Η βία και οι παραβατικές γενικά συμπεριφορές που εκδηλώνονται στις εφηβικές ή ακόμη και στις παιδικές ηλικίες μας απασχολούν όλο και συχνότερα γεμίζοντας με αμηχανία και ανησυχία την κοινωνία. Πολλοί είναι οι εκπαιδευτικοί που ανακοινώνουν ότι αποχωρούν πρόωρα από την εργασία τους αλλά και οι νέοι που αποφασίζουν ότι δεν θα κατευθυνθούν προς την εκπαίδευση επειδή δεν αντέχουν την κατάσταση στα σχολεία. Το πρόβλημα της σωστής ισορροπίας ανάμεσα στην πειθάρχηση, τον σεβασμό και την αναγκαιότητα επιβολής περιορισμών αφενός και στην κατανόηση και την επιεική μεταχείριση των μαθητών αφετέρου -ακόμη και όταν αυτή η κατανόηση αποβαίνει εις βάρος των διδασκόντων ή και κάποιων γονέων- παρουσιάζεται σαν σχεδόν αδύνατον να επιλυθεί ή επιλύεται με καταφανή υπερίσχυση της πλευράς που ωθεί προς την άνευ όρων και ορίων υιοθέτηση της επιείκειας και της ανοχής κάθε είδους παραβατικής συμπεριφοράς των παιδιών, ως δήθεν σύγχρονης παιδαγωγικής τακτικής.
Και ενώ μεν η επίλυση του πρόβληματος φαίνεται να βρίσκεται αποκλειστικά στα χέρια της πολιτείας και των αρμόδιων για την εκπαίδευση ειδικών, υπάρχουν αρκετά που μπορούν να γίνουν σε επίπεδο ατόμων (εκπαιδευτικών κυρίως αλλά και κάποιων γονέων που δεν εγκρίνουν τις καταστάσεις αυτές ενώ αδυνατούν να τις αντιμετωπίσουν) προκειμένου το κύρος και η προσωπική διαχειριστική επάρκεια του δασκάλου και του κηδεμόνα να ενισχυθούν και να γίνει δυνατόν να επιβληθούν καλύτερα όρια και υγιέστερες ισορροπίες.
Θα προσπαθήσουμε να αναφερθούμε σε κάποιες όψεις των συνηθέστερων προβλημάτων αυτού του είδους, συνδυάζοντάς τα ταυτόχρονα με προτάσεις ανθοϊαμάτων που μπορούν να συνδράμουν την σχετική διαδικασία ενίσχυσης της προσωπικότητας και των αντίστοιχων απαιτούμενων δεξιοτήτων ως προς το συγκεκριμένο θέμα. 
Κάποιοι διδάσκοντες θα λειτουργήσουν καλύτερα αν ενδυναμώσουν την προσωπική τους επαγγελματική αυτοπεποίθηση και το κύρος τους. Πολλοί εκπαιδευτικοί μπορεί να δυσκολεύονται να λειτουργήσουν σε ρόλο ΄προσώπου κύρους’ (authority figure) και στο να εμπνεύσουν σεβασμό χωρίς να χρειάζεται να παλεύουν και να διαπληκτίζονται με τους μαθητές τους (συχνά και με τους συναδέλφους ή και τους προϊσταμένους τους) για να επιβάλουν -αν επιβάλουν- μια στοιχειώδη τάξη. Νοιώθουν σαν να πρέπει να αγωνίζονται για να εισακουστούν για πράγματα που είναι αυτονόητα ή για δικαιώματα που ούτως ή άλλως υποτίθεται ότι διαθέτουν. Το FES Mountain Pride θα τους βοηθήσει να αναπτύξουν και να εκδηλώνουν αυθόρμητα μια στάση που αποπνέει προσωπικό κύρος, που δεν διαπραγματεύεται τα αυτονόητα και δεν ‘κάνει πίσω’ όποτε αυτό απαιτείται, χωρίς να αφήνει χώρο για  αθέμιτες αντιπαλότητες και αντιστάσεις.  
Σε ανθρώπους όπου η προσωπική δύναμη είναι ιδιαίτερα περιορισμένη και ανεπαρκής, το BACH Centaury, χρησιμοποιούμενο για επαρκές διάστημα, θα ‘χτίσει’ την απαραίτητη δύναμη σαν στοιχείο της προσωπικότητάς τους και θα τους δώσει την δυνατότητα να λένε ‘όχι’ με άνεση και δύναμη, χωρίς να φοβούνται, χωρίς να μπερδεύονται και χωρίς να χρειάζεται να διερωτώνται ακατάπαυστα για το αν και κατά πόσον επιτρέπεται και σε αυτούς να δράσουν πιο δυναμικά και αποφασιστικά και να επιβληθούν εκεί που χρειάζεται.
