Η ευτυχία δεν εξαρτάται μόνο από τις εξωτερικές συνθήκες ή τη θετική σκέψη. Πίσω από τη διάθεση, την ενέργεια και τη συναισθηματική μας ισορροπία, λειτουργούν πολύπλοκοι βιολογικοί μηχανισμοί, με τις ορμόνες να παίζουν κεντρικό ρόλο.
Ορμόνες όπως η σεροτονίνη, η ντοπαμίνη, η κορτιζόλη, οι θυρεοειδικές ορμόνες, τα οιστρογόνα, η προγεστερόνη και η τεστοστερόνη επηρεάζουν καθοριστικά τη σωματική και ψυχική ευεξία. Όταν η ορμονική ισορροπία διαταράσσεται, εμφανίζονται συμπτώματα όπως άγχος, κατάθλιψη, χρόνια κόπωση ή διαταραχές ύπνου.

Η σχέση ορμονών & ψυχικής υγείας

Η επίδραση των ορμονών στην ψυχική υγεία είναι επιστημονικά τεκμηριωμένη. Οι «ορμόνες της ευτυχίας», όπως η σεροτονίνη και η ντοπαμίνη, ρυθμίζουν τη διάθεση και το αίσθημα ικανοποίησης. Αντίθετα, η υψηλή κορτιζόλη – η ορμόνη του στρες – μπορεί να προκαλέσει συναισθηματική εξάντληση. Ο υποθυρεοειδισμός, οι ορμονικές διακυμάνσεις κατά την εμμηνόπαυση ή ανδροπαύση, καθώς και η μείωση οιστρογόνων ή τεστοστερόνης, συνδέονται άμεσα με ψυχοσωματικές μεταβολές.

Το συναισθηματικό τραύμα και η κυτταρική μνήμη επηρεάζουν επίσης την ευτυχία μας

Τα συναισθηματικά τραύματα – είτε πρόκειται για χρόνιο στρες, απώλεια, εγκατάλειψη ή σοκ – δεν περιορίζονται στο ψυχικό επίπεδο. Αυτές οι εμπειρίες αποθηκεύονται στο σώμα ως ενεργειακές εγγραφές σε κυτταρικό επίπεδο, γνωστές ως κυτταρική μνήμη.

Η κυτταρική μνήμη αποτελεί το ενεργειακό αποτύπωμα των εμπειριών μας σε ιστούς, όργανα και συστήματα. Αυτές οι "ενεργειακές υπογραφές" μπορούν να επηρεάσουν:

• τη λειτουργία του νευρικού συστήματος
• την παραγωγή ορμονών του στρες
• την ισορροπία των νευροδιαβιβαστών
• την ψυχική και συναισθηματική ανθεκτικότητα

Πώς Βοηθά η Κβαντική Βιοανάδραση;

Η Κβαντική Βιοανάδραση ανιχνεύει ασυνείδητες αντιδραστικότητες σε περιοχές του σώματος που φέρουν ενεργειακά φορτία από παλιές ή ανεπίλυτες εμπειρίες. Η συσκευή αποστέλλει στοχευμένες διορθωτικές συχνότητες που επιδιώκουν την αποφόρτιση αυτής της μνήμης — όλα σε κλάσματα του δευτερολέπτου (1/1000 του δευτερολέπτου).

Ενδυναμώνοντας το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα (χαλάρωση – αποκατάσταση), το σώμα μεταβαίνει από την κατάσταση «μάχης ή φυγής» σε κατάσταση αυτοΐασης και εσωτερικής αρμονίας, απελευθερώνοντας την κυτταρική μνήμη και απαλλάσσοντας το άτομο από επαναλαμβανόμενα μοτίβα πόνου ή φόβου.

Αυτό προσφέρει:

• ανακούφιση από σωματικά συμπτώματα που σχετίζονται με καταπιεσμένα συναισθήματα
• αποκατάσταση της ορμονικής και νευρολογικής ισορροπίας μέσω της εξισορρόπησης του ενεργειακού πεδίου
• απελευθέρωση από βαθιά ριζωμένες εντάσεις και εσωτερικά βάρη
• χώρο για εσωτερική γαλήνη, αυξημένη πνευματική διαύγεια και αυθεντική σύνδεση με τον εαυτό
• υποστήριξη της φυσικής ικανότητας του σώματος να αυτορρυθμίζεται και να αυτοθεραπεύεται.

