Το διάστημα που πέρασε αλλά και αυτό που ακολουθεί επιβάρυνε και εξακολουθεί να επηρεάζει με έναν εντελώς ιδιαίτερο τρόπο τον ψυχισμό μας. Φυσικά, η βασική ψυχική αντίδραση των περισσότερων ήταν και είναι ο φόβος μέχρις σημείου πανικού για την υγεία, τη δική μας και των άλλων. Υπήρξαν και υπάρχουν επίσης και άλλες, αρκετά εκτεταμένες αντιδράσεις, όπως η δυσανασχέτηση μπροστά στις συχνά μεταβαλλόμενες ή και αντιφατικές εκτιμήσεις και οδηγίες από πλευράς αρμοδίων, ο κλονισμός της εμπιστοσύνης πολλών ως προς την αντικειμενικότητα της πληροφόρησης και τις ερμηνείες του φαινομένου όπως και διάφορες άλλες εκτιμήσεις και αντιδράσεις που χαρακτηρίζονται ως συνωμοσιολογικές.
Σκοπός αυτού του άρθρου δεν είναι το να κρίνει ή να αξιολογήσει τις όποιες αντιλήψεις ή αντιδράσεις. Ανεξάρτητα του αν κάποιος έχει δίκιο ή όχι στο τι νομίζει για τα πράγματα, τα συναισθήματα που βιώνει είναι πραγματικά και πρέπει να αντιμετωπιστούν θεραπευτικά με ευαισθησία και σεβασμό. Και μέθοδοι όπως τα ανθοϊάματα μπορούν να έχουν καθοριστική συμβολή σε αυτό.

Ας δούμε κάποιες από τις συχνότερες συναισθηματικές αντιδράσεις στο συγκεκριμένο θέμα.

Φόβος
Το κλασσικό ανθοΐαμα Bach για τον φόβο και την ανησυχία για συγκεκριμένα, "χειροπιαστά" θέματα και καταστάσεις είναι ως γνωστόν το Mimulus. Οι φόβοι και οι ανησυχίες της καθημερινής ζωής, εν προκειμένω φόβοι όπως ‘θα αρρωστήσω;’, ‘νοιώθω λίγο αδιάθετος/η, ωχ! μήπως είναι ο κορωνοϊός;’, ‘μήπως αρρωστήσω τώρα που θα βγω από το σπίτι;’, ‘τι θα κάνω με τα οικονομικά μου τώρα που μειώθηκαν τα έσοδα/δεν μπορώ να αντεπεξέλθω στα έξοδα;', κλπ.
Ανάλογη ένδειξη θα έχουν τα αντίστοιχα ιάματα άλλων συλλογών, όπως για παράδειγμα το Dog Rose (φόβος συγκεκριμένων πραγμάτων) και Crowea (ανησυχία) της Australian Bush. Αν οι φόβοι και οι ανησυχίες αυτού του είδους φτάνουν σε βαθμό απόγνωσης, ανεξάρτητα από το αν οι λόγοι για το να νοιώθει κανείς έτσι είναι ρεαλιστικοί ή υποκειμενικοί, χρειαζόμαστε το Sweer Chestnut (Bach). Το Bottlebrush (Australian Bush) θα υποστηρίξει επίσης αποφασιστικά την ψυχολογία του ανθρώπου που αισθάνεται ότι δεν έχει βοήθεια προκειμένου να τα βγάλει πέρα με τη ζωή.
Αυτός που βιώνει τρόμο και αναστάτωση και διακατέχεται από μια έντονη αίσθηση κινδύνου και απειλής από αυτά που ακούει να συμβαίνουν θα χρειαστεί παράλληλα και ιάματα όπως τα Rock Rose και Rescue Remedy (Bach), Emergency Essence (Australian Bush), Διάσωση (Ελληνικά Ανθοελιξήρια) κλπ.
Για το υπερβολικό άγχος του ‘Μήπως πάθουν κάτι τα παιδιά μου, οι γονείς μου...’ κλπ, το κατάλληλο ανθοΐαμα είναι το Red Chestnut (Bach).
Για τη μεγάλη αγωνία για την υγεία μας και την τάση υπερεξάρτησης από γιατρούς, εξετάσεις, φάρμακα κλπ, θαυμάσιο είναι το Self Heal (FES).