Σε κάποιες περιπτώσεις -συχνότερα μάλιστα από ότι θα περίμενε κανείς- οι εκπαιδευτικοί, συνήθως νεαρότερων ηλικιών, αισθάνονται σαν νεαρά παιδιά ανάμεσα στα παιδιά της τάξης τους, πράγμα που τους κάνει να δυσκολεύονται να ταυτιστούν με το ρόλο τους και να εκδηλώσουν το απαραίτητο κύρος, ιδιαίτερα σε ένα σχολικό περιβάλλον όπου ο ρόλος τους δέχεται προκλήσεις, όπου ο σεβασμός δεν τους αποδίδεται αυτονόητα και όπου νοιώθουν άβολα στην προοπτική του να επιβάλουν πειθαρχία. Οι έφηβοι μαθητές αντιλαμβάνονται ενστικτωδώς αυτή την δυσκολία του δασκάλου τους και την εκμεταλλεύονται γινόμενοι ακόμη περισσότεροι απείθαρχοι και επιθετικοί ή ακόμη και παραβατικοί. Στις περιπτώσεις αυτές, παράλληλα με τη βοήθεια των ανθοϊαμάτων για ενίσχυση της προσωπικής δύναμης που αναφέρθηκαν, τα FES Fairy Lantern και BACH Honeysuckle θα βοηθήσουν τον νεαρό εκπαιδευτικό να απαλλαγεί από τις ασυνείδητες ταυτίσεις του με παιδικούς και εφηβικούς ρόλους, να έρθει με ουσιαστικό τρόπο στο ηλικιακό του παρόν, να διακρίνει με ψυχολογικό ρεαλισμό τη θέση και το ρόλο του ανάμεσα στα παιδιά και να διεκδικήσει, να υποβάλει και να επιβάλει αυτονόητα, άνετα και αποτελεσματικά τον σεβασμό που δικαιούται.
Το BACH Pine ενδείκνυται για την αντιμετώπιση της πολύ συχνής ψυχολογικής τάσης να αισθάνεται το άτομο ενοχή για ότι δεν πηγαίνει καλά (πχ. ‘εγώ φταίω που οι μαθητές συμπεριφέρονται έτσι, επειδή κάτι κάνω λάθος, δεν τους κανανοώ αρκετά, δεν καταλαβαίνω πώς να τους φερθώ ώστε να κερδίσω τη συμπάθεια και την αποδοχή τους, να κατακτήσω το ενδιαφέρον τους για το μάθημα και τη γνώση, να τους πείσω ότι πρέπει να σέβονται ο ένας τον άλλον’, κλπ, κλπ. ‘Είναι δικό μου το πρόβλημα, δικό μου το λάθος, άρα δεν αξίζω καλύτερη μεταχείριση ούτε δικαιούμαι να διαμαρτυρηθώ στον υπεύθυνο γυμνασιάρχη, λυκειάρχη κλπ ή δεν δικαιούμαι να διεκδικήσω αλλαγή της ετυμηγορίας τους που ενοχοποεί εμένα και απαλλάσσει τους μαθητές επειδή ενδίδει στο φόβο για πιθανές θυμωμένες αντιδράσεις ή και διώξει από πλευράς γονέων κλπ’.
Αυτονόητο ότι όλα τα παραπάνω ανθοϊάματα μπορούν να ενισχύσουν ψυχολογικά όλες τις βαθμίδες των εργαζόμενων στην εκπαίδευση που βλέπουν τον εαυτό τους αδύναμο απέναντι στις υπάρχουσες συνθήκες θεωρώντας παράλληλα τη διεκδίκηση υγιών και δίκαιων συμπεριφορών απέναντί τους και απέναντι στο επάγγελμα/λειτούργημά τους ως κάτι αδύνατο και ακατόρθωτο.
Κάποιοι εκπαιδευτικοί τέλος φαίνεται να αντιμετωπίζουν προβλήματα στις σχέσεις τους με τους μαθητές λόγω μιας υπερβολικής αυστηρότητας που αναπτύσσουν μέσα από τη δυσκολία τους να κατανοήσουν τη φύση των παιδιών και από την δικαιολογημένη κούραση που οι συμπεριφορές των μαθητών τους προκαλούν. Αντίστοιχα προβλήματα αντιμετωπίζουν επίσης και οι περισσότεροι γονείς. Το BACH Beech ‘θαυματουργεί’ άμεσα στις περιπτώσεις αυτές (που είναι εξαιρετικά συχνές και συνηθισμένες) ώστε η κατανόηση και η καλή επικοινωνία αποκαθίστανται χωρίς καμία συνειδητή προσπάθεια .

