Οι άνδρες των οποίων ο καρκίνος του προστάτη βρίσκεται σε πρώιμη φάση θα πρέπει να αρχίσουν να λαμβάνουν συμπληρώματα ωμέγα 3 και να τρώνε περισσότερα ψάρια προκειμένου να σταματήσουν την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων. Ταυτόχρονα, θα πρέπει να περιορίσουν τα ωμέγα-6 λιπαρά, τα οποία βρίσκονται σε επεξεργασμένα τρόφιμα όπως τα πατατάκια, τα μπισκότα και τα τηγανητά φαγητά.
Το συνδυασμένο αποτέλεσμα μπορεί να επιβραδύνει ή και να αντιστρέψει την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων του προστάτη, λένε ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Επιστημών Υγείας του Λος Άντζελες της Καλιφόρνια.
Σε μια δοκιμή σε 100 άνδρες με καρκίνο του προστάτη σε πρώιμο στάδιο -οι οποίοι όλοι επέλεξαν την «ενεργητική παρακολούθηση», όπου η πρόοδος του καρκίνου παρακολουθείται τακτικά πριν αποφασιστούν τα επόμενα βήματα- εκείνοι που ακολούθησαν τη διατροφή με ωμέγα-3 είδαν τους δείκτες του καρκίνου τους να μειώνονται κατά 15%, ενώ οι δείκτες για εκείνους που ακολούθησαν τη συνήθη διατροφή τους αυξήθηκαν κατά 24%.
Η διατροφική αλλαγή θα μπορούσε να είναι αρκετή όχι μόνο για να επιβραδύνει την ανάπτυξη του καρκίνου, αλλά και για να καθυστερήσει ή ακόμη και να αποτρέψει μία επιθετική θεραπεία, δήλωσε ο William Aronson, επικεφαλής ερευνητής. Όπως τόνισε, η προσέγγιση είναι ιδανική για τους άνδρες που έχουν επιλέξει την ενεργό παρακολούθηση του καρκίνου τους. Συνήθως, περίπου οι μισοί από τους άνδρες που την επιλέγουν καταλήγουν σε χειρουργική επέμβαση ή ακτινοβολία μέσα σε πέντε χρόνια, αλλά η αναλογία αυτή θα μπορούσε να μειωθεί αν υιοθετήσουν μια διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε ωμέγα-3 και χαμηλή σε ωμέγα-6.
Journal of Clinical Oncology, 2024; doi: 10.1200/JCO.24.00608
