Κυκλοφόρησε το νέο τεύχος του Holistic Life

Τεύχος 134 | Ιούλιος – Αύγουστος 2026

Το νέο καλοκαιρινό τεύχος του Holistic Life κυκλοφόρησε, με ένα πλούσιο αφιέρωμα στην πρόληψη, τη σωματική και ψυχική υγεία, τη διατροφή, το μικροβίωμα και τις σύγχρονες επιστημονικές εξελίξεις που αλλάζουν τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε τον ανθρώπινο οργανισμό.
Με 23 χρόνια συνεχούς παρουσίας, το Holistic Life εξακολουθεί να διερευνά τη σχέση ανάμεσα στην επιστήμη, την πρόληψη, τις φυσικές θεραπευτικές προσεγγίσεις και την ολιστική θεώρηση του ανθρώπου, προσφέροντας έγκυρη και προσιτή ενημέρωση.

Στο νέο τεύχος ξεχωρίζουν έξι κεντρικά άρθρα:

Οδηγός για την πρόληψη του καρκίνου
Η Dr Leigh Erin Connealy, ιατρός με ειδίκευση στην Ολοκληρωμένη Ογκολογία, τη Λειτουργική και την Προληπτική Ιατρική, παρουσιάζει δέκα βασικούς άξονες για τη μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου. Διατροφή, μεταβολική υγεία, άσκηση, ύπνος, διαχείριση του στρες και περιορισμός της έκθεσης σε επιβαρυντικούς περιβαλλοντικούς παράγοντες συνθέτουν έναν ολοκληρωμένο οδηγό πρόληψης, ζωτικότητας και μακροζωίας.

Οι ωοθήκες μετά την εμμηνόπαυση: Η ανακάλυψη που αλλάζει όσα γνωρίζαμε
Νέα ερευνητικά δεδομένα αμφισβητούν την καθιερωμένη αντίληψη ότι οι ωοθήκες παύουν να έχουν ουσιαστική βιολογική λειτουργία μετά την εμμηνόπαυση. Το άρθρο εξετάζει τις ενδείξεις ότι μπορεί να παραμένουν ενεργές, συμμετέχοντας στη ρύθμιση της φλεγμονής, της ανοσολογικής απόκρισης και της συνολικής διαδικασίας της γυναικείας γήρανσης.

Τα τραύματα που δεν ξεχνά το σώμα
Πώς οι εμπειρίες της παιδικής ηλικίας διαμορφώνουν την υγεία σε ολόκληρη τη ζωή; Το άρθρο διερευνά τις βιολογικές επιδράσεις των πρώιμων ψυχικών τραυμάτων και τη σύνδεσή τους με το μικροβίωμα, τη χρόνια φλεγμονή, τις εντερικές διαταραχές, τα καρδιαγγειακά νοσήματα και άλλες χρόνιες παθήσεις. Μια βαθύτερη ματιά στη στενή σχέση ανάμεσα στην ψυχική εμπειρία και το σώμα.

Η παιδική ηλικία στην εποχή των οθονών
Τα smartphones, τα tablets και τα κοινωνικά δίκτυα έχουν μεταμορφώσει την καθημερινότητα των παιδιών. Ποιες είναι, όμως, οι επιπτώσεις τους στην ανάπτυξη του εγκεφάλου, στην προσοχή, στον ύπνο και στην ψυχική υγεία; Το άρθρο εξετάζει γιατί όλο και περισσότεροι γονείς επιλέγουν να καθυστερήσουν την έκθεση των παιδιών τους στις οθόνες και αναζητούν μια πιο υγιή ισορροπία ανάμεσα στον ψηφιακό και τον πραγματικό κόσμο.

Chalky teeth: Το αίνιγμα της "υπενασβεστιοποίησης" των δοντιών στα παιδιά
Οι παιδοδοντίατροι παρατηρούν ολοένα συχνότερα παιδιά με δόντια εύθραυστα, ιδιαίτερα ευαίσθητα και επιρρεπή στη γρήγορη φθορά, λίγο μετά την εμφάνισή τους. Πρόκειται για μια διαταραχή της αδαμαντίνης, γνωστή ως υπενασβεστιοποίηση γομφίων και τομέων, η οποία φαίνεται να είναι σχεδόν τόσο συχνή όσο η τερηδόνα, παρότι τα αίτιά της δεν έχουν ακόμη αποσαφηνιστεί πλήρως. Το εκτεταμένο άρθρο εξετάζει τα νεότερα επιστημονικά δεδομένα, τους πιθανούς παράγοντες που επηρεάζουν τον σχηματισμό των δοντιών, τις δυσκολίες στη διάγνωση και τη θεραπεία, καθώς και τη σημασία της έγκαιρης αναγνώρισης του προβλήματος για την προστασία της στοματικής υγείας των παιδιών.

