Υγεία

Η ξαφνική αύξηση του βάρους ή αίσθηση φουσκώματος, είναι ενδεικτικά της κατάστασης που χαρακτηρίζεται ως κατακράτηση υγρών. Η κατακράτηση μπορεί να αποσυντονίσει την προσπάθεια που γίνεται για απώλεια βάρους και να δημιουργήσει δυσάρεστο αίσθημα φουσκώματος που παρατηρείται κυρίως…

Το άσθμα αποτελεί ένα κύριο πρόβλημα της δημόσιας υγείας. Επηρεάζει περίπου το 8-10% του πληθυσμού και είναι παρόν στο 18% παιδιών ηλικίας κάτω από 12 ετών. Χαρακτηρίζεται από φλεγμονή των αεραγωγών. Όσο πιο σοβαρή είναι η ασθένεια και…

Ακόμα κι αν έχετε ήδη υποστεί καρδιακή προσβολή, αυτές οι απλές συμβουλές που αφορούν τον τρόπο ζωής σας μπορούν να ελαχιστοποιήσουν τις πιθανότητές σας να σας ξανασυμβεί. Διατροφικές συμβουλές • Προτιμήστε να καταναλώνετε μη επεξεργασμένες, βιολογικές τροφές εποχής,…

Πολλοί άνθρωποι είναι εξαρτημένοι από τα smartphones τους και ένας αυξημένος αριθμός ατόμων μπαίνουν σε προγράμματα απεξάρτησης από την τεχνολογία. Οπότε τι θα μπορούσαν να μας πουν αυτές οι υπερβολικές περιπτώσεις για τη σχέση μας με τα ηλεκτρονικά…

Ο αυξανόμενος ρυθμός της ασθένειας την χαρακτηρίζει ως την "μεγαλύτερη επιδημία του 21ου αιώνα" καθώς σήμερα πλήττει περισσότερα από 420 εκατομμύρια ανθρώπους σε ολόκληρο τον κόσμο. Η Σελέστ ΜακΓκόβερν εξετάζει τεκμηριωμένους τρόπους που θέτουν την ασθένεια υπό έλεγχο.…

Με το Νέο Έτος, οι σκέψεις μας στρέφονται στη βελτίωση και διατήρηση της υγείας μας και ίσως ακόμη και σε μια αποτοξίνωση. Όμως βοηθά πραγματικά, ή είναι περισσότερο μύθος ή μάρκετινγκ; Όπως και η ομοιοπαθητική, η αποτοξίνωση αποτελεί…

Στο διαβήτη, το πάγκρεας δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη ή τα κύτταρα του σώματος είναι ανθεκτικά στην ινσουλίνη ή και τα δύο. Με χαρακτηριστικό τους τα υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, τόσο ο διαβήτης τύπου Ι όσο και ο…

Εντοπίσαμε 22 εναλλακτικές λύσεις με ισχυρές αποδείξεις αποτελεσματικότητας στη θεραπεία της αρθρίτιδας.   Οι καταπονημένες, "φθαρμένες" αρθρώσεις έχουν φτάσει σε επίπεδο πανδημίας στο δυτικό κόσμο. Ένα εκτιμώμενο ποσοστό 10% του παγκόσμιου πληθυσμού άνω των 60 ετών εμφανίζει σήμερα…

Η ψυχική διάθεση και η συναισθηματική και πνευματική υγεία συνολικά επηρεάζονται από την ισορροπία της χημείας του εγκεφάλου και την αποτελεσματικότητα της λειτουργίας των διεργασιών του. Εάν η ισορροπία των χημικών αγγελιοφόρων (νευροδιαβιβαστών) του εγκεφάλου απορυθμιστεί, τότε πολλά…

Ο Δρ Πάτρικ Κίνγκσλεϊ έσωσε χιλιάδες καρκινοπαθείς χρησιμοποιώντας εξετάσεις και θεραπείες, οι οποίες παραβλέπονται από τους περισσότερους γιατρούς. Ασκώντας για περισσότερα από 30 χρόνια αυτό το είδος ιατρικής, ανακάλυψα ότι τα αίτια των περισσότερων ασθενειών, ιδιαίτερα του καρκίνου,…