Το Holistic Life υποδέχεται το 2026 με ένα τεύχος αφιερωμένο στη βαθύτερη διάσταση της υγείας: το κύτταρο.

Κατεβάστε το τεύχος: Holistic Life - Τεύχος 131

Στο Τεύχος 131, η έρευνα, η λειτουργική ιατρική και η ολιστική προσέγγιση συναντώνται, φωτίζοντας τον ρόλο των μιτοχονδρίων, του μικροβιώματος και των καθημερινών μας επιλογών στη ζωτικότητα, την ανθεκτικότητα και τη μακροζωία.

Το Special Report του τεύχους εστιάζει στην υγεία σε κυτταρικό επίπεδο, αναδεικνύοντας τα μιτοχόνδρια όχι απλώς ως «παραγωγούς ενέργειας», αλλά ως κεντρικούς ρυθμιστές του μεταβολισμού, της γήρανσης, της ψυχικής ισορροπίας και των χρόνιων παθήσεων.

Παράλληλα, το τεύχος φιλοξενεί σύγχρονες επιστημονικές μελέτες, πρακτικές προσεγγίσεις πρόληψης και άρθρα που γεφυρώνουν τη βιολογία με την καθημερινή ζωή.

Ενδεικτικά άρθρα του τεύχους:

• • Υγεία σε κυτταρικό επίπεδο: Ο ρόλος των μιτοχονδρίων
  • Μιτοχόνδρια: Το κλειδί για υγεία και μακροζωία
  • Τα μιτοχόνδρια δεν είναι απλώς οι “παραγωγοί ενέργειας” των κυττάρων
  • Τα φάρμακα επηρεάζουν το μικροβίωμα του εντέρου ακόμη και 10 χρόνια αργότερα
  • Ζυμωμένα προβιοτικά νέας γενιάς: γιατί το έντερο χρειάζεται περιβάλλον
  • Το έντερο δεν χρειάζεται απλώς βακτήρια – χρειάζεται οικοσύστημα
  • Ακούστε μουσική κάθε μέρα και μειώστε τον κίνδυνο άνοιας
  • Ένα καθημερινό συμπλήρωμα αργινίνης και η πρόληψη της νόσου Alzheimer
  • Το κακάο και τα φρούτα προστατεύουν την καρδιά
  • Dioscorea villosa – “ο φίλος της γυναίκας” στην εμμηνόπαυση
  • Τα εμβόλια ενδέχεται τελικά να σχετίζονται με τον αυτισμό, παραδέχεται το CDC

Ένα τεύχος για ουσιαστικό restart

Σε μια εποχή έντονων προκλήσεων για τη σωματική και ψυχική υγεία, το Holistic Life προτείνει ένα διαφορετικό σημείο εκκίνησης: τη φροντίδα της ζωής από μέσα προς τα έξω.

Το Τεύχος 131 απευθύνεται σε όσους αναζητούν τεκμηριωμένη γνώση, αλλά και σε εκείνους που επιθυμούν να κατανοήσουν το σώμα τους όχι αποσπασματικά, αλλά ως ένα ενιαίο, ζωντανό σύστημα.