Το αόρατο δίκτυο που κρατά ζωντανό τον πλανήτη!
Η πρώτη παγκόσμια χαρτογράφηση των μυκορριζικών μυκήτων αποκαλύπτει ένα τεράστιο υπόγειο δίκτυο ζωής, το οποίο συνδέει τα φυτά, εμπλουτίζει το έδαφος και συμβάλλει στην αποθήκευση άνθρακα. Ένα εντυπωσιακό επιστημονικό ταξίδι στον αθέατο κόσμο κάτω από τα πόδια μας και στον καθοριστικό του ρόλο για τη βιοποικιλότητα, τη γεωργία και την αντιμετώπιση της κλιματικής αλλαγής.

Το τεύχος περιλαμβάνει ακόμη άρθρα για τη νόσο Alzheimer και την πρόληψη της άνοιας, το Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών, τη βοτανοθεραπεία στην υποστηρικτική αντιμετώπιση του καρκίνου, τη μοναξιά και την ψυχική υγεία, την ολιστική οδοντιατρική, τη γονεϊκότητα και τη νεότητα του εγκεφάλου, τη διατροφή και το μικροβίωμα.

Το Τεύχος 134, Ιούλιος–Αύγουστος 2026 διανέμεται δωρεάν σε έντυπη μορφή, πανελλαδικά, μέσα από ένα δίκτυο 400 σημείων διανομής.
Παράλληλα, είναι διαθέσιμο και σε ψηφιακή μορφή PDF : κατεβάστε το εδώ

Οι καλοκαιρινές διακοπές αποτελούν για πολλούς συνώνυμο της ξεκούρασης και της ανανέωσης. Ωστόσο, δεν είναι λίγοι όσοι παρατηρούν ότι κατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού εμφανίζουν φούσκωμα, δυσκοιλιότητα, διάρροια, γαστρεντερικές ενοχλήσεις ή ακόμη και αυξημένη κόπωση. Συχνά τα συμπτώματα αυτά αποδίδονται απλώς στην αλλαγή της διατροφής ή στην κατανάλωση διαφορετικών τροφίμων.
Στην πραγματικότητα, πίσω από αυτές τις αντιδράσεις κρύβεται ένας ιδιαίτερα σημαντικός «συνεργάτης» της υγείας μας: το εντερικό μικροβίωμα. Πρόκειται για το σύνολο των μικροοργανισμών που κατοικούν στο πεπτικό μας σύστημα και επηρεάζουν, εκτός από την πέψη, το ανοσοποιητικό μας σύστημα, το μεταβολισμό και τη λειτουργία του εγκεφάλου.
Τα ταξίδια και οι γενικότερες αλλαγές περιβάλλοντος αποτελούν μια μορφή βιολογικής πρόκλησης για τον οργανισμό. Η αλλαγή ωραρίων, η διαφορετική διατροφή, η έκθεση σε νέους μικροοργανισμούς, η μεταβολή του ύπνου και το στρες της μετακίνησης μπορούν να επηρεάσουν τη σύνθεση και τη λειτουργία του μικροβιώματος, οδηγώντας σε συμπτώματα που συχνά εμφανίζονται ξαφνικά κατά τη διάρκεια των διακοπών.

