Έρευνα: Πώς η ασταξανθίνη διατηρεί το δέρμα σας υγιές

Κατηγορία Natural Medicine
Δευτέρα, 01 Ιουλίου 2019 08:20 Διαβάστηκε 947 φορές
online Ιορδάνης Βελισσάρης

Όλοι θέλουμε νεανικό, υγιές δέρμα. Είναι ενοχλητικό όταν το δέρμα γερνάει: Για κάποιους ανθρώπους, τα πρώτα σημάδια έρχονται γύρω στα 30, όταν εμφανίζονται λεπτές γραμμές, ρυτίδες και ηλιακές κηλίδες. Ενώ πολλοί δαπανούν τεράστια χρηματικά ποσά στις συμβατικές δερματολογικές θεραπείες που συχνά κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό, υπάρχουν διαθέσιμες ασφαλέστερες και πιο αποτελεσματικές φυσικές θεραπείες. Αυτές συχνά περιλαμβάνουν φυσικές ενώσεις που έχουν ισχυρά αντιοξειδωτικά αποτελέσματα, όπως η ασταξανθίνη.

Σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Nutrition Research, ερευνητές από το Ηνωμένο Βασίλειο διαπίστωσαν ότι η συμπλήρωση με ασταξανθίνη μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της γήρανσης του δέρματος. Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι η λήψη αντιοξειδωτικών μπορεί να μειώσει το οξειδωτικό στρες που επιταχύνει τη γήρανση του δέρματος. Η ασταξανθίνη είναι ένα από τα ισχυρότερα αντιοξειδωτικά στον κόσμο: Είναι μέχρι 6.000 φορές πιο ισχυρό αντιοξειδωτικό από τη βιταμίνη C, 3.000 φορές πιο ισχυρό από ρεσβερατρόλη και την κερσετίνη και 500 φορές ισχυρότερο από τη βιταμίνη Ε.

Για την μελέτη, οι ερευνητές μελέτησαν τη δράση κανονικής πρόσληψης ασταξανθίνης στο οξειδωτικό στρες σε άνδρες και γυναίκες μέσης ηλικίας. Υπέθεσαν ότι η λήψη ασταξανθίνης μπορεί να επηρεάσει θετικά την μορφολογία των υπολειπόμενων συστατικών της επιφάνειας του δέρματος (RSSC), η οποία επιτρέπει την ανίχνευση αλλαγών σχετιζόμενων με τη γήρανση.

Για να δοκιμάσουν αυτήν την υπόθεση, οι ερευνητές μελέτησαν 31 συμμετέχοντες ηλικίας άνω των 40 ετών στους οποίους έδιναν 4mg ασταξανθίνης καθημερινά για τέσσερις εβδομάδες. Πήραν δείγματα RSSC από την επιφάνεια του δέρματος του προσώπου των συμμετεχόντων στην αρχή και στο τέλος της μελέτης. Επιπλέον, έλαβαν δείγματα αίματος στην αρχή, την 15η ημέρα και στο τέλος της μελέτης για τη μέτρηση των επιπέδων μαλονιοδιαλδεΰδης – ενός δείκτη οξειδωτικού στρες.

Τα αποτελέσματα της μελέτης έδειξαν ότι τα επίπεδα της μαλονιοδιαλδεϋδης μειώνονταν σταθερά κατά τη διάρκεια της κατανάλωσης ασταξανθίνης. Με βάση την ανάλυση των δειγμάτων RSSC, η πρόσληψη ασταξανθίνης επίσης μείωσε τις αλλαγές που σχετίζονται με τη γήρανση. Αυτές οι αλλαγές ήταν πιο έντονες σε παχύσαρκους συμμετέχοντες.

Από αυτά τα ευρήματα, οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η λήψη ασταξανθίνης μειώνει σημαντικά το οξειδωτικό στρες, γεγονός που οδηγεί στην αναζωογόνηση του δέρματος του προσώπου. Αυτό παρατηρείται ιδιαίτερα στα παχύσαρκα άτομα.

Πώς η ασταξανθίνη διατηρεί το δέρμα σας υγιές

Η ασταξανθίνη είναι το φυσικό στέλεχος φυκιών που δίνουν στη σάρκα του άγριου σολομού και στις γαρίδες το έντονο κόκκινο-πορτοκαλί χρώμα τους. Πολλές μελέτες έχουν αποδείξει ότι η ασταξανθίνη παρέχει πολλά οφέλη στο δέρμα, όπως:

  • Η ασταξανθίνη κάνει το δέρμα να φαίνεται πιο νεανικό. Μελέτες έχουν αποκαλύψει ότι η λήψη από του στόματος συμπληρωμάτων ασταξανθίνης για οκτώ εβδομάδες βελτίωσε σημαντικά την εμφάνιση και την ποιότητα του δέρματος, βελτιώνοντας τις ρυτίδες, την ελαστικότητα, την υγρασία και την υφή του δέρματος σε υγιείς συμμετέχοντες.
  • Η ασταξανθίνη κάνει το δέρμα σας πιο υγιές. Η ασταξανθίνη μπορεί επίσης να συμβάλει στην τόνωση της υγείας του δέρματος. Σε μια μελέτη, ερευνητές από την Ιρλανδία διαπίστωσαν ότι η ασταξανθίνη έδειξε προστασία των κυττάρων του δέρματος από βλάβη του DNA - η οποία θεωρείται βασική αιτία του καρκίνου του δέρματος.
  • Η ασταξανθίνη συμβάλλει στην αύξηση της παραγωγής κολλαγόνου. Η ασταξανθίνη βοηθά στην προώθηση της παραγωγής κολλαγόνου στο δέρμα. Η ασταξανθίνη το κάνει αυτό με την καταπολέμηση του οξειδωτικού στρες που καταστρέφει το κολλαγόνο. Το κολλαγόνο είναι υπεύθυνο για τη διατήρηση του δέρματος υγιούς από μέσα προς τα έξω˙ διατηρεί τον τόνο του δέρματος, την ελαστικότητα και τη σταθερότητα. Όταν το κολλαγόνο αποδυναμωθεί, το δέρμα αρχίζει να χαλαρώνει, να αποκτά ρυτίδες και να γίνεται πιο λεπτό.
  • Η ασταξανθίνη παράγει το δέρμα από τη ζημία από τον ήλιο. Μελέτες έχουν δείξει ότι η πρόληψη με ασταξανθίνη μπορεί να προστατεύσει το δέρμα από την έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία ελαχιστοποιώντας τη ζημία από τον ήλιο. Επιπλέον, το δέρμα αναζωογονείται γρήγορα από τη ζημία από τον ήλιο μετά από τοπική εφαρμογή ασταξανθίνης. Μπορεί να βοηθήσει στην προστασία του δέρματος από την ανάπτυξη ηλιακού εγκαύματος ή την ανακούφιση από ηλιακό έγκαυμα μετά τον σχηματισμό του λόγω των ισχυρών αντιφλεγμονωδών του ιδιοτήτων.

Πηγές: Sciencedirect, ScienceOrganicAuthority