Holistic Life®
Free Press – Διανέμεται δωρεάν
www.holisticlife.gr

Οι οικονομικές πιέσεις και η δυσκολία να ανταποκριθούν ακόμα και στις ανάγκες στοιχειώδους επιβίωσης τυραννά πολλούς ανθρώπους στην εποχή μας. Τα ψυχολογικά προβλήματα που προκύπτουν από το πρόβλημα αυτό είναι γνωστά ενώ η ριζική του αντιμετώπιση, κοινωνικο-οικονομικής φύσης, συχνά δεν εξαρτάται από το μεμονωμένο άτομο. Ας δούμε λοιπόν τι θα μπορούσε να ανακουφίσει τις πιέσεις, τις αγωνίες και τις ανησυχίες σε ατομικό επίπεδο, εξασφαλίζοντας ίσως και καλύτερες προϋποθέσεις για αντιμετώπιση του θέματος και στο κοινωνικό πεδίο.

Ένα δυνατό ανθοΐαμα για τον άνθρωπο που δεν μπορεί να ησυχάσει την ημέρα και να κοιμηθεί τη νύχτα από την αγωνία για το τι θα απογίνει εξ αιτίας οικονομικής φύσης δυσκολιών και αδιεξόδων είναι το California Valerian (FES). Είναι αξιοθαύμαστη η ικανότητα που έχει το ανθοΐαμα αυτό να καθησυχάζει και να ηρεμεί ενώ οι εξωτερικές συνθήκες φαίνονται ή και είναι μη-αντιμετωπίσιμες.

Μια καλή επίσης υποστήριξη είναι το ανθοΐαμα Sweet Chestnut (Bach), για τη βαθιά, γενικευμένη υπαρξιακή αγωνία, τυπικό παράδειγμα της οποίας μπορεί να αποτελεί το πρόβλημα που εξετάζουμε εδώ. Ο συνδυασμός με Gorse (Bach), για την εσωτερική απελπισία και το ψυχικό ‘πλάκωμα’ που προκαλεί η αίσθηση ότι δεν υπάρχει λύση, καθώς και με το Gentian (Bach) προκειμένου να δημιουργείται και να συντηρείται ένα βασικό επίπεδο αισιοδοξίας, παρέχει βασικότατη στήριξη. Η καθησύχαση που προσφέρεται στον ψυχισμό μεταφράζεται συχνά και σε μια άμεση βελτίωση στον ύπνο, που είναι συνήθως μια από τις βασικές λειτουργίες που οι οικονομικές πιέσεις διαταράσσουν. Βοήθεια σε αυτό θα δώσει φυσικά από πλευράς του και το Rescue Remedy (Bach), το οποίο, χωρίς να είναι πανάκεια όπως τείνει να θεωρείται συνήθως, θα βοηθήσει το άτομο στην αντιμετώπιση του τρόμου, του σοκ, της γενικότερης αναστάτωσής του, της ενστικτώδους τάσης του να ‘φεύγει’ από την πραγματικότητα που του φαίνεται μη-αντιμετωπίσιμη καθώς και της δυσκολίας να αφεθεί. Το Mimulus (Bach) θα φέρει θάρρος εκεί που υπάρχουν φόβοι και ανησυχίες πρακτικού χαρακτήρα, όπου το άτομο νοιώθει να δειλιάζει.

Μια άλλη δεσμίδα συναισθημάτων που μπορεί να συνοδεύουν το στρες λόγω των οικονομικών προβλημάτων και που μοιραία υποσκάπτουν την ψυχολογία επηρεάζοντας αρνητικά την εσωτερική στάση του ατόμου είναι το αίσθημα της αδικίας, του  θυμού, του ‘γιατί να είναι έτσι τα πράγματα’, ‘γιατί σε μένα;’, ‘τι μπορώ να κάνω εγώ αφού είμαι θύμα των καταστάσεων;’ Ανθοϊάματα όπως τα Willow (Bach) και Southern Cross (Australian Bush), εκτός του ότι θα ανακουφίσουν ψυχικά από τα επώδυνα συναισθήματα της πίκρας και της αδικίας, θα ενισχύσουν επίσης τη δύναμη και την μαχητικότητα του ατόμου, κατευθύνοντας την ενέργειά του μακριά από τη μεμψιμοιρία, προς μια πρακτικά δυναμικότερη στάση ζωής. Παύει έτσι να αυτο-αναλώνεται στο να νοιώθει θύμα και ελευθερώνεται μέσα του η επιθυμία να αναλάβει δράση.

