβιοτικών: Όσα δεν φαίνονται, αλλά έχουν σημασία
Κατηγορία
Υγεία
Παρασκευή, 28 Νοεμβρίου 2025 07:57
Τα αντιβιοτικά κάποτε θεωρήθηκαν θαυματουργά φάρμακα, αφού καταπολέμησαν θανατηφόρες βακτηριακές λοιμώξεις σώζοντας εκατομμύρια ζωές. Σήμερα η αλόγιστη χρήση τους απειλεί να μας επιστρέψει σε μια εποχή χωρίς αποτελεσματικές θεραπείες, οδηγώντας στην εξέλιξη ανθεκτικών μικροβίων.Η κρίση αυτή δεν περιορίζεται…
Αναζωογονήστε τον Εγκέφαλό σας: 7 Φυσικοί Τρόποι για Εγκέφαλο σε Εγρήγορση και Ισορροπία
Κατηγορία
Υγεία
Τρίτη, 01 Ιουλίου 2025 08:17
Δεν θα συνειδητοποιήσετε ότι ο εγκέφαλός σας έχει ουσιαστικά πρόβλημα μέχρι να είναι πολύ αργά για να κάνετε κάτι γι' αυτό. Οι στατιστικές δεν είναι θετικές. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, όταν φτάσετε την ηλικία των 85 ετών, έχετε 50%…
Ετικέτες
Ολιστική προσέγγιση για απώλεια βάρους και τη διατήρησή του
Κατηγορία
Υγεία
Τρίτη, 29 Απριλίου 2025 09:15
Πρόσφατα, δέχτηκα ένα τηλεφώνημα από την Κ. «Είμαι έτοιμη να κάνω μια αλλαγή - και θέλω να ξεκινήσω με το να χάσω αυτά τα περιττά κιλά που κουβαλάω», είπε.Το ακούω αυτό τόσο συχνά από γυναίκες, ειδικά στην αρχή…
Ετικέτες
Φυσικοί τρόποι για να εξισορροπήσετε τα επίπεδα κορτιζόλης σας
Κατηγορία
Υγεία
Πέμπτη, 06 Μαρτίου 2025 06:46
Η A. ήρθε σε μένα στις αρχές Νοεμβρίου και μου δήλωσε: «Δεν πρόκειται να επιβιώσω την περίοδο των γιορτών!». Όταν της ζήτησα να μου εξηγήσει, είπε ότι ήταν ήδη εξαντλημένη από την προσπάθεια να βρίσκεται σε ένα εκατομμύριο…
Τι ήταν η "αρχαία" Ελληνική Ασκληπιακή Ιατρική;
Κατηγορία
Υγεία
Πέμπτη, 09 Ιανουαρίου 2025 01:21
Στο έργο του Διογένη Λαέρτιου «Βίοι Φιλοσόφων», ο παλαιός αυτός Έλληνας ιστορικός και συγγραφέας, μας δίδει τη βιογραφία του κάθε σημαντικού φιλοσόφου, όπου συνοδεύεται από μια περίληψη των φιλοσοφικών αρχών του καθενός εξ’ αυτών. Στον 3ο τόμο που…
Ετικέτες
Καταπολεμήστε την κόπωση! [εκτεταμένο αφιέρωμα]
Κατηγορία
Υγεία
Δευτέρα, 06 Ιανουαρίου 2025 23:57
![Καταπολεμήστε την κόπωση! [εκτεταμένο αφιέρωμα]](/media/k2/items/cache/727bc3e4d608fe10fff973bb7a50b7fe_L.jpg)
Η αντιμετώπιση των δύο «Τ» (τοξίνες & τραύματα) μπορεί να είναι το κλειδί για την ανάκαμψη από την εξουθενωτική κόπωση των επινεφριδίων, υποστηρίζει η Μαρσέλ Πικ. Η Λ. ήρθε σε μένα αφού επισκέφθηκε τον έναν ειδικό μετά τον…
Ετικέτες
Περί ονείρων...μια σημαντική λειτουργία για τον ανθρώπινου νου!
Κατηγορία
Υγεία
Παρασκευή, 29 Νοεμβρίου 2024 07:45
Στην ελληνική μυθολογία Όνειρος ονομαζόταν η θεότητα που αποτελούσε προσωποποίηση των ονείρων. Ήταν άγγελος του Δία ο οποίος τον έστελνε στους ανθρώπους την ώρα του ύπνου για να τους συμβουλέψει, να τους καθοδηγήσει ή να τους κάνει γνωστά…
Ετικέτες
Η σκοτεινή πλευρά των φαρμάκων κατά του ΔΕΠΥ – Ποιες εναλλακτικές βοηθούν
Κατηγορία
Υγεία
Πέμπτη, 31 Οκτωβρίου 2024 06:07
Τα διεγερτικά είναι τόσο περιζήτητα που είναι δύσκολο να τα προμηθευτεί κανείς, αλλά η Σελέστ ΜακΓκόβερν βρίσκει ότι οι άγνωστες παρενέργειες των αμφεταμινών δεν είναι τόσο ελκυστικές Ο Τ.Μ. διαγνώστηκε με Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής (ΔΕΠ) πριν από σχεδόν…
Ετικέτες