Συνωμοσιολογία
Σε μια κατάσταση όπου υπάρχουν και ακούγονται τόσο πολλές διαφορετικές εκτιμήσεις ως προς το πώς, το τι και το γιατί συμβαίνουν όσα συμβαίνουν, δεν είναι παράξενο το να δημιουργείται σύγχυση ή και ερωτήματα γύρω από το ποια μπορεί να είναι τα προβλήματα πραγματικά. Τέτοια ερωτήματα και συνειδητές ή υποσυνείδητες πεποιθήσεις και αγωνίες φαίνεται εύκολο σε πολλούς να αντιμετωπιστούν αν χαρακτηριστούν απλά "συνωμοσιολογία", στο ψυχολογικό επίπεδο όμως τα πράγματα δεν είναι τόσο απλά και δεν αρκούν οι χαρακτηρισμοί. Τα συναισθήματα χρειάζονται σεβασμό. Ο κλονισμός της εμπιστοσύνης δεν είναι κάτι που μπορεί να αντιμετωπιστεί εύκολα και η τάση για καχυποψία ή και για παρανοειδείς ερμηνείες είναι από τα δυσκολότερα προβλήματα. Κι εδώ ωστόσο υπάρχει η δυνατότητα να απαλύνουμε το -συχνά κρυμμένο- άγχος και να αποκτήσουμε μια διαυγέστερη και πιο ρεαλιστική κατανόηση της πραγματικότητας.
Αν συνειδητοποιήσουμε πόσο δυσάρεστο και κουραστικό είναι το να αντιμετωπίζουμε με καχυποψία οτιδήποτε συμβαίνει στον κόσμο, ανθοϊάματα όπως το Holly (Bach), Mountain Devil (Australian Bush), Oregon Grape (FES), Cordierite (Pegasus) θα ηρεμήσουν τον νου μας, θα δώσουν χώρο στην εκδήλωση υγιούς εμπιστοσύνης και θα μας βοηθήσουν να αντιληφθούμε τα πράγματα με μεγαλύτερη διαύγεια.

Σύγχυση
Σε περιόδους μεγάλης ψυχικής φόρτισης υπάρχει έντονη η τάση είτε να αποδέχεται άκριτα κανείς αυτά που φαίνεται να υποστηρίζουν "όλοι οι άλλοι" προκειμένου να μη χαρακτηριστεί μη-σωστός ή και ανόητος είτε να ακολουθεί τυφλά περίεργες και υπερβολικές θεωρίες και γνώμες "ειδικών". Το ανθοΐαμα Cerato (Bach) δυναμώνει και σταθεροποιεί την κρίση και την αντίληψή μας, ώστε να μπορούμε να αξιοποιούμε την εμπειρία, την αίσθηση και τη λογική μας ανεξάρτητα από το τι υποστηρίζουν οι άλλοι - να νοιώσουμε σιγουριά και αυτοπεποίθηση ως προς το τι πιστεύουμε και γιατί. Το Goldenrod (FES) θα δώσει τεράστιο ψυχικό σθένος και άνεση στο να μπορεί να εκφράζει κανείς  τη διαφωνία του με τους άλλους χωρίς να φοβάται ότι θα τον απορρίψουν ή ότι θα τον απομονώσουν.

Η "αόρατη απειλή"
Το Aspen (Bach) θα καθαρίσει το νου μας από σκοτεινούς, ασαφείς, ακαθόριστους φόβους, για πράγματα ή καταστάσεις τη φύση των οποίων κανείς αγνοεί και απέναντι στους οποίους νοιώθει ανήμπορος να υπερασπιστεί τον εαυτό του ή να κρυφτεί - κάτι πολύ συνηθισμένο για όποιον νοιώθει να περιβάλλεται από άγνωστους και αόρατους κινδύνους.  
Σχετικά με αισθήματα αγωνίας και απαισιοδοξίας για το αν θα «καταστραφεί ο κόσμος», το ανθοΐαμα της FES Scotch Broom, θα ενισχύσει τη θετική σκέψη ως προς το μέλλον του κόσμου μας και ως προς την έκβαση των δοκιμασιών που εκδηλώνονται ή που διαγράφονται σαν απειλή.

Προφυλάξεις και ψυχαναγκασμοί
Στην περίπτωση που κάποιος έχει παρα-επηρεαστεί από τις προτροπές για μέτρα προστασίας, (τακτική απολύμανση, συμπεριφορές αποφυγής του κινδύνου μολυσμού κλπ) και αρχίζει να «προσέχει» σε βαθμό ψυχαναγκασμού, το Crab Apple (Bach) θα τον βοηθήσει να νοιώθει και να φέρεται πιο λογικά - όπως και το αντίστοιχο Billy Goat Plum (Australian Bush).