Η Κβαντική Βιοανάδραση είναι μια καινοτόμος, μη επεμβατική, συμπληρωματική μέθοδος που χρησιμοποιεί τις ενεργειακές συχνότητες του σώματος για την αναγνώριση και τη διόρθωση ανισορροπιών, ενισχύοντας την αυτορρύθμιση και τη συνολική υγεία.

Περίληψη – Πώς Βοηθά η Κβαντική Βιοανάδραση στις Ορμονικές Δυσλειτουργίες:
1. Ρύθμιση του Άξονα HPA (Υποθάλαμος–Υπόφυση–Επινεφρίδια). Εξισορροπεί την απόκριση στο στρες και μειώνει τα επίπεδα κορτιζόλης, ενισχύοντας τη συναισθηματική σταθερότητα.
2. Ενίσχυση Νευροδιαβιβαστών. Ανιχνεύει ενεργειακές ανισορροπίες σε σεροτονίνη και ντοπαμίνη και στέλνει διορθωτικά σήματα για φυσική ενίσχυση της διάθεσης.
3. Υποστήριξη Ενδοκρινών Αδένων. Ενισχύει τη λειτουργία του θυρεοειδούς, των επινεφριδίων και της υπόφυσης, σταθεροποιώντας το ορμονικό προφίλ.
4. Βελτίωση Ύπνου & Μελατονίνης. Ενεργοποιεί ενεργειακά την επίφυση, βελτιώνοντας την παραγωγή μελατονίνης και την ποιότητα ύπνου.
5. Αυτορρύθμιση & Ενεργειακή Συνοχή. Ο τελικός στόχος είναι η επίτευξη ενεργειακής συνοχής, καλύτερης ορμονικής λειτουργίας και ενίσχυσης της συναισθηματικής ανθεκτικότητας.

Συμπέρασμα: Μια Νέα Προσέγγιση στην Ευεξία

Οι ορμονικές διαταραχές δεν επηρεάζουν μόνο το σώμα — αγγίζουν βαθιά την ψυχή, τη διάθεση και την ποιότητα ζωής. Η Κβαντική Βιοανάδραση, ως μέρος μιας ολιστικής θεραπευτικής στρατηγικής που περιλαμβάνει ιατρική παρακολούθηση, σωστή διατροφή, άσκηση και ψυχολογική υποστήριξη, μπορεί να προσφέρει σημαντικά οφέλη.

Πρόκειται για ένα δίδυμο λέξεων αρκετά οξύμωρο, που τείνει στις μέρες μας να εδραιωθεί σε όλο του το μεγαλείο. Η κάθε λέξη ξεχωριστά, μας παραπέμπει στο δικό της βασίλειο και με την πρώτη ματιά θα θεωρούσαμε ότι δε συνάδουν μεταξύ τους.
Δικτατορία. Η απόλυτη εξουσία, πέραν των νόμων, της δημοκρατίας και της ελευθερίας, όπου η υποχρεωτική υποβολή της, δε μας αφήνει περιθώρια να αντιδράσουμε. Μια λέξη γεμάτη αρνητικές επιπτώσεις και δυσάρεστες εξελίξεις.
Ευτυχία. Η ικανοποίηση που νιώθουμε μετά την επίτευξη των σκοπών, την εκπλήρωση των επιθυμιών, την επιτυχία των στόχων που έχουμε θέσει, έχοντας ως αποτέλεσμα τη θετική ψυχολογία και ισορροπία του εαυτού μας. Μια λέξη πλημμυρισμένη θετική ενέργεια, χαρά και ευεξία.   
Όσο κι αν ακούγεται για άλλους περίεργο και για άλλους άξιο απορίας, έχουμε εγκλωβιστεί και ζούμε στο δικτατορικό καθεστώς της ευτυχίας, ως υποχρεωτική συνθήκη για να είμαστε ευτυχισμένοι, έχοντας παραγκωνίσει κάθε τι που έρχεται αντιμέτωπο με το καθεστώς της ευτυχίας μας.
Τι θέλω να πω… Επιδιώκουμε όλα γύρω μας να συνάδουν με την ευτυχία και πρώτα από όλα, τα συναισθήματα. Επιβάλλουμε στον εαυτό μας, να βιώνει μονάχα τη χαρά, την ευεξία, την ευχαρίστηση, ζωγραφίζοντας στο πρόσωπό μας συνεχώς ένα χαμόγελο, καταπιέζοντας τη θλίψη, τον πόνο, την απογοήτευση, τη μελαγχολία, τη δυσαρέσκεια, την απέχθεια και τους απαγορεύουμε την έκφρασή τους.
Σηκώνουμε προσεκτικά το χαλάκι της ψυχής μας, θάβουμε όλα τα αρνητικά που παρεμποδίζουν την ευτυχία μας και επιμελώς τα αφήνουμε να συσσωρεύονται και να κοχλάζουν, για να βιώσουμε απρόσκοπτοι την απόλυτη ευτυχία που εμείς οι ίδιοι επιβάλλουμε με τον τρόπο μας σε έναν καθόλα καταπιεσμένο εαυτό.