Η «ταξιδιωτική δυσβίωση»: Τι συμβαίνει στο έντερο όταν βγαίνουμε από τη ρουτίνα μας
Το ανθρώπινο έντερο φιλοξενεί τρισεκατομμύρια μικροοργανισμούς, κυρίως βακτήρια, αλλά και μύκητες, ιούς και άλλα μικρόβια. Το σύνολο αυτών των οργανισμών αποτελεί το εντερικό μικροβίωμα. Τα τελευταία χρόνια η επιστημονική έρευνα έχει αναδείξει τον καθοριστικό του ρόλο στη διατήρηση της υγείας.
Όταν η ισορροπία του εντερικού οικοσυστήματος διαταράσσεται, μια κατάσταση που ονομάζεται δυσβίωση, μπορεί να εμφανιστούν πεπτικά συμπτώματα αλλά και ευρύτερες μεταβολικές ή ανοσολογικές διαταραχές.
Τα τελευταία χρόνια η έρευνα έχει αποδείξει ότι τα ταξίδια μπορούν να επηρεάσουν μετρήσιμα τη σύσταση του μικροβιώματος, καθώς οι διακοπές συνδυάζουν πολλούς από τους παράγοντες που επηρεάζουν αυτή την ισορροπία μπορούν να μεταβάλουν το εντερικό οικοσύστημα μέσα σε λίγες μόνο ημέρες.

1. Αλλαγές στη διατροφή

Η διατροφή αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους παράγοντες διαμόρφωσης του μικροβιώματος. Κατά τη διάρκεια των διακοπών οι περισσότεροι καταναλώνουν μεγαλύτερες ποσότητες επεξεργασμένων τροφίμων, αλκοόλ, γλυκών ή γευμάτων με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά.
Μελέτες έχουν δείξει ότι ακόμη και βραχυχρόνιες αλλαγές στη διατροφή μπορούν να τροποποιήσουν τη σύνθεση του μικροβιώματος μέσα σε 24 έως 48 ώρες. Η μειωμένη πρόσληψη φυτικών ινών στερεί από τα ωφέλιμα βακτήρια τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται για να αναπτυχθούν.

2. Διαφορετικό νερό και νέοι μικροοργανισμοί

Όταν ταξιδεύουμε ερχόμαστε σε επαφή με διαφορετικά μικροβιακά περιβάλλοντα. Το νερό, τα τοπικά τρόφιμα και οι νέες συνθήκες υγιεινής εισάγουν στον οργανισμό μικροοργανισμούς που ενδέχεται να μην είναι οικείοι στο ανοσοποιητικό μας σύστημα.
Στις περισσότερες περιπτώσεις ο οργανισμός προσαρμόζεται χωρίς πρόβλημα. Ωστόσο, σε ορισμένα άτομα η έκθεση αυτή μπορεί να προκαλέσει παροδικές διαταραχές του μικροβιώματος ή επεισόδια ταξιδιωτικής διάρροιας.

3. Μεταβολές στον ύπνο και το βιολογικό ρολόι

Η λειτουργία του μικροβιώματος συνδέεται στενά με τον κιρκάδιο ρυθμό. Τα ταξίδια, ιδιαίτερα όταν περιλαμβάνουν αλλαγές ώρας ή διαταραχές του ύπνου, επηρεάζουν αυτή την ισορροπία.
Η έλλειψη επαρκούς ύπνου φαίνεται ότι μεταβάλλει τη μικροβιακή ποικιλότητα και ενισχύει μηχανισμούς φλεγμονής που σχετίζονται με γαστρεντερικά συμπτώματα.

4. Στρες και άξονας εντέρου-εγκεφάλου

Παρότι οι διακοπές θεωρούνται περίοδος χαλάρωσης, η προετοιμασία, οι μετακινήσεις, οι καθυστερήσεις και οι αλλαγές ρουτίνας αποτελούν πηγές στρες για τον οργανισμό.
Το στρες επηρεάζει άμεσα τη λειτουργία του εντέρου μέσω του άξονα εντέρου-εγκεφάλου. Η αυξημένη παραγωγή κορτιζόλης μπορεί να μεταβάλει τη διαπερατότητα του εντερικού φραγμού και να επηρεάσει τη σύνθεση του μικροβιώματος.

Τα συμπτώματα
Ως αποτέλεσμα των παραπάνω παραγόντων, το εντερικό οικοσύστημα δυσκολεύεται προσωρινά να διατηρήσει την ομοιόστασή του. Σε ορισμένους ανθρώπους οι αλλαγές αυτές περνούν απαρατήρητες. Σε άλλους όμως εκδηλώνονται με συμπτώματα που επηρεάζουν σημαντικά την ποιότητα των διακοπών. Τα πιο συχνά συμπτώματα που σχετίζονται με το μικροβίωμα στα ταξίδια είναι:

