Το σώμα μας περιλαμβάνει ένα πλήθος από σημαντικά συστήματα για τη διατήρηση της βέλτιστης υγείας. Μπορεί να είστε εξοικειωμένοι με το καρδιαγγειακό σύστημα, το πεπτικό σύστημα και το νευρικό σύστημα, αλλά έχετε ακούσει για το λεμφικό σύστημα;
Αποτελούμενο από ένα περίπλοκο δίκτυο οργάνων, αγγείων και εξειδικευμένων υγρών, το λεμφικό σύστημα παίζει σημαντικό ρόλο στην απομάκρυνση των τοξινών και των αποβλήτων από τους ιστούς του σώματος, στην καταπολέμηση των λοιμώξεων και των ασθενειών και στην εξισορρόπηση των υγρών σε όλο το σώμα. Το λεμφικό σύστημα είναι ζωτικής σημασίας για την υγιή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και την άμυνα ενάντια σε δυνητικά επιβλαβείς παθογόνους μικροοργανισμούς - γι' αυτό είναι σημαντικό να κατανοήσουμε καλύτερα πώς μπορούμε να φροντίζουμε το δικό μας λεμφικό σύστημα. Αλλά πρώτα, ας ρίξουμε μια ματιά σε κάποια βασική φυσιολογία.

Το λεμφικό σύστημα
Η "λέμφος" είναι ένα διαυγές υγρό που συλλέγει και μεταφέρει πρωτεΐνες, λίπη, βακτήρια, περίσσεια υγρών και κατεστραμμένα κύτταρα σε όλο το σώμα μέσω δομών που μοιάζουν με σωλήνες και ονομάζονται λεμφαγγεία. Το λεμφικό υγρό μεταφέρεται στους λεμφαδένες όπου υφίσταται συστηματική επεξεργασία και καθαρίζεται από τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος (γνωστά και ως λευκά αιμοσφαίρια).
Σκεφτείτε την τελευταία φορά που παλέψατε με ένα κρυολόγημα ή νιώσατε εξαντλημένοι. Θυμάστε να αισθάνεστε μικρά, ευαίσθητα εξογκώματα γύρω από τις πλευρές του λαιμού σας; Αυτά τα εξογκώματα ήταν πιθανότατα διογκωμένοι λεμφαδένες- το σημάδι μιας φυσιολογικής και υγιούς ανοσολογικής απόκρισης! Όταν είμαστε αδιάθετοι, οι λεμφαδένες μπαίνουν σε δράση και αρχίζουν να καταπολεμούν παθογόνους μικροοργανισμούς και άλλα ξένα σωματίδια. Μόλις τελειώσει αυτή η δουλειά, το λεμφικό σύστημα επιστρέφει στη συνηθισμένη του λειτουργία: καθαρίζει τις τοξίνες και τα απόβλητα από τους ιστούς του σώματος.

Λεμφαγγεία & ανθρώπινη υγεία
Με περίπου 700 λεμφαδένες να είναι διασκορπισμένοι σε όλο το ανθρώπινο σώμα, δεν είναι περίεργο που το λεμφικό σύστημα έχει ισχυρή επιρροή στη συνολική μας υγεία.
Πρώτον, το λεμφικό σύστημα συμβάλλει στη διατήρηση της ισορροπίας των υγρών στο σώμα. Όταν το λεμφικό σύστημα βρίσκεται υπό πίεση και στρες, ο όγκος του υγρού που περιβάλλει τον σωματικό ιστό μπορεί να αυξηθεί, γεγονός που έχει ως αποτέλεσμα την κατακράτηση υγρών και το πρήξιμο. Τα υγιή λεμφικά τριχοειδή μειώνουν την περίσσεια του υγρού και αποκαθιστούν την ισορροπία στο σώμα.
Δεύτερον, πρόσφατες μελέτες αναδεικνύουν τη σημασία του λεμφικού συστήματος για την απορρόφηση των διαιτητικών λιπών και των λιποδιαλυτών βιταμινών στο πεπτικό σύστημα.
Τρίτον, και ίσως η πιο γνωστή λειτουργία του λεμφικού συστήματος, είναι η άμυνά του κατά των ασθενειών και των εισβολέων μικροοργανισμών. Ως εκ τούτου, το λεμφικό σύστημα θεωρείται ότι εμπλέκεται σε μια ποικιλία καταστάσεων υγείας, από λοιμώξεις έως καρκίνο, μεταβολικές και φλεγμονώδεις ασθένειες.

