Υγεία
Υπέρταση: Κατεβαίνουν τα όρια, αυξάνονται οι ασθενείς | Πότε η πρόληψη μετατρέπεται σε ιατρικοποίηση;
Κατηγορία
Υγεία
Πέμπτη, 24 Σεπτεμβρίου 2026 22:09
Μέσα σε λίγες δεκαετίες, τα όρια με τα οποία η ιατρική ορίζει την υπέρταση έχουν αλλάξει σημαντικά. Αυτό δεν συνέβη επειδή άλλαξε η ανθρώπινη φυσιολογία. Άλλαξαν τα όρια με τα οποία η ιατρική ταξινομεί τον κίνδυνο. Το 1977, οι…
Ετικέτες
Χαμηλή οστική πυκνότητα: πώς συνδέεται με την υγεία του εγκεφάλου;
Κατηγορία
Υγεία
Πέμπτη, 24 Σεπτεμβρίου 2026 08:20
Νέα μελέτη συνδέει τη μειωμένη οστική πυκνότητα της σπονδυλικής στήλης με ταχύτερη γνωστική έκπτωση και μεταβολές στη λευκή ουσία του εγκεφάλου, ανοίγοντας ένα ενδιαφέρον πεδίο έρευνας γύρω από τη σχέση οστών και εγκεφαλικής γήρανσης. Συνήθως αντιμετωπίζουμε την υγεία…
Η ευημερία και η νέα «επιδημία» ψυχικών διαγνώσεων
Κατηγορία
Υγεία
Πέμπτη, 24 Σεπτεμβρίου 2026 00:25
Όσο περισσότερο οι σύγχρονες κοινωνίες ασχολούνται με την ψυχική υγεία, τόσο περισσότεροι άνθρωποι αποκτούν μια ψυχιατρική διάγνωση. Πρόκειται πράγματι για μια πρωτοφανή κρίση ψυχικής υγείας ή μήπως έχουμε αρχίσει να μετατρέπουμε τις φυσιολογικές δυσκολίες της ανθρώπινης ζωής σε…
Ανοσομεταβολισμός: Η αμφίδρομη σχέση ανοσοποιητικού και μεταβολισμού
Κατηγορία
Υγεία
Τρίτη, 15 Σεπτεμβρίου 2026 08:54
Το ανοσοποιητικό σύστημα συνήθως συνδέεται με την άμυνα απέναντι σε ιούς, βακτήρια και άλλους παθογόνους μικροοργανισμούς. Ο μεταβολισμός, από την άλλη, παραπέμπει περισσότερο στην παραγωγή και τη διαχείριση της ενέργειας, στη γλυκόζη, στα λιπίδια και στο σωματικό βάρος.…
Γιατί δεν γερνάμε όλοι με τον ίδιο ρυθμό; Η επιστήμη της βιολογικής ηλικίας
Κατηγορία
Υγεία
Παρασκευή, 14 Αυγούστου 2026 07:53
Σε αντίθεση με τη χρονολογική ηλικία, που εκφράζει απλώς τα χρόνια που έχουν περάσει από τη γέννησή μας, η βιολογική ηλικία αποτυπώνει τη λειτουργική κατάσταση του οργανισμού. Αντανακλά το πόσο καλά λειτουργούν τα κύτταρα, οι ιστοί και τα…
Αυτόνομο Νευρικό Σύστημα και μακροχρόνια υγεία: Η σύνδεση που συχνά αγνοούμε
Κατηγορία
Υγεία
Τετάρτη, 15 Ιουλίου 2026 06:47
Η καρδιά χτυπά αδιάκοπα, η αναπνοή προσαρμόζεται στις ανάγκες του οργανισμού, η πέψη ενεργοποιείται μετά από κάθε γεύμα και η αρτηριακή πίεση μεταβάλλεται συνεχώς, χωρίς να χρειάζεται να το σκεφτούμε. Πίσω από όλες αυτές τις ζωτικές λειτουργίες βρίσκεται…
Το μικροβίωμα στις διακοπές: Γιατί το έντερό μας αντιδρά στα ταξίδια;
Κατηγορία
Υγεία
Δευτέρα, 15 Ιουνίου 2026 07:32
Οι καλοκαιρινές διακοπές αποτελούν για πολλούς συνώνυμο της ξεκούρασης και της ανανέωσης. Ωστόσο, δεν είναι λίγοι όσοι παρατηρούν ότι κατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού εμφανίζουν φούσκωμα, δυσκοιλιότητα, διάρροια, γαστρεντερικές ενοχλήσεις ή ακόμη και αυξημένη κόπωση. Συχνά τα συμπτώματα…
Ετικέτες
Το nocebo effect και η σιωπηλή επίδραση του φόβου στην υγεία
Κατηγορία
Υγεία
Τετάρτη, 20 Μαΐου 2026 07:00
Δεν επηρεάζει τον άνθρωπο μόνο αυτό που συμβαίνει, αλλά και αυτό που περιμένει ότι θα συμβεί. Η σύγχρονη έρευνα γύρω από το λεγόμενο nocebo effect δείχνει ότι ο φόβος, η αρνητική προσδοκία και το συνεχές ψυχικό στρες μπορούν…
Ετικέτες
Αισθητηριακό φορτίο και φλεγμονή: όταν η πληροφορία γίνεται βιολογικό στρες
Κατηγορία
Υγεία
Δευτέρα, 18 Μαΐου 2026 07:50
Η σύγχρονη ζωή χαρακτηρίζεται από ταχύτητα, πρόσβαση σε παροχές και πληροφορία, αλλά συνοδεύεται και από συνεχή διέγερση. Από τα notifications του κινητού μέχρι τον αστικό θόρυβο και τον τεχνητό φωτισμό, ο εγκέφαλος καλείται να επεξεργαστεί έναν όγκο πληροφοριών…
Στρατηγικές για τη ρύθμιση του στρες και την αποκατάσταση της επινεφριδιακής λειτουργίας
Κατηγορία
Υγεία
Τρίτη, 31 Μαρτίου 2026 07:34
Η συνεχής κόπωση, η δυσκολία συγκέντρωσης, οι διαταραχές ύπνου και η αυξημένη ευερεθιστότητα αποτελούν συχνά συμπτώματα της σύγχρονης καθημερινότητας. Πίσω από αυτά, πολλοί αναζητούν μια εύκολη εξήγηση: την αποκαλούμενη «επινεφριδιακή κόπωση». Αν και ο όρος αυτός δεν αναγνωρίζεται…
Ετικέτες