Εξαιρετικό για περιόδους όπου πρέπει να μη κάμπτεται κανείς, να μη ‘το βάζει κάτω’ αλλά να συνεχίζει να αγωνίζεται με ευκολία και σθένος είναι το Kapok Bush (Australian Bush). Θα φανεί χρήσιμο σε πολλούς που πρέπει να δείξουν επιμονή και μαχητικότητα προκειμένου να αντέξουν τις συνθήκες της ζωής και να βρουν λύσεις. Το Bottlebrush (Australian Bush) θα αποτελέσει μια υποστηρικτική ‘γέφυρα’ κατά τη διάβαση προς μια πιο βιώσιμη φάση ζωής αν το άτομο νοιώθει ότι ‘δεν μπορεί να τα βγάλει πέρα μόνο του’.

Οι οικονομικές δυσκολίες, οι στερήσεις, η αίσθηση ότι το άτομο δεν μπορεί να προσφέρει σε αυτούς που εξαρτώνται από τη φροντίδα του (πχ στα παιδιά του) όσα χρειάζονται, το αίσθημα της απόρριψης που συχνά λαμβάνει από τους άλλους ιδιαίτερα σε μια εποχή όπως η τωρινή όπου η οικονομική κατάσταση αποτελεί συχνά το μοναδικό κριτήριο κοινωνικού status και γίνεται το μέτρο της επιτυχίας ή αποτυχίας στη ζωή, συχνά πλήττουν βαριά την αυτοεκτίμηση και την αυτοπεποίθηση του ανθρώπου. Εδώ, βασικότατα ανθοϊάματα όπως το Larch (Bach), ‘χτίζουν’ αυτοπεποίθηση και βοηθούν το άτομο να νοιώθει ότι δεν υστερεί σε σχέση με τους άλλους. Από πλευράς του, το Elm (Bach) θα ‘ξαναστήσει στα πόδια του’ τον άνθρωπο που έχει χάσει την επαρκή και εδραιωμένη αυτοπεποίθηση που είχε επειδή οι συνθήκες (πχ απόλυση, ανεργία κλπ) του την στερούν. 

Οι ενοχές είναι μια ακόμη κατηγορία συναισθημάτων που μπορεί να συνοδεύουν μια οικονομικά πιεστική πραγματικότητα. Το άτομο μπορεί, κατά βάθος ή και εμφανώς, να βασανίζεται από συναισθήματα ενοχής, ότι ‘φταίει’ επειδή τα πράγματα στη ζωή του είναι όπως είναι, επειδή κάτι λάθος έκανε, ή κάτι σωστό δεν έκανε, ή γενικώς για κάποιο λόγο που μπορεί και να μη γνωρίζει. Τα Pine (Bach), Sturt Desert Rose (Australian Bush), Hyssop (Pegasus) και ότι σχετικό, έχουν φυσικά ένδειξη εδώ. 

Υπάρχουν περιπτώσεις που άνθρωποι αναγκάζονται να στερηθούν συνθήκες διαβίωσης υποβαθμίζοντας τη ζωή τους στον τομέα αυτόν ή να χάσουν πράγματα υλικά με τα οποία ήταν πολύ συνδεδεμένοι. Απελπίζονται τότε και υποφέρουν. Τα ανθοϊάματα Sagebrush (FES) και Chrysanthemum (FES) θα βοηθήσουν τη συνειδητότητά τους να διευρυνθεί, να απαλλαγεί από την τυραννία των υλικών προσκολλήσεων και να νοιώσει ελεύθερη και ανάλαφρη μέσα στην ομορφιά της καθαρής ύπαρξης.