Απεγνωσμένα αναζητάμε τρόπους και τεχνικές για να επιφέρουμε και να εδραιώσουμε την αλλαγή στη ζωή μας, απαλλαγμένη από συναισθήματα που εναντιώνονται στους κόλπους της ευτυχίας. Γιατί όλο αυτό; Η θλίψη είναι πολλές φορές η διέξοδος μιας μεγάλης στενοχώριας. Ο πόνος είναι μια ενδιάμεση κατάσταση που πρέπει να βιώσουμε για να φτάσουμε να γιατρέψουμε την ψυχή μας από αρνητικές καταστάσεις. Ο δύσβατος δρόμος της μελαγχολίας φτάνοντας στο τέλος του, μας έχει ο ίδιος οδηγήσει στο μονοπάτι της ευτυχίας. Αν παρεμποδίζουμε πολλές φορές συνειδητά την εξωτερίκευση αυτών των δεν αντιλέγω, αρνητικών συναισθημάτων, δεν είμαστε σε θέση να προβούμε ένα βήμα παρακάτω όπου τελικά θα παρέλθει αβίαστα η ευτυχία στη ζωή μας.
Η εξαναγκασμένη ευτυχία, παύει να είναι ευτυχία και παραπέμπει σε καταπίεση των επιθυμιών και σε άρνηση αποδοχής των αρνητικών καταστάσεων που πιθανότατα να εισβάλλουν απρόσμενα στους κόλπους της ζωής μας.
Έρευνες έχουν δείξει, ότι κυνηγώντας διακαώς την ευτυχία, γινόμαστε εγωπαθείς, απόμακροι και μονόχνοτοι, απομονωνόμαστε οικειοθελώς στα στενά όρια του εαυτού μας και παύουμε να διαισθανόμαστε τις αμοιβαίες ανάγκες των συνανθρώπων μας, που απαρτίζουν τον κοινωνικό μας περίγυρο.
Επιπρόσθετα, ασπαζόμαστε μονάχα την θετική μας πλευρά, την ωραιοποιούμε, την προβάλλουμε με κάθε τρόπο και αδιαφορούμε πλήρως για τη συσσώρευση όλων των υπολοίπων αρνητικών που τυγχάνει να διαθέτουμε και που φυσιολογικά διαθέτουν όλοι οι συνοδοιπόροι μας.
Για να είμαστε αυθεντικοί και απαλλαγμένοι από συναισθηματικές φορτίσεις, θα πρέπει να καυτηριάζουμε τα κακώς κείμενα, να ασπαζόμαστε τις προσωπικές μας ανάγκες και καταβολές αγνοώντας πικρόχολα σχόλια, να απαντάμε αληθινά στις ερωτήσεις άλλων ακόμη κι αν αυτό που θα πούμε θα τους πληγώσει, να αποδεχόμαστε τα λιγότερο θετικά στοιχεία του χαρακτήρα μας και να τα αγκαλιάζουμε, να εκφράζουμε τα συναισθήματά μας κάθε φορά που τείνουν να φράξουν την αναπνευστική μας οδό και να διαχειριζόμαστε τις κακές μας στιγμές, ακόμα κι αν όλα τα παραπάνω ελλοχεύουν τον κίνδυνο μιας κακής κριτικής του συνόλου προς εμάς.
Είναι στη φύση πολλών από εμάς, να προσφέρουμε στο κοινωνικό σύνολο. Να συμπάσχουμε στις αγωνίες των άλλων, να μοιραζόμαστε τον πόνο τους, να γινόμαστε αρωγοί τους σε δυσμενείς συνθήκες και να ακουμπάμε έμπρακτα στα προβλήματά τους, ακόμη κι αν αυτό ελλοχεύει τον κίνδυνο να επηρεάσουμε για λίγο τη ζωή μας. Όλα τα παραπάνω έχουν πάψει να υφίστανται, μιας και επιλέγουμε να καλλιεργήσουμε την προσωπική μας ευτυχία, αδιαφορώντας για το κοινωνικό γίγνεσθαι που αν μη τι άλλο μας αφορά όλους, με απώτερο σκοπό την απομόνωση, την απομάκρυνση και την αποπροσωποποίηση από το σύνολο που τόσο έχουμε ανάγκη.