• Φούσκωμα και αυξημένα αέρια. Η αλλαγή στη διατροφή μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο τα βακτήρια του εντέρου ζυμώνουν τις τροφές. Αυτό οδηγεί σε αυξημένη παραγωγή αερίων και αίσθημα κοιλιακής διάτασης. Πολλοί άνθρωποι παρατηρούν ότι το φούσκωμα εμφανίζεται ήδη από τις πρώτες ημέρες των διακοπών, ακόμη και όταν δεν έχουν καταναλώσει υπερβολικές ποσότητες φαγητού.
• Δυσκοιλιότητα. Η αλλαγή του ωραρίου, η παρατεταμένη ακινησία κατά τη μεταφορά και η μειωμένη πρόσληψη νερού αποτελούν συχνές αιτίες δυσκοιλιότητας στα ταξίδια. Παράλληλα, οι αλλαγές στο μικροβίωμα μπορούν να επηρεάσουν την κινητικότητα του εντέρου, επιβραδύνοντας τη φυσιολογική λειτουργία του πεπτικού συστήματος.
• «Διάρροια των ταξιδιωτών». Η λεγόμενη «traveler's diarrhea» αποτελεί ένα από τα πιο γνωστά προβλήματα που συνδέονται με τα ταξίδια. Συνήθως προκαλείται από παθογόνους μικροοργανισμούς, ωστόσο η προϋπάρχουσα κατάσταση του μικροβιώματος φαίνεται να παίζει σημαντικό ρόλο στην ευαισθησία κάθε ατόμου. Ένα υγιές και ποικιλόμορφο μικροβίωμα μπορεί να λειτουργήσει ως φυσικός προστατευτικός φραγμός απέναντι σε ανεπιθύμητους μικροοργανισμούς.
• Κόπωση και μειωμένη ευεξία. Μέσω του άξονα εντέρου-εγκεφάλου, μηχανισμοί όπως η παραγωγή νευροδιαβιβαστών, η λειτουργία του ανοσοποιητικού και η διαχείριση της φλεγμονής συνδέονται στενά με το εντερικό μικροβίωμα και την εντερική υγεία. Έτσι, ακόμη και μια παροδική δυσβίωση μπορεί να συνοδεύεται από αίσθημα κόπωσης, μειωμένη ενέργεια ή ακόμη και μεταβολές στη διάθεση.

Παρότι οι μεταβολές του μικροβιώματος αφορούν όλους τους ταξιδιώτες, ορισμένες ομάδες εμφανίζουν μεγαλύτερη ευαισθησία. Αυτές περιλαμβάνουν άτομα με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) ή φλεγμονώδη νοσήματα του εντέρου, ιστορικό συχνών γαστρεντερικών λοιμώξεων, μεταβολικά νοσήματα χρόνιο στρες ή πρόσφατη χρήση αντιβιοτικών. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ακόμη και μικρές αλλαγές στην καθημερινότητα μπορούν να προκαλέσουν εντονότερη διαταραχή της εντερικής ισορροπίας.

Πώς να προστατεύσουμε το μικροβίωμά μας στις διακοπές;
Η προστασία του μικροβιώματος δεν απαιτεί αυστηρούς περιορισμούς ούτε στερεί την απόλαυση των διακοπών. Μερικές απλές πρακτικές μπορούν να συμβάλουν σημαντικά στη διατήρηση της εντερικής ισορροπίας.
Η επαρκής ενυδάτωση αποτελεί βασική προϋπόθεση για τη σωστή λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Παράλληλα, η διατήρηση μιας σχετικά σταθερής πρόσληψης φυτικών ινών μέσω φρούτων, λαχανικών και οσπρίων βοηθά στη θρέψη των ωφέλιμων βακτηρίων.
Η καλή ποιότητα ύπνου, ακόμη και κατά τη διάρκεια των διακοπών, υποστηρίζει τόσο τον κιρκάδιο ρυθμό όσο και τη φυσιολογική λειτουργία του μικροβιώματος.
Επιπλέον, η αποφυγή αλόγιστης χρήσης αντιβιοτικών χωρίς ιατρική ένδειξη είναι ιδιαίτερα σημαντική, καθώς τα φάρμακα αυτά μπορούν να μεταβάλουν σημαντικά τη μικροβιακή ισορροπία του εντέρου.
Η σύγχρονη λειτουργική ιατρική δίνει επίσης ιδιαίτερη έμφαση στην εξατομικευμένη αξιολόγηση της εντερικής υγείας, καθώς οι ανάγκες κάθε οργανισμού είναι διαφορετικές.

