Το νέο τεύχος (106) του Holistic Life κυκλοφόρησε.
Η έντυπη έκδοση κυκλοφορεί δωρεάν σε 650 σημεία διανομής πανελλαδικά.
Για να γίνεις συνδρομητής συμπλήρωσε τη φόρμα συνδρομής.
Εδώ κατέβασε το νέο τεύχος.

Μερικά από τα άρθρα που θα διαβάσετε σε αυτό το τεύχος:

1.Έρευνα ρίχνει φως στις θεραπευτικές ιδιότητες της Arnica. Τα στοιχεία συνεχίζουν να αυξάνονται υπέρ της ομοιοπαθητικής!
2. Φιλικά βακτήρια για την αντιμετώπιση του άγχους!
3. Η θετική στάση ζωής προστατεύει τη μνήμη μας, καθώς μεγαλώνουμε!
4. Το μαγνήσιο μας βοηθά να παραμένουμε ευφυείς και βελτιώνει τη μνήμη μας!
5. Μαγνήσιο και ύπνος
6. Πρόπολη: το πρώτο φάρμακο που παρασκευάστηκε ποτέ!
7. Πως οι τοξικοί ρύποι μπορούν να βλάψουν μελλοντικές γενιές που δεν εκτέθηκαν ποτέ σε αυτούς
8. Φυσικοί τρόποι ενίσχυσης του ανοσοποιητικού.
9. Εννέα λόγοι για να πίνουμε τσάι.
10. Μαγνήσιο: Ποιες μορφές υπάρχουν και πως επιλέγω ανάλογα τις ανάγκες μου;
11. Αγιουρβέδα και Ιπποκράτειος θεωρία.
12. Πώς να μειώσετε τον κίνδυνο ενός ακόμα καρδιακού επεισοδίου!
13. Προστασία & ενίσχυση του δέρματος το χειμώνα.
14. Ανθοϊάματα: Η ψυχική στάση σαν παράγοντας επίδρασης στην άμυνα του οργανισμού.
15. Η αναγκαιότητα επιστροφής στην παράδοση.
16. Yoga: [Urdhva Dhanurasana] - Η ανεστραμμένη γέφυρα.

Μέχρι το επόμενο τεύχος να θυμάστε να αναζητάτε πάντα εναλλακτικές (φυσικές) λύσεις σε προβλήματα που φαίνονται αδιέξοδα. Explore the Alternative !

www.holisticlife.gr | Facebook: holisticlifegr | Holistic life TV

Ο Βασιλικός Πολτός είναι φυσικό προϊόν το οποίο παράγεται από τους υποφαρυγγικούς αδένες νεαρών μελισσών του γένους Apis mellifera και χρησιμοποιείται για τη διατροφή των προνυμφών και της βασίλισσας.
Έχει υψηλότατη περιεκτικότητα στο σύμπλεγμα των βιταμινών Β (Β1,Β2,Β5,Β6, Β12, Νιασίνη, Φυλλικό οξύ, Ινοσιτόλη). Είναι το πιο πλούσιο από τα φυσικά προιόντα σε βιταμίνη Β5 η οποία είναι συστατικό του συνενζύμου Α και συνεπώς εμπλέκεται σε πολλές μεταβολικές διεργασίες όπως η σύνθεση χοληστερόλης, λιπιδίων, υδατανθράκων και πρωτεϊνών, αντισωμάτων και ακετυλοχολίνης καθώς και ορισμένων ορμονών. Διεγείρει το ανοσοποιητικό και συμμετέχει στον σωστό σχηματισμό στοιχείων. Περιέχει 29 συνολικά Αμινοξέα με κυρίαρχα το ασπαρτικό και γλουταμινικό και περισσότερες από 200 διαφορετικές πρωτεΐνες με σημαντικές ανοσο-ρυθμιστικές  και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες. Η βασιλικίνη αποτελεί πχ παράγοντα ανάπτυξης και η βασιλισίνη, αντιμικροβιακό παράγοντα, (ενώ περιέχει και άλλα αντιμικροβιακά πεπτίδια όπως την αισιμίνη). Η Ρουλασίνη είναι επίσης ένα πεπτίδιο με αναγνωρισμένη αντιμικροβιακή δράση.