Μην απογοητεύστε!
Υπάρχει ελπίδα διαφυγής και την κρατάμε φυλαγμένη στις καρδιές μας.     
Αδράξτε την όποια ευκαιρία και παράλληλα με την δική σας ευτυχία, επιδιώξτε και την ευτυχία των συνανθρώπων σας. Γνωστοποιήστε τους τα οφέλη της ευτυχίας και της θετικής σκέψης και δείξτε τον δρόμο προς την κατάκτησή της. Πορευτείτε μαζί, συνδράμετε όταν σας έχουν ανάγκη και δεχτείτε τη δική τους συμβολή με αγάπη.
Απεγκλωβιστείτε από τα δεσμά της υποχρεωτικής ευτυχίας και μην την αναζητάτε ως αυτοσκοπό. Ζήστε τη ζωή σας ελεύθερα, εξωτερικεύστε τα συναισθήματα και τις ανάγκες σας και θέστε ως στόχο σας τη σωματική και ψυχολογική σας σταθερότητα. Εργαστείτε επάνω στην προσωπική σας ανάπτυξη και τα οφέλη που προσφέρει, κοινοποιήστε τους καρπούς της και  κυνηγήστε να καταγράψετε δυνατές αναμνήσεις στο υποσυνείδητό σας.
Αγαπήστε τις πληγές σας, αγκαλιάστε τα τραύματά σας χωρίς να τα κρύβετε και αφήστε τα δάκρυα να τρέξουν όποτε αυτά εγκλωβίζονται μέσα σας. Αδειάστε τη ψυχή σας από ότι σας βαραίνει και η πολυπόθητη ευτυχία, αβίαστα θα κατακτήσει τον ελεύθερο χώρο που μόλις εμφανίστηκε.
Δε θυμάμαι ποιος είναι ο κάτοχος της παρακάτω φράσης, αλλά ελπίζω να συμφωνήσετε μαζί μου στο ότι, για να αναγνωρίσουμε τη χαρά, πρέπει να γευτούμε τη λύπη. Όταν έχουμε βιώσει τη λύπη, τον πόνο και την απογοήτευση, είμαστε σε θέση να κατανοήσουμε την ύπαρξη των θετικών συναισθημάτων και να αντιληφθούμε στο έπακρο, σε κάθε κύτταρό μας την θετική και ευεργετική δράση της ευτυχίας.
Με απλές και συνετές πράξεις, όλοι μαζί, χωρίς περιορισμούς και εξαναγκασμούς θα επιφέρουμε και θα εδραιώσουμε την ευτυχία στις ζωές μας απαλλαγμένη από πρέπει, στερεότυπα και βαρύγδουπες αξιώσεις.

Γεννήθηκα και ζω στις Πλαταιές Βοιωτίας. Σπούδασα Πληροφορική & Φυσικές Επιστήμες και το γράψιμο παντός είδους είναι η μεγάλη μου αγάπη. Το διάβασμα και οι μοναχικοί περίπατοι στη φύση, γεμίζουν ευχάριστα τον ελάχιστο ελεύθερο χρόνο μου. Έμπνευσή μου αποτελεί κάθε τι που μπορεί να μας διδάξει και να μας προσφέρει το έναυσμα να δούμε τη ζωή από άλλη οπτική.

