Απόψεις

Η επιτακτική ανάγκη για μεταμόρφωση

Κατηγορία Διαβάσαμε
Τρίτη, 07 Ιανουαρίου 2020 09:37
Διαβάστηκε 258 φορές
Όταν ερχόμαστε αντιμέτωποι με μια βαθιά κρίση, όταν ο παλιός τρόπος ύπαρξης στον κόσμο, της αλληλεπίδρασης με τους άλλους ανθρώπους και με το βασίλειο της φύσης, δεν λειτουργεί πλέον, όταν η επιβίωση απειλείται από φαινομενικά δυσεπίλυτα προβλήματα, μια…

Δρ Rangan Chatterjee: Στρες και έντερο

Κατηγορία Διαβάσαμε
Δευτέρα, 30 Δεκεμβρίου 2019 08:49
Διαβάστηκε 361 φορές
Υιοθετώντας αυτές τις προσεγγίσεις στο παρελθόν, θεράπευσα µια ασθενή που έπασχε από βαριάς µορφής εκδήλωση της νόσου του Crohn. Η ασθενής µου υπέφερε από οδυνηρές στοµαχικές κράµπες και έπρεπε να πηγαίνει συνεχώς στην τουαλέτα. Τίποτα δεν φαινόταν να…

Επιτρέποντας τη μείωση του Εγώ

Κατηγορία Διαβάσαμε
Κυριακή, 22 Δεκεμβρίου 2019 20:09
Διαβάστηκε 666 φορές
Το εγώ βρίσκεται πάντα σε θέση άμυνας απέναντι σε κάθε είδους μείωση που αντιλαμβάνεται. Αυτόματοι μηχανισμοί επισκευής τού εγώ τίθενται σε λειτουργία, προκειμένου να αποκαταστήσουν τη νοητική μορφή τού «εγώ». Όταν κάποιος μας κατηγορεί ή μας επικρίνει, αυτό…

Κακά λιπαρά και κακές στατιστικές: Η άνοδος των στατινών (εκτεταμένο άρθρο)

Κατηγορία Inbox
Παρασκευή, 13 Δεκεμβρίου 2019 07:57
Διαβάστηκε 740 φορές
Οι στατίνες για τη μείωση της χοληστερόλης είναι από τα πιο συχνά συνταγογραφούμενα φάρμακα, αν και μελέτες αποδεικνύουν ότι δεν λειτουργούν πάντα και πολύ συχνά βλάπτουν. Οι παγκόσμιες πωλήσεις φαρμάκων στατίνης που μειώνουν τη χοληστερόλη θα φτάσουν το…

Οι κακόβουλες πρακτικές της Monsanto και οι προσπάθειες υπεράσπισης της Bayer

Κατηγορία Inbox
Τετάρτη, 04 Δεκεμβρίου 2019 08:32
Διαβάστηκε 851 φορές
Για δεκαετίες, η Αμερική ήταν αυτή που πίεζε για την παγκόσμια επιβολή των γενετικά τροποποιημένων καλλιεργειών και των προϊόντων τους (για συντομία εφεξής θα τα χρησιμοποιήσουμε για αυτά την συντομογραφία ΓΤΟ) για λόγους ξεκάθαρα οικονομικούς. Οι εξαγωγές σόγιας…

Τι συνέβη στο «Μη βλάπτειν»;

Κατηγορία Inbox
Παρασκευή, 08 Νοεμβρίου 2019 07:03
Διαβάστηκε 547 φορές
Είναι καιρός να ξανασκεφτούμε ριζικά πώς ασκούμε την ιατρική για να ξεκλειδώσουμε το πλήρες θεραπευτικό μας δυναμικό. Πολλοί άνθρωποι παραξενεύονται όταν μαθαίνουν ότι οι γιατροί έχουν ορκιστεί σε έναν ιατρικό κώδικα δεοντολογίας που προτάθηκε πριν από 2.500 χρόνια…

[ Ύπνος ]: Πώς μπορώ να τον βελτιώσω;

Κατηγορία Inbox
Δευτέρα, 07 Οκτωβρίου 2019 06:47
Διαβάστηκε 1365 φορές
Σε προηγούμενα άρθρα έχω αναφερθεί στη σημασία του ύπνου για τη βελτιστοποίηση και τη θωράκιση της υγείας. Πολλές έρευνες έχουν σχετίσει την κακή ποιότητα ή και την μικρή ποσότητα του ύπνου με τη μείωση της αθλητικής απόδοσης, με…

Όλη η αλήθεια για τις πτητικές οργανικές ενώσεις

Κατηγορία Inbox
Παρασκευή, 23 Αυγούστου 2019 08:21
Διαβάστηκε 673 φορές
Οι πτητικές οργανικές ενώσεις (Volatile organic compounds ή VOCs) είναι χημικές ουσίες που έχουν υψηλή τάση ατμών σε φυσιολογικές συνθήκες σε θερμοκρασία δωματίου. Οι πτητικές οργανικές ενώσεις προέρχονται τόσο από φυσικές όσο και από συνθετικές πηγές. Τα περισσότερα…

Πίστεψε σ’ εσένα, κοίταξε τη ζωή σου στα μάτια…

Κατηγορία Διαβάσαμε
Δευτέρα, 19 Αυγούστου 2019 07:24
Διαβάστηκε 682 φορές
O φόβος, η ανησυχία ακόμη και οι ίδιες μας οι πεποιθήσεις δημιουργούν ένα ανθεκτικό περίγραμμα γύρω μας, το οποίο γίνεται πυξίδα στη ζωή,  στα «θέλω» και στα «μπορώ» μας, τα οποία μάθαμε να μετράμε με ακρίβεια, χωρίς, όμως,…

Ζάχαρη και μεταξωτές κορδέλες…

Κατηγορία Inbox
Δευτέρα, 12 Αυγούστου 2019 08:02
Διαβάστηκε 1472 φορές
Σήμερα διάβασα για την ζάχαρη κοκοφοίνικα ή αλλιώς ζάχαρη καρύδας, ένα ακόμα superfood. Την παρουσιάζουν ως πολύ καλύτερη από την άσπρη ζάχαρη, τη μαύρη ζάχαρη και πολλές άλλες ζάχαρες, όχι μόνο λόγω του ότι έχει καλύτερη γεύση, αλλά…