Στους γρήγορους ρυθμούς του ταχύτατα εξελισσόμενου κόσμου μας, το άγχος έχει γίνει μια σχεδόν αναπόφευκτη πτυχή της ζωής μας. Είτε πρόκειται για πίεση που σχετίζεται με την εργασία, είτε για προσωπικές προκλήσεις, είτε για περιβαλλοντικούς παράγοντες, το σώμα και ο νους αντιμετωπίζουν συνεχώς στρεσογόνους παράγοντες που μπορούν να επιβαρύνουν τη συνολική ευεξία μας. Σε μία αναζήτηση ισορροπίας και ανθεκτικότητας, πολλοί στρέφονται στα προσαρμογόνα, μια κατηγορία βοτάνων που είναι γνωστά για την ικανότητά τους να βοηθούν το σώμα να προσαρμόζεται στο στρες και να διατηρεί την ομοιόσταση. Μεταξύ των πιο δημοφιλών προσαρμογόνων είναι η ashwagandha, η rhodiola και το ginseng, καθένα από τα οποία προσφέρει μοναδικά οφέλη και αιώνιες παραδόσεις χρήσης σε διάφορες θεραπευτικές πρακτικές.

Τι είναι τα προσαρμογόνα;
Πριν εμβαθύνουμε στα συγκεκριμένα οφέλη της ασβαγκάντα, της ροντιόλα και του τζίνσενγκ, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τι είναι τα προσαρμογόνα και πώς λειτουργούν μέσα στο σώμα.
Τα προσαρμογόνα είναι φυσικές ουσίες που ότι βοηθούν τον οργανισμό να προσαρμοστεί σε στρεσογόνους παράγοντες, τόσο φυσικούς όσο και ψυχολογικούς. Αυτοί οι στρεσογόνοι παράγοντες μπορεί να περιλαμβάνουν περιβαλλοντικές τοξίνες, κόπωση, άγχος ή ακόμη και χρόνιες ασθένειες. Τα προσαρμογόνα λειτουργούν υποστηρίζοντας την ικανότητα του οργανισμού να διατηρεί την ισορροπία ή την ομοιόσταση ως απάντηση στο στρες, προωθώντας έτσι τη συνολική ανθεκτικότητα και ευεξία.

Ginseng: Το αρχαίο ελιξίριο της ζωτικότητας
Το τζίνσενγκ, το οποίο προέρχεται από τις ρίζες του είδους Panax, είναι διάσημο εδώ και αιώνες στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική ως ισχυρό τονωτικό για τη ζωτικότητα και τη μακροζωία. Με δύο κύριες ποικιλίες, την ασιατική (Panax ginseng) και την αμερικανική (Panax quinquefolius), το τζίνσενγκ φημίζεται για τις προσαρμοστικές του ιδιότητες και τα ευρεία οφέλη για την υγεία.
Τα βασικά συστατικά του τζίνσενγκ, γνωστά ως τζινσενοσίδες, έχουν μελετηθεί εκτενώς για τις αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις τους, οι οποίες συμβάλλουν στη μείωση του στρες. Το τζίνσενγκ υποστηρίζει τη λειτουργία των επινεφριδίων, βοηθώντας τον οργανισμό να προσαρμόζεται αποτελεσματικότερα στο στρες και να μετριάζει τις αρνητικές επιπτώσεις του χρόνιου στρες στη συνολική υγεία.
Επιπλέον, το τζίνσενγκ έχει συσχετιστεί με βελτιωμένη γνωστική λειτουργία, υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος και ενισχυμένη σωματική αντοχή, καθιστώντας το πολύτιμο σύμμαχο στην προσπάθεια για ολιστική ευεξία.

Ashwagandha: Ο αγχολυτικός αγχολυτικός
Η Ασβαγκάντα (Withania somnifera), είναι ένα αρχαίο φαρμακευτικό βότανο που χρησιμοποιείται στην Αγιουρβέδα, την παραδοσιακή ινδική ιατρική, ένα από τα παλαιότερα ολιστικά θεραπευτικά συστήματα στον κόσμο. Η ασβαγκάντα συχνά αναφέρεται ως "ινδικό τζίνσενγκ και έχει αποκτήσει μεγάλη δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια για τις δυνατότητές της να καταπολεμά το στρες και να προάγει τη χαλάρωση.
Οι έρευνες δείχνουν ότι η ασβαγκαντα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων κορτιζόλης, της κύριας ορμόνης του στρες, μειώνοντας έτσι τα αισθήματα άγχους και βελτιώνοντας τη συνολική διάθεση. Επιπλέον, έχει συνδεθεί με ενισχυμένη γνωστική λειτουργία, αυξημένα επίπεδα ενέργειας και βελτιωμένη ποιότητα ύπνου, καθιστώντας την ένα ευέλικτο προσαρμογόνο για τη διαχείριση διαφόρων πτυχών του σύγχρονου στρες.