Δεν είναι μόνο οι συγγραφείς, οι ποιητές, οι ζωγράφοι, οι καλλιτέχνες που αναζητούν την έμπνευσή τους μέσα σε ένα όμορφο περιβάλλον, αλλά και όλοι εμείς οι κοινοί θνητοί που χάνουμε την ευτυχία μας πίσω από τις άμορφες γκρίζες μάζες μπετόν των μεγαλουπόλεων, οι οποίες δεν αφήνουν χώρο ούτε στον ουρανό να φανεί…

Η ατομική ευτυχία πράγματι ταιριάζει με το γραφικό, όμορφο περιβάλλον που ζούμε, όπως, τουλάχιστον, αποτυπώνεται στα συμπεράσματα δύο μελετών. Η πρώτη βασίζεται σε δεδομένα εφαρμογής  smartphone γνωστής εταιρείας. Πρόκειται γα το Mappiness που αποτελεί εφαρμογή Apple iOS smartphone, η οποία επιτρέπει στους χρήστες σε όλο το Ηνωμένο Βασίλειο να παρακολουθούν την ευτυχία τους. Η εφαρμογή Mappiness βασίζεται στη μέθοδο δειγματοληψίας εμπειρίας (ESM), όπου οι συμμετέχοντες κλήθηκαν να χρησιμοποιήσουν ένα ημερολόγιο για να καταγράψουν λεπτομέρειες σχετικά με την ευημερία τους σε προκαθορισμένες ώρες της ημέρας.

Η δεύτερη μελέτη βασίζεται στη βαθμολόγηση φωτογραφιών από ολόκληρη τη Μεγάλη Βρετανία και πιο συγκεκριμένα της γραφικότητας του τοπίου που αποτυπώθηκε μέσω του on line παιχνιδιού Scenic-Or-Not…

Πρόκειται για παιχνίδι στο οποίο οι παίκτες βαθμολογούν τις φωτογραφίες τους από ολόκληρο το Ηνωμένο Βασίλειο, με βάση το πόσο γραφικά βρίσκουν τα τοπία. Μέσω του εν λόγω παιχνιδιού έχουν συγκεντρωθεί πάνω από 1,5 εκατομμύρια αξιολογήσεις φωτογραφιών, οι οποίες αφορούν περισσότερες από  200.000 τοποθεσίες στο Ηνωμένο Βασίλειο. Οι αξιολογήσεις  συνέβαλαν σε μετρήσεις σε εθνικό επίπεδο για την περιβαλλοντική αισθητική, που δεν ήταν διαθέσιμες μέχρι τότε στους ερευνητές.

Μετρώντας ευτυχισμένες στιγμές

Κατά τη διάρκεια της μελέτης των δεδομένων οι συμμετέχοντες κλήθηκαν να «σημειώσουν» την ευτυχία τους μέσω της εφαρμογής –Mapiness- σε διάφορες στιγμές της μέρας και να αναφέρουν που βρίσκονται –στο σπίτι, στην εξοχή ή στο γραφείο- με ποιον βρίσκονται και σε ποιες δραστηριότητες συμμετέχουν. Ακόμη «μέτρησαν» την γραφικότητα περιοχών, οι οποίες αντιπροσωπεύουν σε έκταση το ένα τετραγωνικό χιλιόμετρο της Μεγάλης Βρετανίας, χρησιμοποιώντας μία κλίμακα από το ένα έως το δέκα.

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της ανάλυσης των επιστημόνων η ευτυχία των ανθρώπων δεν συνδέεται με την μετακίνηση, συνδέεται όμως με δραστηριότητες όπως το περπάτημα και η κηπουρική αλλά και με τον χρόνο που περνούν με την οικογένεια κα τους φίλους. Ακόμη, ρόλο στο πόσο ευτυχισμένοι αισθανόμαστε φαίνεται ότι παίζει και ο καιρός, καθώς η βροχή δεν φέρνει ευτυχία, η οποία φαίνεται να προτιμά μάλλον τις υψηλές θερμοκρασίες.

Η βασική διαπίστωση, ωστόσο, της μελέτης είναι ότι οι άνθρωποι προτιμούν τις γραφικές τοποθεσίες και νιώθουν πιο ευτυχισμένοι σε αυτές.