Φροντίστε το λεμφικό σας σύστημα
Η διατήρηση ενός υγιούς λεμφικού συστήματος μπορεί να επιτευχθεί με απλές αλλά αποτελεσματικές προσεγγίσεις του τρόπου ζωής. Ακολουθούν συμβουλές, βασισμένες σε αποδείξεις, για να περιποιηθείτε και να αγαπήσετε τη λέμφο σας!

Πίνετε άφθονο νερό - Η αφυδάτωση είναι μία από τις πιο κοινές αιτίες λεμφικής συμφόρησης, η οποία μπορεί να επιδεινώσει περαιτέρω τα υπάρχοντα λεμφικά προβλήματα. Η κατανάλωση επαρκούς ποσότητας νερού καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας ενθαρρύνει την υγιή λεμφική λειτουργία και μειώνει την κατακράτηση νερού.

Ασκηθείτε - Ενώ η ανθρώπινη καρδιά είναι υπεύθυνη για την άντληση φρέσκου αίματος σε όλο το σώμα, το λεμφικό σύστημα βασίζεται στην κίνηση του λείου μυϊκού ιστού για τη μεταφορά υγρού προς τους λεμφαδένες. Η ενασχόληση με διάφορες μορφές άσκησης μπορεί να προάγει την υγιή λεμφική δραστηριότητα - είτε πρόκειται για τρέξιμο, είτε για περπάτημα, είτε για τακτική ορθοστασία και διατάσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας!

Ακολουθήστε διατροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά - Η προτεραιότητα σε μια διατροφή πλούσια σε φρέσκα φρούτα και λαχανικά και ο περιορισμός των επεξεργασμένων τροφών και ποτών μπορεί να βελτιώσει τη συνολική υγεία, υποστηρίζοντας την υγιή αποτοξίνωση, ενισχύοντας το ανοσοποιητικό σύστημα και προάγοντας τη βέλτιστη λειτουργία της λέμφου.

Τεχνικές μάλαξης για λεμφική παροχέτευση - Οι τεχνικές αυτές περιλαμβάνουν απαλές, αργές και ρυθμικές κινήσεις που εφαρμόζονται στο δέρμα κοντά στις μασχάλες, το λαιμό, τα χέρια, τα πόδια και τα πέλματα για την τόνωση του λεμφικού συστήματος και την αύξηση της υγιούς κυκλοφορίας της λέμφου. Η λεμφική παροχέτευση έχει αποδειχθεί ότι μειώνει το πρήξιμο (γνωστό ως οίδημα) και βοηθά σε προβλήματα υγείας όπως το λεμφοίδημα και η ινομυαλγία. Η λεμφική αποστράγγιση μπορεί να πραγματοποιηθεί από έναν εκπαιδευμένο επαγγελματία, ή μπορείτε να μάθετε βασικές τεχνικές για να τις χρησιμοποιήσετε στον εαυτό σας στο σπίτι.

Ως συνήθως, συνιστάται να συμβουλευτείτε κάποιον ειδικό επαγγελματία υγείας για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη λεμφική υγεία, καθώς υπάρχουν ορισμένες πρακτικές που μπορεί να μην είναι ιδανικές ή ασφαλείς για ορισμένες καταστάσεις υγείας, όπως συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια, θρόμβους αίματος, νεφρικά προβλήματα, ενεργές λοιμώξεις ή προβλήματα κυκλοφορίας. Εάν δεν είστε σίγουροι, παρακαλούμε επικοινωνήστε με τον επαγγελματία υγείας σας.