Ροντιόλα: Το ενισχυτικό ενέργειας της φύσης
Η Ροντιόλα (Rhodiola rosea) είναι ένα άλλο προσαρμογόνο βότανο με πλούσια ιστορία παραδοσιακής χρήσης στη σκανδιναβική και κινεζική ιατρική. Συχνά αναφερομενη και ως η "χρυσή ρίζα", η ροντιόλα είναι γνωστή για την ικανότητά της να αυξάνει την αντοχή, να καταπολεμά την κόπωση και να ενισχύει τη διανοητική διαύγεια.
Μελέτες έχουν δείξει ότι η ροντιόλα μπορεί να συμβάλλει στη ρύθμιση νευροδιαβιβαστών όπως η σεροτονίνη και η ντοπαμίνη, οι οποίοι διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση της διάθεσης και στη γνωστική λειτουργία. Με τη ρύθμιση αυτών των νευροδιαβιβαστών, η ροντιόλα μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης και στην ενίσχυση της συνολικής πνευματικής απόδοσης, ιδίως σε περιόδους στρες ή κόπωσης.
Επιπλέον, η ροντιόλα έχει βρεθεί ότι βελτιώνει τη σωματική αντοχή και την αποκατάσταση, καθιστώντας την μια δημοφιλή επιλογή μεταξύ των αθλητών και των λάτρεις της γυμναστικής που αναζητούν φυσικούς τρόπους για την ενίσχυση της απόδοσης και της ανθεκτικότητας.
Σε έναν κόσμο γεμάτο με συνεχείς στρεσογόνους παράγοντες, η γοητεία των προσαρμογόνων όπως η ασβαγκάντα, το τζίνσενγκ και η ροντιόλα έγκειται στην ικανότητά τους να βοηθούν τον οργανισμό να προσαρμόζεται και να αντέχει τις αντιξοότητες. Είτε πρόκειται για την καταπολέμηση του στρες, την ενίσχυση των επιπέδων ενέργειας ή την ενίσχυση της γνωστικής λειτουργίας, αυτές οι παραδοσιακές θεραπείες προσφέρουν μια φυσική και ολιστική προσέγγιση για την προώθηση της ανθεκτικότητας και της ευεξίας.
Αν και απαιτείται περαιτέρω έρευνα για την πλήρη κατανόηση των μηχανισμών δράσης των προσαρμογόνων, η μακραίωνη παράδοση χρήσης τους και ο αυξανόμενος όγκος επιστημονικών στοιχείων δείχνουν ότι θα αποτελέσουν πολύτιμους συμμάχους στην επιδίωξη της βέλτιστης υγείας και ζωτικότητας στον σύγχρονο κόσμο. Ενσωματώνοντας τα προσαρμογόνα στην καθημερινή μας ρουτίνα, μπορούμε να κάνουμε βήματα πρόληψης και φροντίδας του νου και του σώματος, επιτρέποντάς μας να αντιμετωπίζουμε τις προκλήσεις της ζωής με μεγαλύτερη ευκολία.

Το KSM-66® Ashwagandha είναι ένα μοναδικό συστατικό που λειτουργεί για την καταπολέμηση του άγχους, τη μείωση της ανησυχίας και την ενίσχυση της μνήμης και της γνωστικής λειτουργίας. Καθώς αποτελεί το υψηλότερης συγκέντρωσης εκχύλισμα ρίζας Ashwagandha που διατίθεται στην αγορά, αυτή η βραβευμένη φόρμουλα αξιοποιεί άριστα την ισχύ του φυτού Ashwagandha.
Παραδοσιακό αγιουβερδικό βότανο, το Ashwagandha είναι ένα προσαρμογόνο που ενισχύει την ικανότητα του σώματος να αυτορρυθμίζει τα βασικά συστήματα - ειδικότερα, το νευρολογικό, το ανοσοποιητικό, το αναπαραγωγικό, το ενδοκρινικό και το σύστημα παραγωγής ενέργειας. Αυτή η δράση αποδίδεται στο σύνθετο μίγμα των ενεργών  συστατικών, συμπεριλαμβανομένων των αλκαλοειδών όπως η withanine, η somniferine και η tropine, καθώς και οι λακτόνες που ονομάζονται withanolides. Για να λειτουργήσει πλήρως το Ashwagandha, κάθε ένα από αυτά τα συστατικά πρέπει να είναι παρόν σε πλήρη, φυσική αναλογία. Μόνο η φόρμουλα KSM-66® κατάφερε να τελειοποιήσει αυτή την ισορροπία – και επιπρόσθετα είναι τιτλοδοτημένη για το υψηλότερο ποσοστό withanolides  στον κόσμο μεταξύ όλων των βοτανικών εκχυλισμάτων.