Περιγράφοντας την αισθητική του περιβάλλοντος

Η λογική οδηγεί στη σκέψη ότι ως γραφικό περιγράφεται κυρίως το φυσικό-αγροτικό περιβάλλον, που χαρακτηρίζεται από πολύ πράσινο και άλλα έντονα φυσικά στοιχεία. Ωστόσο δεν είναι μόνο αυτό. Σύμφωνα με όσα κατέγραψε ο φακός των εικόνων του Scenic-Or-Not, οι πλέον γραφικές εικόνες αποτελούνται κυρίως από τοπία στη φύση. Εικόνες που δεν περιέχουν μόνο το πράσινο φόντο της γης αλλά ορεινά τοπία, καθώς και το υδάτινο στοιχείο. Ακόμη, η γραφικότητα η οποία συνδέεται με την ευτυχία, περιλαμβάνει και κατοικημένες περιοχές με ιδιαίτερη ομορφιά, όπως γραφικά χωριά, με όμορφες γέφυρες και λίμνες και πάρκα, αλλά και τις βιομηχανικές κατασκευές. .Σύμφωνα με την ίδια ανάλυση  χτιστά στοιχεία, όπως οι εκκλησίες, τα σπίτια και οι πύργοι, μπορούν να επηρεάσουν θετικά τις εκτιμήσεις αλλά και αντίστροφα, καθώς μερικά φυσικά στοιχεία, όπως μεγάλες ποσότητες γρασιδιού, μπορούν να συσχετιστούν με αρνητικές επιπτώσεις στην βαθμολογία της γραφικότητας. Νιώθουμε, λοιπόν, περισσότερο ευτυχισμένοι όχι μόνο κοντά στη φύση, αλλά κα σε κατοικημένες περιοχές, που χαρακτηρίζονται από  ομορφιά…

Αποτελέσματα με πολλούς αποδέκτες

Σύμφωνα με τους μελετητές, πρόκειται για την πρώτη μελέτη μεγάλης κλίμακας, η οποία μπορεί να δώσει μια απάντηση στο ερώτημα αν ο άνθρωποι που συναντούν στη μέρα τους γραφικό περιβάλλον νιώθουν και πιο ευτυχισμένοι.

Οι ίδιοι καταλήγουν  ότι οι άνθρωποι είναι πράγματι πιο ευτυχισμένοι όταν περνούν χρόνο σε γραφικό περιβάλλον, ακόμα και αφού ελέγξουν μια σειρά από μεταβλητές όπως οι πιθανές επιπτώσεις από τις καιρικές συνθήκες και τη δραστηριότητα με την οποία το άτομο ασχολήθηκε εκείνη την εποχή.

Η βασική διαπίστωση της μελέτης είναι, πάντως,  ότι η επίδραση της περιβαλλοντικής αισθητικής ξεπερνά το αποτέλεσμα του εάν ένα άτομο βρίσκεται σε ένα φυσικό, πράσινο ή αγροτικό περιβάλλον.

Εξηγώντας, μάλιστα, τον τρόπο που οι γραφικές εικόνες μας κάνουν να νιώθουμε πιο ευτυχισμένοι, οι επιστήμονες μιλούν για την θεωρία της αποκατάστασης της προσοχής, σύμφωνα με την οποία οι σκηνές που απαιτούν λιγότερη ζήτηση της προσοχής μας, μας κάνουν λιγότερο κουρασμένους, πιο ικανούς να συγκεντρωθούμε  και ίσως λιγότερο ευερέθιστους. Ακόμη, χαρακτηριστικά γραφικών τοποθεσιών, όπως οι γραφικοί χώροι και το άπλετο φως μας κάνουν να νιώθουμε ασφαλέστεροι κα πιο ευτυχισμένοι.

Αφού, λοιπόν, η ομορφιά μπορεί να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στην ευτυχία μας, τότε η παραπάνω μελέτη θα μπορούσε να αποτελέσει ένα εργαλείο στα χέρια μηχανικών, αρχιτεκτόνων, πολεοδόμων καi κυρίως όλων όσοι βρίσκονται στα ανάλογα κέντρα αποφάσεων για να γίνουν οι πόλεις που ζούμε εμείς και μεγαλώνουν τα παιδιά μας, τόποι καθημερινής ευτυχίας και ευημερίας.

Πηγή: ncbi.

Η Ντίνα Διονυσοπούλου γεννήθηκε στην Αθήνα και είναι επαγγελματίας δημοσιογράφος-μέλος της ΕΣΗΕΑ. Εργάζεται εδώ και 25 χρόνια στον έντυπο και ηλεκτρονικό Τύπο, ως ρεπόρτερ αλλά και ως συντάκτρια ύλης. Πιστεύει ότι η δημοσιογραφία έχει πολλά ακόμη να προσφέρει και πως για τα αδιέξοδα υπάρχουν οι εναλλακτικοί δρόμοι.