Natural Medicine
Συμπληρώματα διατροφής που βοηθούν στην αντιμετώπιση της Ινομυαλγίας
Κατηγορία
Natural Medicine
Δευτέρα, 31 Μαρτίου 2025 09:01
Τι είναι ινομυαλγία Η ινομυαλγία είναι μια ασθένεια που θεωρείται ως συχνή αιτία χρόνιου μυοσκελετικού πόνου και κόπωσης. Η αιτία του προβλήματος είναι ίσως όχι σε αυτούς τους ίδιους τους μύες που πονάνε, αλλά στο νευρικό σύστημα που…
Φυσική αποτοξίνωση: Πώς θα την πετύχω;
Κατηγορία
Natural Medicine
Δευτέρα, 04 Νοεμβρίου 2024 07:20
“Νοῦς ὑγιὴς ἐν σώματι ὑγιεῖ”, ποιος δεν το ξέρει αυτό; Και πώς κρατάμε το σώμα μας υγιές; Η απάντηση είναι πως το προσέχουμε, τρέφοντάς το σωστά, πίνοντας αρκετό νερό, μειώνοντας το άγχος όσο μπορούμε, κάνοντας άσκηση και γενικά…
Έξυπνα συμπληρώματα διατροφής!
Κατηγορία
Natural Medicine
Πέμπτη, 20 Ιουνίου 2024 07:28
Όλοι μας χρειαζόμαστε μερικές φορές μια μικρή γνωστική ώθηση, από τον φοιτητή που χρειάζεται να βγάλει την εξεταστική μέχρι τον ηλικιωμένο που περιστασιακά ξεχνάει πράγματα και θέλει να οξύνει τη μνήμη του. Ενίσχυση της λειτουργίας του εγκεφάλου προσφέρει…
Πώς η βιταμίνη C, τα βιοφλαβονοειδή και ο ψευδάργυρος ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα!
Κατηγορία
Natural Medicine
Τρίτη, 30 Ιανουαρίου 2024 14:43
Η βιταμίνη C, γνωστή και ως L-ασκορβικό οξύ, είναι μία υδατοδιαλυτή βιταμίνη. Ο άνθρωπος δεν έχει την ικανότητα να την συνθέσει και πρέπει να την λαμβάνει από την διατροφή του. Η βιταμίνη C είναι ένας απαραίτητος συμπαράγοντας σε…
Η ενίσχυση του ανοσοποιητικού είναι πλέον επιτακτική ανάγκη!
Κατηγορία
Natural Medicine
Τετάρτη, 10 Ιανουαρίου 2024 07:53
Στον χώρο της υγιεινής διατροφής και των εναλλακτικών θεραπειών η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος ήταν πάντα πρώτη προτεραιότητα. Ωστόσο μετά την δοκιμασία των χρόνων του κορονοιού, η άμυνά μας απέναντι σε ιούς, βακτήρια, λοιμώξεις ,ιώσεις αποδυναμώθηκε. Η μειωμένη…
Ετικέτες
Συμπληρώματα διατροφής και βότανα για την αντιμετώπιση της υπέρτασης
Κατηγορία
Natural Medicine
Παρασκευή, 22 Σεπτεμβρίου 2023 09:02
Στο άρθρο αυτό θα παρουσιάσουμε μελέτες που δείχνουν πως διάφορα συμπληρώματα διατροφής και βότανα είναι αποτελεσματικά για την αντιμετώπιση της υπέρτασης. Συνένζυμο Q10Μια δοκιμή που περιλάμβανε 109 συμπτωματικούς υπερτασικούς ασθενείς που λάμβαναν συμπλήρωμα CoQ10 (75–360mg/ημέρα) ανέφερε σημαντική μείωση…
Η σημασία των βιταμινών για τους έφηβους και το διάβασμα
Κατηγορία
Natural Medicine
Δευτέρα, 24 Απριλίου 2023 07:52
Η εφηβική ηλικία ορίζεται από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας ως η περίοδος μεταξύ του 10ου και του 19ου έτους ζωής1. Αποτελεί το στάδιο της ζωής του ανθρώπου που χαρακτηρίζεται από έντονη και ταχεία ανάπτυξη, η οποία επιφέρει πολλαπλές…
Ετικέτες
Διατροφικά συμπληρώματα και βότανα για την αντιμετώπιση της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης
Κατηγορία
Natural Medicine
Τετάρτη, 22 Φεβρουαρίου 2023 08:39
Η χρόνια γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι μια πάθηση στην οποία τα περιεχόμενα του στομάχου ρέουν πίσω στον οισοφάγο προκαλώντας τραυματισμό του οισοφαγικού ιστού και συμπτώματα όπως η καούρα. Στο άρθρο αυτό θα εξετάσουμε μη φαρμακευτικές προσεγγίσεις για την αντιμετώπιση…
Εμμηνόπαυση & προβλήματα ύπνου: Φυσικές λύσεις για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων
Κατηγορία
Natural Medicine
Παρασκευή, 06 Ιανουαρίου 2023 07:44
Τα συμπληρώματα μελατονίνης φαίνεται να είναι αναποτελεσματικά για την αϋπνία στην εμμηνόπαυσηΤα επίπεδα μελατονίνης αρχίζουν να μειώνονται μετά την ηλικία των 50 ετών (1). Η μείωση της μελατονίνης που σχετίζεται με την ηλικία συσχετίζεται με μειωμένη βιοσύνθεση και…
Ετικέτες
KSM-66 Ashwagandha: Η πιο αξιόπιστη μορφή Ashwagandha με τις περισσότερες κλινικές έρευνες
Κατηγορία
Natural Medicine
Παρασκευή, 29 Ιουλίου 2022 07:37
Το KSM-66® Ashwagandha είναι ένα μοναδικό συστατικό που λειτουργεί για την καταπολέμηση του άγχους, τη μείωση της ανησυχίας και την ενίσχυση της μνήμης και της γνωστικής λειτουργίας. Καθώς αποτελεί το υψηλότερης συγκέντρωσης εκχύλισμα ρίζας Ashwagandha που διατίθεται στην…
Ετικέτες
