Ayurveda

Η Δρ Ντίπα Απτέ εξηγεί τη θεωρία των 7 ιστών του σώματος και δίνει συμβουλές για το πώς να τους διατηρούμε υγιείς Όπως στη σύγχρονη ιατρική, στην Αγιουρβέδα έχουμε επίσης την έννοια της ανατομίας και της φυσιολογίας. Η…

Η Dr Deepa Apté δίνει συμβουλές για την αντιμετώπιση των προβλημάτων που σχετίζονται με την έλλειψη ενέργειας, την εξάντληση και τη νοητική κόπωση Η εξάντληση και η μειωμένη συγκέντρωση είναι μία αλλαγή vitaκαι pittaστο σώμα. Και τα δύο…

Τα κρύα χέρια και πόδια ως αποτέλεσμα κακού κυκλοφορικού συστήματος θεωρούνται ανισορροπία vata, που είναι συνδυασμός αιθέρα και αέρα. Έχει έλλειψη των στοιχείων της φωτιάς και του νερού, και έτσι έχει ψυχρές και ξηρές ποιότητες. Αν τα χέρια…

Αγιουρβέδα & Υπέρταση Η DrDeepaApté αναλύει το πρόβλημα της υπέρτασης και δίνει συμβουλές για την αντιμετώπισή της Η υπέρταση στην παραδοσιακή θεραπευτική τέχνη της Αγιουρβέδα θεωρείται ανισορροπία pitta (υπερβολική φωτιά). Ακολουθούν κάποιες απλές καθημερινές συμβουλές που θα βοηθήσουν…

TheAyurvedicWay Αγιουρβέδα & Κάντιντα Η DrDeepaApté αποκαλύπτει πώς μπορούμε να ελέγξουμε την Κάντιντα. Στην αγιουρβέδα, θεωρούμε την κάντιντα ως μία κατάσταση με υπερβολή άμα (τοξινών), εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα όπου εμπλέκονται κυρίως τα ντόσας: pitta (ενέργεια) και kapha (δομή…

Η DrDeepaApté ασχολείται με θέματα γονιμότητας μέσα από την αρχαία σοφία της επιστήμης της Αγιουρβέδα. Η Αγιουρβέδα θεωρεί τη στειρότητα στις γυναίκες ως μία κυρίαρχη ανισορροπία vata. Έτσι, ενώ μπορεί να πραγματοποιηθεί η σύλληψη, η υπερβολική ξηρότητα ή…

Η Dr Deepa Apté εξηγεί πώς αντιμετωπίζεται η ημικρανία με το πανάρχαιο σύστημα της επιστήμης της αγιουρβέδα. Η ημικρανία περιγράφεται ως ένας χρόνιος πονοκέφαλος που μπορεί να συνοδεύεται από ναυτία, εμετούς, μονόπλευρο πονοκέφαλο και ευαισθησία στο φως. Ο…

Η Dr Deepa Apté εξηγεί πώς αυτή η αρχαία πρακτική αντιμετωπίζει τα προβλήματα που σχετίζονται με την καρδιά Κάθε dosha στο σώμα αντιπροσωπεύει συγκεκριμένα συναισθήματα της καρδιάς. Το vata αφορά την επικοινωνία, τον ενθουσιασμό, το ενδιαφέρον και τη…

Η Dr Deepa Apté δίνει συμβουλές για το πώς αντιμετωπίζεται η ακμή Η Αγιουρβέδα θεωρεί το δέρμα ως ένα όργανο που σχετίζεται με τη φωτιά ή τον τύπο pitta από τα τρία doshas που αντιδρά καλύτερα στο ηλιακό…

Η Dr Deepa Apté καταπιάνεται με ένα από τα πιο κοινά προβλήματα υγείας: το στρες Το στρες βρίσκεται σε άνοδο και πολλοί θεωρούν την εργασία τους ως την κύρια αιτία για αυτό. Όμως δεν είναι πάντα αυτή η…