Εικόνα : Βασιλικά κελιά με βασιλικό πολτό

Είναι πλούσιος σε ανόργανα άλατα όπως K, Ca, Na, Zn, Fe, Cu, Mn,Ph και άλλα στοιχεία σε μικρότερες ποσότητες. Αποτελείται σε μεγάλο βαθμό από λιπίδια και περιέχει το πιο σημαντικό λιπαρό οξύ, το 10 υδροξυ-2-δεκενοϊκό οξύ (10-HDΑ), το οποίο απαντάται μόνο στο βασιλικό πολτό και παίζει βασικό ρόλο στην ανοσοδιεγερτική ικανότητα του. Είναι ένα αντιβακτηριδιακό, αντιμυκητησιακό, αντιικό λιπαρό οξύ που έχει επιπλέον ανασταλτική δράση σε καρρκινικούς όγκους και συμβάλει στην μακροζωία της βασίλισσας των μελισσών . Οι πολλές έρευνες στο 10-HDA έχουν επιπλέον δείξει σημαντικές, αντιοξειδωτικές αντιφλεγμονώδεις, αγγειοδιασταλτικές, υποτασικές, υποχοληστεριναιμικές ηπατοπροστατευτικές ιδιότητες.
Μελετώνται λοιπόν και άλλες σημαντικές ιδιότητες του Βασιλικού πολτού όπως η υπογλυκαιμική του δράση με πολλές μελέτες να οδηγουν σε πιθανή θεραπεία σε μη ινσουλινο-εξαρτώμενους  ασθενείς μετά από τη σημαντική μείωση του σακχάρου στο αίμα. Ο Βασιλικός πολτός τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και θρέφει τον οργανισμό. Χορήγηση 3 εβδομάδων με 0,5-1 gr/ ημέρα Βασιλικό πολτό καταπολεμά την κόπωση και το stress. Διεγείρει  τον μεταβολισμό, αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος (γι’α αυτό διώχνει την κόπωση), αυξάνει την κατανάλωση οξυγόνου από τους ιστούς και δρα απευθείας διεγείροντας τα επινεφρίδια που γρήγορα θα εκκρίνουν τις ορμόνες τους ενώ παρουσιάζει και άμεση αγγειοδιασταλτική δράση που εκδηλώνεται πρώτα στον πνεύμονα.
Ο Βασιλικός πολτός εκτός της τόνωσης και ρύθμισης του ανοσοποιητικού μας συστήματος είναι και ρυθμιστικός παράγοντας σχεδόν όλων των λειτουργιών του οργανισμού μας. Στοχεύει πάντα στη σωστή ρύθμιση, πχ στους ανορεξικούς ανοίγει την όρεξη στους βουλιμικούς κατευνάζει την επιθυμία για πρόσληψη τροφής, στους υπερτασικούς κατεβάζει την αρτηριακή πίεση στους υποτασικούς την ανεβάζει κ.ο.κ.