Απαισιοδοξία
Gentian (Bach), Borage (FES) και Sunshine Wattle (Australian Bush) θα μας βοηθήσουν να έχουμε αισιοδοξία και πίστη ότι τα πράγματα τελικά θα πάνε καλά.  

Δυσπροσαρμοστικές αντιδράσεις και υπερβολές
Πολλοί άνθρωποι νομίζουν ότι δεν αντέχουν τη στεναχώρια, την πίεση ή τη στέρηση και θεωρούν αδιανόητο το να μη κάνουν αυτό που τους ευχαριστεί. Αντιδρούν με ένα ιδιαίτερο άγχος μπροστά σε απαιτήσεις π.χ. για αποχή από μαζικές κοινωνικές εκδηλώσεις και συγχρωτισμό, ξενύχτια σε κέντρα διασκέδασης κλπ. Το άγχος της απαγόρευσης τους οδηγεί στην ανάγκη του να επιδίδονται ακόμη εντονότερα σε τέτοιες συμπεριφορές σε μια προσπάθεια να "ξεδώσουν", κρύβοντας από τον εαυτό τους και από τους άλλους τη δυσφορία τους μέσα από μια κατάσταση ευθυμίας. Το ανθοΐαμα που χρειαζόμαστε εδώ είναι το Agrimony (Bach).  

"Δεν μπορώ να φορέσω μάσκα!"
Αρκετοί αισθάνονται μεγάλη πίεση μπροστά στην υποχρεωτική χρήση μάσκας, αισθάνονται ότι "πνίγονται" και ασφυκτιούν. Πρόκειται για υπερβολικά φορτισμένη συναισθηματική αντίδραση που οδηγεί σε απώλεια της ψυχραιμίας και που βεβαίως παραπέμπει σε κλειστοφοβική ψυχολογία. Και εδώ, τα ανθοιάματα Agrimony (δεν αντέχω ότι με δυσαρεστεί!), Cherry Plum (υπερένταση, αίσθηση εσωτερικής πίεσης, φόβος απώλειας του ελέγχου), ανάγκη άμεσης απαλλαγής από τη δυσάρεστη αίσθηση και έλλειμμα υπομονής (Impatiens), εύκολη αποθάρρυνση αν η δυσκολία δεν υποχωρεί αμέσως αλλά επιμένει (Gentian) αναμένεται να βοηθήσουν καθοριστικά. Επειδή μάλιστα σε τέτοιες περιπτώσεις η υποκείμενη ψυχολογία φαίνεται να παρουσιάζει κοινά με την αντίστοιχη των κρίσεων πανικού, η γράφουσα θεωρεί πληρέστερη τη φόρμουλα των ιαμάτων Bach που έχει δημιουργήσει για τις κρίσεις πανικού: Agrimony-Cherry Plum-Chestnut Bud-Impatiens-Red Chestnut-Gentian.

Γκρίνια, αρνητισμός, κακή ψυχική διάθεση
Ανθοϊάματα όπως τα Willow (Bach) και Southern Cross (Australian Bush) θα μας βοηθήσουν να διατηρήσουμε τη διάθεσή μας θετική και καλή και να προστατευτούμε από την περιρρέουσα αρνητικότητα.  
Να υπενθυμίσουμε το Walnut (Bach) και το Yarrow (FES, Pegasus) για τους ανθρώπους που είναι ιδιαίτερα ευάλωτοι στις ψυχικές επιρροές του περιβάλλοντος. Επίσης, το Red Clover (FES) γι' αυτούς που τείνουν να αφομοιώνονται από τα φορτισμένα συναισθήματα και την "ψυχολογία της μάζας".


 Αγγελή

Η Μαρίνα Αγγελή είναι ιατρός με ειδίκευση στην ψυχιατρική, εκπαίδευση στην Συστημική Ψυχοθεραπεία και πολυετή ενασχόληση με εναλλακτικές θεραπείες και κυρίως με τη μέθοδο των Ανθοϊαμάτων και τις θεραπευτικές εφαρμογές τους στην αντιμετώπιση ψυχολογικών προβλημάτων. Έχει γράψει πολλά άρθρα και εργασίες για τα Ανθοϊάματα καθώς και το βιβλίο 'Ανθοθεραπεία με τα Ιάματα Μπαχ'. Είναι ιδρυτικό μέλος και νυν πρόεδρος της Ελληνικής Ανθοϊαματικής Εταιρείας.

Κατηγορία Ανθοϊάματα