Ayurveda

Ayurveda: 5 τρόποι για να καταπολεμήσετε την κατάθλιψη

Κατηγορία Ayurveda
Τρίτη, 11 Ιουνίου 2019 13:14
Διαβάστηκε 33 φορές
Στις ευμαρείς κοινωνίες του σύγχρονου δυτικού κόσμου, η κατάθλιψη έχει πλέον αποκτήσει διαστάσεις επιδημίας: πλήττει αδιακρίτως ηλικίας, παιδείας και επαγγελματικής ενασχόλησης. Για την καταπολέμισή της συνταγογραφούνται καθημερινά τόνοι αντικαταθλιπτικών, χωρίς ωστόσο να μειώνονται τα θύματά της, ενώ οι…

Ayurveda: 5 τρόποι για να αντιμετωπίσετε τους πόνους περιόδου

Κατηγορία Ayurveda
Τρίτη, 16 Απριλίου 2019 13:04
Διαβάστηκε 249 φορές
Για πλήθος γυναικών είναι ένας κακός εφιάλτης που επανέρχεται με μηνιαία συχνότητα και διαφορετικές μορφές: ορισμένες φορές έχουν την οξύτητα κολικών και το πρώτο εικοσιτετράωρο καθηλώνουν την πάσχουσα σε εμβρυϊκή θέση∙ άλλοτε πάλι εστιάζονται στη μέση και είναι…

Ayurveda: πώς να αντιμετωπίσω την υπέρταση

Κατηγορία Ayurveda
Σάββατο, 26 Ιανουαρίου 2019 08:24
Διαβάστηκε 604 φορές
O όρος είναι περιγραφικός: υπέρ-ταση είναι η ασθένεια της υπερβολής – της υπερβολικής πίεσης που οφείλεται σε υπερφόρτωση του οργανισμού με ουσίες που αδυνατεί να διαχειριστεί ή/και με υπέρογκες υποχρεώσεις και ευθύνες, σε υπερχείλιση άγχους και έντονων αρνητικών…

Ayurveda: αποφύγετε τη γρίπη χωρίς τη χρήση φαρμάκων

Κατηγορία Ayurveda
Τρίτη, 04 Δεκεμβρίου 2018 08:34
Διαβάστηκε 870 φορές
Στο πανάρχαιο ολιστικό σύστημα υγείας της Αγιουρβέδα, κάθε εποχή κουβαλά τη δική της ιδιαίτερη ενέργεια (dosha). To ώριμο φθινόπωρο φέρει την ενέργεια Vata και τα χαρακτηριστικά των στοιχείων που τη συνθέτουν: του αέρα και του κενού. Αυτή την…

Σκεύασμα της Ayurveda μπορεί να προσθέσει χρόνια στη ζωή σας

Κατηγορία Ayurveda
Δευτέρα, 05 Νοεμβρίου 2018 09:31
Διαβάστηκε 598 φορές
Ένα υγιές έντερο συμβάλλει στη μακροζωία. Σύμφωνα με νέες έρευνες η λήψη προβιοτικών και ενός αγιουρβεδικού φυτικού συμπληρώματος βοηθά στη διατήρηση της υγείας του εντέρου και αυτό θα μπορούσε να αυξήσει τη μακροζωία κατά 60%. Η τακτική λήψη…

Αγιουρβέδα & γκρίζα μαλλιά

Κατηγορία Ayurveda
Παρασκευή, 15 Σεπτεμβρίου 2017 00:00
Διαβάστηκε 1036 φορές
Η Dr Deepa Apté εξηγεί πώς αντιμετωπίζουμε το γκριζάρισμα των μαλλιών χρησιμοποιώντας την αρχαία γνώση της Αγιουρβεδικής θεραπευτικής μεθόδου. Σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, το γκριζάρισμα των μαλλιών σχετίζεται με την ανισορροπία vata και kapha. Το αίτιο είναι η…

The Ayurvedic Way: Ήπια απώλεια βάρους με τη βοήθεια της Αγιουρβέδα

Κατηγορία Ayurveda
Πέμπτη, 16 Μαρτίου 2017 00:00
Διαβάστηκε 1518 φορές
Η Δρ Ντίπα Απτέ εξετάζει το θέμα της αύξησης βάρους σύμφωνα με την Αγιουρβεδική θεραπεία και προτείνει λύσεις για το πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί. Η Αγιουρβέδα θεωρεί την αύξηση του σωματικού βάρους ως μια διαταραχή kapha (υπεραφθονία νερού…

The Ayurvedic Way Νικήστε την ψωρίαση

Κατηγορία Ayurveda
Τρίτη, 17 Ιανουαρίου 2017 00:00
Διαβάστηκε 1799 φορές
Η Δρ Ντίπα Απτέ εξηγεί πώς μπορούμε να εξαλείψουμε την υπερβολική θερμότητα στο σώμα και να αντιμετωπίσουμε την ψωρίαση Η Αγιουρβέδα κατατάσσει το δέρμα στα όργανα που σχετίζονται με το στοιχείο φωτιά ή αντίστοιχα το pitta dosha. Το…

Αγιουρβεδικές συμβουλές για το Χειμώνα - Πώς να μείνετε υγιείς και σε φόρμα

Κατηγορία Ayurveda
Τετάρτη, 16 Νοεμβρίου 2016 00:00
Διαβάστηκε 2025 φορές
Η αγιουρβέδα βλέπει τα πάντα στο σύμπαν, συμπεριλαμβανομένων των ανθρώπινων όντων, ως συνδυασμό από πέντε βασικά στοιχεία (αέρας, φωτιά, νερό γη και αιθέρας). Αυτά τα πέντε στοιχεία με τη σειρά τους συνδυάζονται μεταξύ τους για να πυροδοτήσουν τρεις…

The Ayurvedic Way: Αγιουρβέδα και αποτοξίνωση

Κατηγορία Ayurveda
Πέμπτη, 15 Σεπτεμβρίου 2016 00:00
Διαβάστηκε 2130 φορές
Η Δρ Ντίπα Απτέ προτείνει μεθόδους απαλλαγής από τις τοξίνες, σύμφωνα με το θεραπευτικό σύστημα της Αγιουρβέδα Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί κάποια προβλήματα υγείας δεν αντιμετωπίζονται ούτε θεραπεύονται ποτέ; Καμία από τις θεραπείες, τα φάρμακα, τις τεχνικές μάλαξης…