Συμπεράσματα 
Οι διακοπές αποτελούν μια περίοδο αναζωογόνησης, αλλά ταυτόχρονα συνιστούν μια σημαντική αλλαγή για το βιολογικό μας σύστημα. Το εντερικό μικροβίωμα βρίσκεται στο επίκεντρο αυτής της προσαρμογής, καθώς επηρεάζεται από τη διατροφή, τον ύπνο, το στρες και το περιβάλλον στο οποίο ταξιδεύουμε. 
Η εμφάνιση φουσκώματος, δυσκοιλιότητας ή διάρροιας συχνά αντανακλά τις μεταβολές που συμβαίνουν στο οικοσύστημα του εντέρου και στη στενή του αλληλεπίδραση με το ανοσοποιητικό και το νευρικό σύστημα.
Η κατανόηση της λειτουργίας του μικροβιώματος επιτρέπει μια πιο ολοκληρωμένη προσέγγιση της υγείας και αναδεικνύει τη σημασία της πρόληψης και της εξατομικευμένης αξιολόγησης, ιδιαίτερα σε άτομα που παρουσιάζουν συχνά γαστρεντερικά συμπτώματα κατά τη διάρκεια των ταξιδιών.
Στη Διαγνωστική Αθηνών, μέσω εξειδικευμένων εξετάσεων λειτουργικής ιατρικής και προηγμένων αναλύσεων εντερικού μικροβιώματος, παρέχεται η δυνατότητα ολοκληρωμένης αξιολόγησης της εντερικής λειτουργίας, της φλεγμονής και της μικροβιακής ισορροπίας, συμβάλλοντας στη διαμόρφωση εξατομικευμένων στρατηγικών πρόληψης και υποστήριξης της υγείας. Μάθετε περισσότερα στο https://athenslab.gr/exetaseis-prolipsis

Ενδεικτική Βιβλιογραφία
Zhao, Y.; Li, C.; Wu, K.; Chen, H.; Wang, Q.; Xiao, Y.; Yao, S.; Hong, A.; Zhang, M.; Lei, S.; et al. Exploring the Impact of Short Term Travel on Gut Microbiota and Probiotic Bacteria Mediated Stability. Biomedicines 2024, 12, 1378. https://doi.org/10.3390/biomedicines12071378

Boolchandani, M., Blake, K.S., Tilley, D.H. et al. Impact of international travel and diarrhea on gut microbiome and resistome dynamics. Nat Commun 13, 7485 (2022). https://doi.org/10.1038/s41467-022-34862-w

Worby C, Sridhar S, Turbett S et al. Gut microbiome perturbation, antibiotic resistance, and Escherichia coli strain dynamics associated with international travel: a metagenomic analysis The Lancet Microbe, 2023; 4, e790-e799

Zhao E, Tait C, Minacapelli CD, Catalano C, Rustgi VK. Circadian Rhythms, the Gut Microbiome, and Metabolic Disorders. Gastro Hep Adv. 2022;1(1):93-105. Published 2022 Feb 3. doi:10.1016/j.gastha.2021.10.008

Κυκλοφόρησε το νέο τεύχος 132 του περιοδικού Holistic Life (Μάρτιος – Απρίλιος 2026), συνεχίζοντας για 22η χρονιά την παρουσία του στον χώρο της ολιστικής υγείας και της φυσικής ευεξίας. Το περιοδικό διανέμεται δωρεάν και παρουσιάζει επιστημονικά τεκμηριωμένες πληροφορίες, φυσικές προσεγγίσεις υγείας και σύγχρονες έρευνες γύρω από τη διατροφή, την πρόληψη και την ολιστική φροντίδα του ανθρώπου.
Στο νέο τεύχος περιλαμβάνεται ένα εκτενές Special Report για τα φαρμακευτικά μανιτάρια, παρουσιάζοντας τη σύγχρονη έρευνα για τις βιοδραστικές τους ουσίες και τον ρόλο τους στην υποστήριξη του ανοσοποιητικού, της ενέργειας και της συνολικής υγείας.
Παράλληλα, οι αναγνώστες θα βρουν έναν οδηγό συμπληρωμάτων διατροφής για τη μακροζωία, καθώς και άρθρα για σημαντικά ζητήματα υγείας όπως:

• • τη βιταμίνη D3 και τη βιταμίνη K2
  • τη λειτουργία των επινεφριδίων και τη διαχείριση του στρες
  • την υγεία του εντέρου και τον ρόλο του μικροβιώματος
  • τις νέες εξελίξεις στην ολιστική οδοντιατρική
  • την ανδρική υγεία
  • την παραδοσιακή ιατρική Unani Tibb
  • τις φυσικές και ολιστικές προσεγγίσεις ενίσχυσης του ανοσοποιητικού.