Τα ομοιοπαθητικά φάρμακα έχουν τόσο ευρύ φάσμα χρήσεων. Ένας ομοιοπαθητικός δεν επιλέγει μόνο ένα φάρμακο για σωματικές ενοχλήσεις, π.χ. στομαχικές διαταραχές, βήχας, κρυολόγημα, χτυπήματα και μώλωπες κ.λπ., αλλά λαμβάνονται υπόψη και τα ψυχικά συμπτώματα, έτσι ώστε να μπορεί να ληφθεί η "συνολική εικόνα" και να επιλεγεί το καταλληλότερο φάρμακο.
Υπάρχουν πολλές φάσεις στη ζωή ενός παιδιού που μπορεί να το κάνουν να συμπεριφέρεται διαφορετικά. Η γέννηση ενός νέου αδελφού μπορεί να οδηγήσει σε μια υπερβολική έκφραση αγάπης προς το νέο παιδί. Όταν το μεγαλύτερο αδελφάκι συνειδητοποιεί ότι το νέο αδερφάκι καταλαμβάνει πολύ από το χρόνο των γονέων, η ζήλια μπορεί να κάνει αισθητή την παρουσίαση της καθώς το μεγαλύτερο παιδί μαθαίνει πώς να μοιράζεται.
Η διάλυση των οικογενειακών σχέσεων φέρνει τα δικά της ζητήματα σχετικά με το πώς το κάθε παιδί (αν είναι περισσότερα από ένα), αντιμετωπίζει τις αλλαγές με τον δικό του ξεχωριστό τρόπο. Θυμός, απογοήτευση, θλίψη, προσκόλληση στον ένα ή στον άλλο σύντροφο, αναζήτηση καθησυχασμού, διαταραχές ύπνου ή, ανάλογα με την ηλικία, "παιχνίδι" του ενός γονέα εναντίον του άλλου. Καθώς ο ένας γονέας μετακομίζει από το οικογενειακό σπίτι, το παιδί/τα παιδιά μπορεί να αναρωτιούνται τι έχουν κάνει λάθος και αν φταίνε για την κατάσταση.
Στα πρώτα στάδια ενός χωρισμού, ανεξάρτητα από τους λόγους που τον προκάλεσαν, οι γονείς μπορεί να δυσκολεύονται πολύ να είναι πολιτισμένοι μεταξύ τους και οι εντάσεις που κρατούν μέσα τους συχνά γίνονται αισθητές από τα παιδιά τους, ακόμη και αν οι γονείς δεν εκφράζουν τα συναισθήματά τους μπροστά στα παιδιά. Πολύ συχνά τα συναισθήματα μπορεί να κορυφωθούν όταν τόσο το παιδί όσο και ο ενήλικας βιώνουν μία συναισθηματική αναστάτωση.
Αλλά δεν είναι μόνο οι χωρισμοί των γονέων που μπορεί να είναι δύσκολοι. Λάβετε υπόψη πώς οι οικογένειες πρέπει να προσαρμοστούν στις αλλαγές όταν ένας από τους συντρόφους εργάζεται εκτός σπιτιού για οποιοδήποτε χρονικό διάστημα. Η σωματική επαφή που είναι τόσο σημαντική τόσο για τα παιδιά όσο και για τους ενήλικες, μπορεί να επιφέρει τα δικά της προβλήματα.
Τα παιδιά που μπαίνουν στον παιδικό σταθμό και αφήνουν για πρώτη φορά τους γονείς τους, η αλλαγή σχολείου, οι εξετάσεις, η μετακόμιση, το πένθος, όλα αυτά μπορούν να έχουν αντίκτυπο στη συμπεριφορά τους. Ο ύπνος μπορεί να διαταραχθεί, τα νεύρα μπορεί να ξεσπάσουν, οι διαφωνίες, η προκλητικότητα ή/και η καταστροφική συμπεριφορά μπορεί να κάνουν την εμφάνισή τους. Τα παιδιά, ανάλογα με την ηλικία τους, μπορεί να δυσκολεύονται να εξηγήσουν τα συναισθήματά τους και η προσπάθεια να διαπιστωθεί ο βαθύτερος λόγος για την αλλαγή της συμπεριφοράς τους δεν είναι απαραίτητα εύκολη υπόθεση.
Πώς ερμηνεύουμε τα εσωτερικά τους συναισθήματα, πώς αποφασίζουμε αν η συμπεριφορά του παιδιού αποτελεί μέρος ενός "φυσιολογικού" προτύπου ανάπτυξης ή μια κραυγή για βοήθεια;
Η ακρόαση με ήρεμο και χαλαρό τρόπο είναι απαραίτητη, ώστε το παιδί να μπορεί να εκτονώσει τις απογοητεύσεις του/της, καθώς και να διασφαλιστεί ότι σε περίπτωση που πρόκειται για ένα ξέσπασμα θυμού ή απογοήτευσης, το παιδί είναι ασφαλές από κάθε κίνδυνο και ότι μόλις η κατάσταση ηρεμήσει, το παιδί διαβεβαιώνεται ότι το αγαπούν. Η διατήρηση της ρουτίνας και της δομής είναι ωφέλιμη όχι μόνο για το παιδί αλλά και για τον ενήλικα, καθώς βοηθάει να διατηρηθεί η εστίαση στα καθημερινά γεγονότα, π.χ. στο σχολείο, και αποφορτίζει όλους για ένα συγκεκριμένο μέρος της ημέρας.
Ως ενήλικες είμαστε σε θέση, τις περισσότερες φορές, να εκφράζουμε ανοιχτά τα συναισθήματα θυμού, δυσαρέσκειας, απογοήτευσης, θλίψης κ.λπ. και μπορούμε να το κάνουμε αυτό με διάφορους τρόπους, από την εκτόνωση των συσσωρευμένων συναισθημάτων σε στενούς φίλους και συγγενείς ή την ενασχόληση με ένα χόμπι που μπορεί να αναπλάσει την αυτοπεποίθηση και την αυτοεκτίμηση.
Ως ομοιοπαθητικοί διδασκόμαστε να παρατηρούμε τη συμπεριφορά του ασθενούς. Αυτό δεν σημαίνει ότι είμαστε όλοι καταρτισμένοι ως κλινικοί ψυχολόγοι ή σύμβουλοι, αλλά μάλλον ότι έχουμε εκπαιδευτεί να είμαστε ο αμερόληπτος παρατηρητής και είναι η παρατηρητικότητά μας αυτή που μας βοηθά να καθορίσουμε το καταλληλότερο φάρμακο ανάλογα με τις ανάγκες.
Ρίχνοντας μια ματιά σε μερικές από τις θεραπείες και στο πώς ένα παιδί θα εμφάνιζε την ανάγκη για μια θεραπεία, παραθέτω παρακάτω μια σειρά από θεραπείες που θα μπορούσαν να είναι ευεργετικές και πώς θα επιλέγονταν.