Εικόνα : Κελί με βασιλικό πολτό

 Η δόση του Βασιλικού Πολτού για προληπτικούς λόγους είναι 0,3 έως 1 gr/ημέρα για 40 ημέρες, 2-3 φορές τον χρόνο. Για ενίσχυση και τόνωση του ανοσοποιητικού αυτή η δοσολογία μπορεί να χρειαστεί να αυξηθεί. Αυτή η δόση μπορεί να δίνεται και σε παιδιά όταν όμως παρουσιάζουν κάποια πάθηση και όχι για πρόληψη (εκεί η δόση μειώνεται στο 1/3). Σε περιόδους σκληρών καταπονήσεων (από σωματική ή και πνευματική εργασία) αλλά και σε Οξείες παθήσεις συστήνεται να παίρνουμε 1-4 gr. Βασιλικού Πολτού/ημέρα για άμεση δράση. Σε περίοδο λοίμωξης από ιούς η καθημερινή λήψη μπορεί να φτάσει και τα 15 gr Βασιλικού πολτού (ανάλογα με τον ιό)  για όλη την περίοδο της νόσου και κατά την ανάρρωση. Από τις έρευνες προκύπτει επίσης ότι η δόση των 3-4 gr. Βασιλικού πολτού/μέρα (για 40 ημέρες) τονώνει τις ορμόνες μας καθώς περιέχει ορμόνες της αναπαραγωγής όπως οιστραδιόλη, τεστοστερόνη, προγεστερόνη και έτσι καταπολεμάται η υπογονιμότητα που οφείλεται σ’ αυτές. Αυτή η δοσολογία είναι καλή για κάθε ζευγάρι που θέλει να τεκνοποιήσει. Στον βασιλικό πολτό, οφείλει την γονιμότητά της, αλλά και τη μακροζωία της, η βασίλισσα αφού ζει 40 φορές περισσότερο και έχει διπλάσιο μέγεθος σε σχέση με την εργάτρια μέλισσα, ενώ ξεκινάνε τη ζωή τους με το ίδιο ακριβώς γενετικό υλικό.
Εξ’ αιτίας της παρουσίας όλου του συμπλέγματος Β, δρα και σε νευρολογικά προβλήματα όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας, νόσος Alzheimer , νόσος Parkinson κλπ. Εκεί απαιτούνται 2-5 gr/ημέρα, για όλον τον χρόνο, αδιάλειπτα. Είναι καλύτερο να τον πάρετε με άδειο στομάχι, κάτω από τη γλώσσα (είναι ιδανικό για την απορρόφηση του από τον οργανισμό). Μπορείτε να τον αναμίξετε και με ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι για να μειώσετε την όξινη αίσθηση της γεύσης του. Επίσης,  μπορείτε να βάλετε έως 3% Βασιλικού Πολτού μέσα σε μέλι.                                   

Συνοψίζοντας θα λέγαμε πως ο Βασιλικός πολτός έχει τις ακόλουθες δράσεις:

• Τόνωση και ενδυνάμωση του οργανισμού
• Τόνωση μνήμης & νοητικής λειτουργίας
• Αυξητική (βοηθάει στην ανάπτυξη)
• Τόνωση σεξουαλικών ορμονών πχ προγεστερόνης, τεστοστερόνης, ωχρινοποιητικής ορμόνης
• Ρύθμιση του ορμονικού συστήματος πχ μείωση των επιπέδων τρι-ιωδοθυρονίνης (Τ3) (υπερθυρεοειδισμός)
• Ηρεμιστική & αντικαταθλιπτική δράση
• Ανάπλαση ηπατικών κυττάρων
• Μείωση αρθριτικών συμπτωμάτων
• Αυξάνει τον αιματοκρίτη
• Ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση
• Ρύθμιση επιπέδων τριγλυκεριδίων & χοληστερίνης στο αίμα
• Αποτρέπει την απώλεια μαλλιών

Δικαίως λοιπόν χαρακτηρίζεται super food και μάλιστα ιστορικά είναι το πρώτο που ανακαλύφθηκε, αφού είναι γνωστός εδώ και περίπου150 χρόνια!!!!

Είναι γνωστή στους περισσότερους η ευεργετική δράση των προϊόντων της μέλισσας στον ανθρώπινο οργανισμό. Τελευταία, πολλές μελέτες έχουν ερευνήσει το πώς λειτουργούν τα προϊόντα της μέλισσας συνδυαστικά, με πολύ ενδιαφέροντα αποτελέσματα. Ας επικεντρωθούμε στο συνδυασμό Πρόπολης και Βασιλικού πολτού:
Η Πρόπολη με βάση τα αποτελέσματα των μελετών έχει τις παρακάτω επιδράσεις στον οργανισμό:

• Αντιβακτηριδιακή, Αντιμυκητιακή, Αντιική και Αντιπαρασιτική δράση
• Αντιφλεγμονώδης δράση (Ρευματοειδής αρθρίτιδα, τραυματισμένος μυϊκός ιστός, πονόδοντος, οιδήματα, τοπική αναισθητική δράση)
• Αντισηπτική, αντί αιμορραγική και επουλωτική δράση (προάγει το κολλαγόνο και την ελαστίνη)
• Βοηθά σε προβλήματα του αναπνευστικού συστήματος (λοιμώξεις του αναπνευστικού, αντιασθματική δράση)
• Βοηθά σε προβλήματα του πεπτικού συστήματος (διάρροια, γαστρίτιδα, έλκη του δωδεκαδακτύλου, χρόνια κολίτιδα)
• Αντικαρκινική δράση