Στις σελίδες του περιοδικού παρουσιάζονται επίσης σύγχρονες επιστημονικές μελέτες και πρακτικές συμβουλές για την καθημερινή φροντίδα της υγείας, ενώ ιδιαίτερη έμφαση δίνεται στη σχέση διατροφής, τρόπου ζωής και ψυχικής ισορροπίας.
Το Holistic Life παραμένει ένα από τα πιο μακροχρόνια περιοδικά στον χώρο της φυσικής και ολιστικής υγείας στην Ελλάδα, προσφέροντας αξιόπιστη ενημέρωση και νέες προοπτικές για μια πιο συνειδητή προσέγγιση της ευεξίας.
Το νέο τεύχος είναι διαθέσιμο δωρεάν σε επιλεγμένα σημεία διανομής καθώς και μέσα από την ιστοσελίδα μας:
Holistic Life | Τεύχος 132 (Μάρτιος – Απρίλιος 2026)

Φάρμακα που λαμβάνουμε στην καθημερινότητά μας ενδέχεται να επηρεάζουν την υγεία μας ακόμη και δεκαετίες αφότου έχουμε σταματήσει να τα παίρνουμε.
Αν και είναι ευρέως γνωστό ότι τα αντιβιοτικά διαταράσσουν το μικροβίωμα του εντέρου, νέα έρευνα δείχνει ότι παρόμοια επίδραση έχουν και πολλά άλλα φάρμακα.
Δεδομένου ότι το μικροβίωμα παίζει καθοριστικό ρόλο σε πλήθος σωματικών λειτουργιών —και ότι η διαταραχή του έχει συσχετιστεί με καρκίνο, καρδιαγγειακά προβλήματα ακόμη και κατάθλιψη— οι μακροχρόνιες αυτές επιδράσεις των φαρμάκων μπορεί να έχουν συνέπειες σοβαρότερες από την αρχική πάθηση για την οποία χορηγήθηκαν.
Ερευνητές από το Ινστιτούτο Γονιδιωματικής του Πανεπιστημίου του Tartu στην Εσθονία ανέλυσαν την υγεία του εντέρου περισσότερων από 2.500 ανθρώπων που είχαν λάβει κοινά φάρμακα, όπως αντικαταθλιπτικά, β-αναστολείς και αγχολυτικά. Διαπίστωσαν ότι τα φάρμακα αυτά είχαν προκαλέσει «μετρήσιμες» αλλαγές στο μικροβίωμα του εντέρου ακόμη και χρόνια —και σε ορισμένες περιπτώσεις δεκαετίες— μετά τη διακοπή τους.
Οι βενζοδιαζεπίνες, που συνταγογραφούνται συχνά για την αντιμετώπιση του άγχους, φάνηκε να μεταβάλλουν το μικροβίωμα με τρόπο παρόμοιο με αυτόν των αντιβιοτικών ευρέος φάσματος. Μάλιστα, διαφορετικά φάρμακα της ίδιας οικογένειας, όπως η διαζεπάμη και η αλπραζολάμη, είχαν διαφορετικές επιδράσεις στην ισορροπία των εντερικών μικροοργανισμών.
Οι ερευνητές κατέγραψαν επίσης άμεση σχέση αιτίας–αποτελέσματος μεταξύ φαρμάκων και μικροβιώματος σε μια μικρότερη ομάδα συμμετεχόντων που είχαν λάβει αναστολείς αντλίας πρωτονίων για την αντιμετώπιση της δυσπεψίας, αντικαταθλιπτικά τύπου SSRI, καθώς και διάφορα αντιβιοτικά, μεταξύ των οποίων συνδυασμοί πενικιλίνης και μακρολίδες.

Πηγή: mSystems, 2025 - doi: 10.1128/msystems.00541-25