Και μόνο το άκουσμα της λέξης ‘καλοκαίρι’ αρκούσε κανονικά για να νοιώσει ο άνθρωπος ένα αίσθημα ευεξίας και χαλάρωσης. Η εποχή, ανεξάρτητα από τις ειδικότερες συνθήκες ζωής του καθενός και του κατά πόσον οι συνθήκες αυτές επέτρεπαν ξεκούραση και απόλαυση της ζωής, ήταν πάντα μια περίοδος μεγαλύτερης χαράς, ξεγνοιασιάς και αμεσότερης επαφής με τη φύση. Τα τελευταία χρόνια όμως, όλο και περισσότερο αυτό που είχαμε συνηθίσει σαν ‘φυσική τάξη πραγμάτων’ υφίσταται αναταράξεις πρωτόγνωρες με συνέπειες απρόβλεπτες και διαταρακτικές για τις συνήθειες και κυρίως για τον ψυχισμό μας. Ακραίες και ασυνήθιστες μεταβολές της θερμοκρασίας, ξαφνικά γεγονότα που φοβίζουν ή και απειλούν, όπως για παράδειγμα μεγάλες πυρκαγιές, δυστυχήματα, αλλεπάλληλες άγριες ειδήσεις για γεγονότα στον κόσμο ή και στην αμεσότερη κοινωνία μας, δοκιμάζουν εξακολουθητικά τα νεύρα και τον ψυχισμό μας και κάνουν συχνά την προσδοκία και την ανάγκη για ένα όμορφο και ξέγνοιαστο καλοκαιράκι να φαίνεται σαν μια υπερβολική ή και ουτοπική απαίτηση.  
Πρέπει να προστατέψουμε τον ψυχισμό μας από τις εξωτερικές αυτές συνθήκες και τις επιπτώσεις τους. Οι φίλοι των ανθοϊαμάτων μπορούν να αναζητήσουν σε αυτά σημαντικούς πιστούς συμμάχους και βοηθούς.
Καταρχήν, μέσα από τα γεγονότα και γενικά την περιρρέουσα ατμόσφαιρα που έχει πρακτικά καταστεί ‘κανονικότητα’, βρισκόμαστε συνέχεια αντιμέτωποι με συνθήκες σοκ. Το να λαμβάνει κανείς 2-4 σταγόνες από το Bach Flower Star of Bethlehem τουλάχιστον μία φορά πριν τον ύπνο έχει να προσφέρει οφέλη, ειδικά στους πιο ευαίσθητους ανθρώπους που λόγω της φύσης τους υποφέρουν συχνά ακόμη και όταν τα γεγονότα μπορεί να μη τους αφορούν προσωπικά. Το Bach Rescue Remedy, ευτυχώς γνωστό πλέον σε πολλούς, είναι επίσης μια πολύ καλή ιδέα για λήψη, ιδιαίτερα πριν τον ύπνο, όταν νοιώθουμε ταραγμένοι και τρομαγμένοι από όλα αυτά που συμβαίνουν, είτε μας αφορούν άμεσα και προσωπικά είτε ‘γενικότερα’. Επίσης, καθώς στο είδος των σύγχρονων προβλημάτων υπάρχει συχνά και ένα στοιχείο ακαθόριστου φόβου για πράγματα περίεργα και ασυνήθιστα που δεν μπορούν να προβλεφθούν, να κατανοηθούν ή να αντιμετωπιστούν (όπως π.χ. η λεγόμενη κλιματική αλλαγή κ.α.) το Bach Aspen συνεισφέρει σημαντικά στο να ηρεμεί το ταραγμένο υποσυνείδητο από φόβους τέτοιας ακαθόριστης έως και μεταφυσικής υφής. Όταν η ανησυχία παίρνει τη μορφή εσωτερικής αγωνίας και απόγνωσης, το Bach Sweet Chestnut θα βοηθήσει το υποσυνείδητό μας να γαληνέψει.  
Συχνά είναι τα συναισθήματα θυμού και αγανάκτησης και η άκρως επιβαρυντική αίσθηση του ότι είμαστε θύματα καταστάσεων που δεν έχουμε προκαλέσει και που δεν μας αξίζουν, καθώς πολλοί άνθρωποι αισθάνονται ότι η μοίρα τους βρίσκεται στα χέρια μη-φιλάνθρωπων δυνάμεων οι οποίες την ορίζουν καθοριστικά. Το ανθοΐαμα Bach Holly ανακουφίζει από αισθήματα οργής, μίσους και καχυποψίας. Ανθοϊάματα όπως το Bach Willow είναι πολύτιμα προκειμένου να αναστραφεί το βαρύ συναίσθημα του ότι είμαστε θύματα της όλης κατάστασης και αναγκαζόμαστε να υποφέρουμε χωρίς να έχουμε φταίξει.  