Επίσης, ο Βασιλικός Πολτός έχει αποδειχτεί ότι έχει τις εξής δράσεις:

• Τόνωση, ενδυνάμωση του σώματος & της νοητικής λειτουργίας, μνήμης
• Ρύθμιση του ορμονικού συστήματος και τόνωση της libido
• Αντικαρκινική δράση
• Ρύθμιση επιπέδων τριγλυκεριδίων & χοληστερίνης στο αίμα
• Ηρεμιστική & αντικαταθλιπτική δράση
• Ανάπλαση ηπατικών κυττάρων

Υπάρχουν πολλές περιπτώσεις όπου η συνδυασμένη χορήγηση μεγιστοποιεί τα αποτελέσματα, εδώ θα παραθέσουμε 3 παραδείγματα:

1. Τόνωση & Θωράκιση του οργανισμού + Διπλή αντιική δράση
   Τόσο ο Βασιλικός πολτός όσο και η πρόπολη έχουν αντι-ιική δράση, συνεπώς η ταυτόχρονη λήψη τους δρα με διπλό τρόπο, όσον αφορά το ανοσοποιητικό σύστημα. Ταυτόχρονα ο Βασιλικός πολτός δυναμώνει τον οργανισμό βοηθώντας τον να ανταπεξέλθει στην ασθένεια. Μελέτες έχουν γίνει για πάρα πολλούς ιούς, όπως για παράδειγμα οι  Η1Ν1,HSV,HPV,HIV, ηπατίτιδα C, B και για βακτήρια όπως τα H.Pylori, Staphylococcus aureus, μυκοβακτηρίδιο της φυματίωσης, Streptococcus (2 είδη), παράσιτο Trichomonas vaginalis, μύκητας Candida κ.α.

2. Υπογλυκαιμική δράση προστασία για τον Διαβήτη
   Ο Βασιλικός πολτός έχει δράση αντιοξειδωτική και προστατευτική. Σε συνδυασμό με την υπογλυκαιμική του δράση σε ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη και με τη μείωση του οξειδωτικού stress σε ήπαρ και πάγκρεας έρχεται να συμπληρώσει την πολύτιμη δράση της πρόπολης στο διαβήτη, η οποία με τις  πολυφαινολικές ενώσεις που περιέχει, μειώνει τα υπογλυκαιμικά επεισόδια σε και προστατεύει τα κύτταρα του παγκρέατος.

3. Αντικαρκινική δράση με πολλαπλούς μηχανισμούς που σίγουρα μπορεί να βοηθήσει σε διάφορες περιπτώσεις καρκίνων και όγκων παράλληλα με την χημειοθεραπεία, μειώνοντας και τις ανεπιθύμητες παρενέργειες που προκαλούνται από αυτήν. Τα πεπτίδια, οι πολυφαινόλες και τα φλαβονοειδή που περιέχονται στην πρόπολη και τον Βασιλικό πολτό προκαλούν απόπτωση (κυτταρικό θάνατο) και πιθανά να αποτελέσουν μία νέα «θεραπεία» μετά από πολυάριθμες μελέτες για την αντί καρκινική τους δράση (κυρίως στον καρκίνο των νεφρών, των πνευμόνων, του ήπατος, του προστάτη, της ουροδόχου κύστης, λεμφικούς καρκίνους, καρκίνος παχέος εντέρου, λευχαιμία κα). Η πρόπολη διαθέτει αρκετούς αντικαρκινικούς παράγοντες. Ο φαινυλεστέρας καφεϊκού οξέος (CAPE), η γαλλαγίνη, η Artepillin C, και άλλα συστατικά που περιέχονται στην πρόπολη έχουν ισχυρή αντιοξειδωτική δράση αποτρέποντας τις μεταστάσεις πχ στους πνεύμονες από καρκίνο του μαστού (μετά από πειράματα). Η κερκετίνη και τα διτερπένια τύπου κλεροδανίου αναστέλλουν πχ την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων σε ωοθήκες και σε κύτταρα του ήπατος. Σε αυτές αλλά και σε άλλες ουσίες οφείλει την κυτταροτοξική της δράση η πρόπολη έναντι πολλών καρκινικών κυττάρων. Μελέτες έχουν πραγματοποιηθεί σε πολλές χώρες του κόσμου. Στην Ιαπωνία, στην κλινική του Dr Osamu Mizukami στο Τόκυο, έχει χορηγηθεί πρόπολη σε πάνω από 4000 καρκινοπαθείς τα τελευταία 35 χρόνια με πάρα πολύ καλά αποτελέσματα. Στα παραπάνω έρχεται να προστεθεί από τη μεριά του Βασιλικού πολτού και η δράση του 10 HDA δεκενοϊκού οξέος που αναστέλλει την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων σε καρκίνο του μαστού , ωοθηκών και τραχήλου της μήτρας (επίσης μετά από πειράματα και μελέτες).
   Συμπερασματικά η ταυτόχρονη λήψη πρόπολης και Βασιλικού πολτού μπορεί να πολλαπλασιάσει το αποτέλεσμα της Μελισσοθεραπείας τόσο σε απλές καθημερινές ασθένειες όσο και σε πολύ σοβαρότερα νοσήματα.

