Η ενίσχυση του ανοσοποιητικού προϋποθέτει σωστή διατροφή, άσκηση και καλό ύπνο – ωστόσο το σώμα μας είναι «φτιαγμένο» για να καταπολεμά τα μικρόβια και να προστατεύεται από διαταραχές και φλεγμονές. Υπάρχουν ενδιαφέροντες τρόποι ενίσχυσης του ανοσοποιητικού, όπως βότανα, τροφές, συμπληρώματα, αιθέρια έλαια και φυσικά…αλλαγή του τρόπου ζωής. Αν θες να μάθεις πως θα ενισχύσεις το ανοσοποιητικό σου, δες την εκπομπή Holistic Life που προβλήθηκε στο κανάλι Epsilon TV τη Τετάρτη 19 Οκτωβρίου, στις 9.45 το πρωί: https://bit.ly/3D2fHAy