Όλοι μας, κατά περιόδους, βιώνουμε έντονο άγχος και stress, λόγω των προσωπικών ή των επαγγελματικών μας υποχρεώσεων, ειδικά αυτή τη περίοδο που όλα μας πιέζουν. Προκειμένου, λοιπόν, να μην αφήνουμε το άγχος να επηρεάζει την καθημερινότητά μας, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε κάποιους φυσικούς τρόπους για την σωστή αντιμετώπισή του. Από το αρχείο του περιοδικού Holistic Life, θα δούμε επί της οθόνης τον Φυσικοπαθητικό – Οστεοπαθητικό Ευθύμη Λαζάρου, να μας δίνει συμβουλές για την αντιμετώπιση του Stress με φυσικούς τρόπους. Αν τα συμπτώματα του άγχους επηρεάζουν την καθημερινότητά σου, δες την εκπομπή: https://fb.watch/fuATNE7dil/