KSM-66® Ashwagandha-οργανικό και ασφαλές
Το KSM-66® είναι ένα απόλυτα ασφαλές συστατικό και μπορείτε να το λαμβάνετε άφοβα: είναι 100% οργανική φόρμουλα πιστοποιημένη από το USDA (Υπουργείο Αγροτικών Θεμάτων των ΗΠΑ), μη γενετικά τροποποιημένη (non-GMO), κατάλληλη για χορτοφάγους, χωρίς γλουτένη και χωρίς παρενέργειες. Επιπλέον, το KSM-66® έχει λάβει τον ειδικό αριθμό φυσικού προϊόντος (NPN) από την Health Canada, με εγκεκριμένους ισχυρισμούς υγείας σχετικά με τη διαχείριση του άγχους και της ανησυχίας, την υποστήριξη αθλητικής δραστηριότητας και της υγιούς παραγωγής τεστοστερόνης. Το KSM-66® παρασκευάζεται σε υπερσύγχρονες εγκαταστάσεις, που λειτουργούν με πιστοποιημένες διαδικασίες παραγωγής και διασφάλισης ποιότητας διεθνών προδιαγραφών. Αυτές περιλαμβάνουν και την πρακτική της "πράσινης χημείας", μιας βιώσιμης διαδικασίας που ελαχιστοποιεί τη χρήση και την παραγωγή επικίνδυνων ουσιών.

KSM-66® Ashwagandha-παρασκευή
Αποτελούμενο από οργανικές ρίζες Ashwagandha που καλλιεργούνται στο Rajasthan της Ινδίας, το εκχύλισμα αυτό τυποποιείται σε ένα πλήρες φάσμα, με ελάχιστη συγκέντρωση 5% σε withanolides (μετρημένο με μέθοδο HPLC) και αμελητέα επίπεδα τοξικής Withaferin Α. Οι ρίζες συλλέγονται όταν οι withanolides βρίσκονται στην αιχμή τους, ενώ για την εκχύλιση δε χρησιμοποιείται αλκοόλ ή χημικοί διαλύτες. Αντίθετα, οι ρίζες προετοιμάζονται με γάλα και στη συνέχεια εκχυλίζονται με νερό. Η προ-επεξεργασία αποτελεί μέρος των παραδοσιακών πρακτικών της Αγιουρβέδα και εξασφαλίζει ένα εκχύλισμα πλήρους φάσματος, το οποίο περιλαμβάνει τόσο λιπαρές όσο και υδατοδιαλυτές ενώσεις.
Η εταιρεία που παρασκευάζει το KSM-66® Ashwagandha, η Ixoreal BioMed, είναι καθετοποιημένη από το αγρόκτημα μέχρι το τελικό προϊόν, επενδύει ξανά στην τοπική κοινότητα με διάφορες πρωτοβουλίες και παρέχει βιώσιμο εισόδημα στους τοπικούς αγρότες. Επίσης, διαθέτει 24 διαφορετικές πιστοποιήσεις, που κυμαίνονται από οργανικά και μη ΓΤΟ έως GMP και ISO, σε χορτοφάγους και GRAS.

Κλινικές ερευνητικές μελέτες με το KSM-66® Ashwagandha
Πολλές κλινικές μελέτες έχουν ολοκληρωθεί και σχεδιάζονται περισσότερες, με επίκεντρο τον εγκέφαλο (γνωστική εστίαση, μείωση στρες και άγχους) και το σώμα (σωματική απόδοση, αντοχή και σεξουαλική υγεία). Οι κλινικές δοκιμές επικεντρώθηκαν κυρίως στους «φυσιολογικούς», υγιείς πληθυσμούς που ενδιαφέρονται να βελτιώσουν την υπάρχουσα αντοχή και λειτουργία. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να είναι πιο δύσκολο να αποδειχτούν οι βελτιώσεις σε σχέση με τους πιο «ανθυγιεινούς» πληθυσμούς, αλλά είναι συχνά πιο αντιπροσωπευτικό της πλειοψηφίας των ατόμων που χρησιμοποιούν συμπληρώματα προληπτικά ή για περαιτέρω βελτιώσεις. Το KSM-66® υποστηρίζεται από το πιο εκτεταμένο σύνολο ερευνητικών μελετών και κλινικών δοκιμών που έχουν πραγματοποιηθεί για το Ashwagandha. Μια μεγάλη μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο Indian Journal of Psychological Medicine, έδειξε ότι αυτό το ισχυρό βότανο κατέβασε σημαντικά τα επίπεδα της κορτιζόλης στον ορό του αίματος, μειώνοντας δραστικά τα συναισθήματα στρες και άγχους.(Εδώ δείτε το infographic)
Εντούτοις, το KSM-66® δεν είναι μια ουσία που «ρίχνει» τον οργανισμό: έχει επίσης αποδειχθεί ότι αυξάνει την αντοχή, τη δύναμη και την παραγωγή τεστοστερόνης, καθώς και τη βελτίωση της σεξουαλικής λειτουργίας τόσο στις γυναίκες όσο και στους άνδρες. Μια άλλη κλινική μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι το KSM-66® αυξάνει τη γενική ευεξία και βοηθά στη διαχείριση του σωματικού βάρους.

Σχετικό προϊόν που εισάγεται στην Ελλάδα: Stressveda