Το Bach Pine μπορεί να χρειάζεται συχνά όταν κανείς αισθάνεται ‘ένοχος’ βλέποντας άλλους ανθρώπους να δοκιμάζονται από αλλεπάλληλες φυσικές ή ανθρωπογενείς καταστροφές (π.χ. φωτιές, πλημμύρες, κακουργηματικές συμπεριφορές, πολέμους κ.α.) ενώ αυτός όχι μόνον δεν μπορεί να τα εμποδίσει όλα αυτά αλλά ταυτόχρονα καλείται –και έχει φυσικά και την ανάγκη- να διασκεδάσει, να ξεκουραστεί, να χαρεί το καλοκαίρι και να αναζωογονηθεί ανταποκρινόμενος στο κάλεσμα της φύσης και στις ανάγκες του.
Απαραίτητο είναι συχνά το Bach Gentian, για να διατηρήσουμε μια πιο αισιόδοξη και ευχάριστη διάθεση εν μέσω των όποιας μορφής δοκιμασιών και να μην απογοητευόμαστε εύκολα μπροστά στις αναποδιές. Να αντιμετωπίσουμε, για παράδειγμα, ευκολότερα και χωρίς μεγάλες απώλειες στην καλή μας διάθεση γεγονότα όπως ο απρόβλεπτος καιρός που μας εμποδίζει να χαρούμε τις όποιες διακοπές περιμέναμε με τόση λαχτάρα ή ξαφνικές εξελίξεις που μας αναγκάζουν να αλλάξουμε τα πρόγραμματά μας ή –το λιγότερο- να τα πραγματοποιήσουμε με αλλοιωμένη την ψυχολογία μας και με τραυματισμένη τη διάθεσή μας.
Το Bach Wild Rose θα είναι καλό να το θυμόμαστε όποτε νοιώθουμε ότι ‘το βάζουμε κάτω’, ότι δεν βρίσκουμε τη διάθεση να συνεχίσουμε να προσπαθούμε να ζήσουμε όπως θα θέλαμε και να απολαμβάνουμε τη ζωή, να συνεχίσουμε να αγωνιζόμαστε για τα όνειρα και τις αξίες μας, να θέτουμε στόχους και να χαιρόμαστε την προσήλωσή μας σ’ αυτούς και τα διαλείμματα της ξεκούρασης που μας χαρίζονται.
Και όποτε νοιώθουμε να μας καταλαμβάνει μια μελαγχολία χωρίς προφανή λόγο, που δεν μπορούμε, όσο και αν προσπαθούμε, να την διώξουμε, το Bach Mustard μπορεί να μας κάνει να νοιώθουμε ευκολότερο το να χαμογελάσουμε και να βρούμε το κέφι μας.
Υπάρχουν πολλά ακόμη όμορφα ανθοϊάματα που μπορούν να βελτιώσουν τη διάθεση καθαυτή και να βοηθήσουν στο να νοιώσουμε γενικά μεγαλύτερη ευεξία και χαρά ζωής. Τέτοια είναι για παράδειγμα τα Borage, California Wild Rose, Zinnia κ.α. της North American Flower Essences, (γνωστής κυρίως ως Flower Essence Services - FES ή και ως ‘Ανθοϊάματα της Καλιφόρνιας’) καθώς επίσης η Bougainvillea, Gardenia, Rosemary και πολλά άλλα της Pegasus, που δρουν ως φυσικά και ακίνδυνα ψυχοαναληπτικά βελτιωτικά της διάθεσης και ‘εκπαίδευσης’ του ψυχισμού σε θετικότερες ψυχολογικές δονήσεις.

Η Μαρίνα Αγγελή είναι ιατρός με ειδίκευση στην ψυχιατρική, εκπαίδευση στην Συστημική Ψυχοθεραπεία και πολυετή ενασχόληση με εναλλακτικές θεραπείες και κυρίως με τη μέθοδο των Ανθοϊαμάτων και τις θεραπευτικές εφαρμογές τους στην αντιμετώπιση ψυχολογικών προβλημάτων. Έχει γράψει πολλά άρθρα και εργασίες για τα Ανθοϊάματα καθώς και το βιβλίο 'Ανθοθεραπεία με τα Ιάματα Μπαχ'.