Βιβλιογραφία
http://estia.hua.gr/file/lib/default/data/4309/theFile
https://www.nature.com/articles/s41598-017-08024-8
http://www.scielo.br/scielo.php?pid=S1809-68912015000200235&script=sci_abstract
https://www.naturalhealthresearch.org/propolis-possible-treatment-genital-herpes/
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ptr.2868
Impact of Propolis on the Oral Health
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3638596/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11922114
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28709905
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14633019
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27026221/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8216454
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11766101
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10972723
https://link.springer.com/article/10.1186/s12986-020-00485-5
https://www.hindawi.com/journals/ecam/2018/4360356/
https://repositorium.sdum.uminho.pt/bitstream/1822/67681/1/document_53940_1.pdf
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3237204/
https://okayama.pure.elsevier.com/en/publications/effect-of-long-term-treatment-with-royal-jelly-on-insulin-resista
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18981581
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18057795
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5015666/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27890887/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27679827/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27602318/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27026221/
https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/html/10.1055/s-2005-873167
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3985046/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17490698
http://cancerres.aacrjournals.org/content/20/4/503.long
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10072977
https://www.jstage.jst.go.jp/article/bbb/71/1/71_60453/_pdf
https://www.researchgate.net/publication/275464490_Use_of_Propolis_in_Cancer_Research
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6214034/
https://www.spandidos-publications.com/10.3892/ol.2017.7078

Με γνώμονα τις τρέχουσες εξελίξεις λόγω της πανδημίας του Coνid-19, η ετήσια εκδήλωση του Επιστημονικού Κέντρου Μελισσοθεραπείας θα πραγματοποιηθεί ηλεκτρονικά το Σάββατο 19 Δεκεμβρίου 2020 στις 16:00. Ενημερωθείτε για τη χρήση των προϊόντων μέλισσας στην ενίσχυση και υποστήριξη του ανοσοποιητικού. Δηλώστε συμμετοχή στον σύνδεσμο www.ekem.org.gr/meliama-2020 ή καλώντας στο 210 85 47 500

Πρόγραμμα εκδήλωσης

- Χαιρετισμοί
- Η μελισσοθεραπεία σύμμαχος της φυσικής θεραπευτικής (Βάλλυ Καλοζούμη, Φυσικός- Ομοιοπαθητικός)
- Πρόσφατα κλινικά αποτελέσματα για τη δράση της πρόπολης κατά του κορονοϊού (Δανάη Γεράρδου, Βιολόγος - Apitherapist)
- Η μέλισσα στη μεγάλη οθόνη (Ταινία μικρού μήκους)
- Πρόπολη για το ανοσοποιητικό δια χειρός φαρμακοποιού (Πέτρος Κασαρτζιάν, Φαρμακοποιός- Χημικός Φαρμάκων)
- Η σημασία της διατροφής και της συμπληρωματικής αγωγής στην τόνωση του ανοσοποιητικού (Ευάγγελος Ζουμπανέας, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος)

Μέγας Χορηγός: ApiPharm
Χορηγός επικοινωνίας: Holistic Life

Μέρος της εκδήλωσης θα αναρτηθεί στο κανάλι Holistic Life TV (για ασύγχρονη παρακολούθηση)