Η Pulsatilla προέρχεται από το φυτό ανεμώνη. Το παιδί Pulsatilla είναι πολύ γλυκόψυχο, έχει ήπιους τρόπους και είναι ευαίσθητο στα συναισθήματα των άλλων. Τους αρέσει να διασφαλίζουν ότι υπάρχει αρμονία στην οικογένεια και έχουν πολύ στοργική φύση. Μπορεί να είναι τόσο γλυκά που τους αρέσει να σκαρφαλώνουν στην αγκαλιά του γονέα και να αγκαλιάζονται. Αν υπάρξει η ανάγκη να επιπλήξετε το παιδί Pulsatilla θα ζητήσει γρήγορα συγγνώμη, θα σας πει ότι σας αγαπάει και θα αναζητήσει επιβεβαίωση ότι εξακολουθεί να το αγαπάτε. Οι διαθέσεις τους μπορεί να είναι ευμετάβλητες. Είναι γενικά ντροπαλά και φοβούνται τους ξένους. Όταν είναι άρρωστα, προσκολλώνται στον γονιό και κλαίνε όταν ο γονιός είναι εκτός οπτικού πεδίου. Γενικά, αυτό είναι ένα φάρμακο που ταιριάζει στα θηλυκά- στην εφηβεία θα παρουσιάσει μια σειρά από πόνους και αδιαθεσία και ευμετάβλητες διαθέσεις και αναποφασιστικότητα, αλλά μπορεί επίσης να φανεί πεισματάρικο. Τα μικρά αγόρια που χρειάζονται αυτό το φάρμακο μπορεί να φαίνονται υπάκουα, ευγενικά και προσκολλημένα και κλαψιάρικα, αλλά γενικά θα ξεπεράσουν αυτό το στάδιο.

Η Ignatia είναι κατάλληλο για ανθρώπους που είναι νευρικοί και ευέξαπτοι. Είναι ένα φάρμακο που έχω χρησιμοποιήσει πολλές φορές για μια κατάσταση όπου το άτομο είναι κλαψιάρικο και εμφανίζει μια ψυχική ευθραυστότητα. Συγκινούνται εύκολα σε δάκρυα που μπορεί να ακούγονται σαν λυγμοί. Θα πιέσουν τον εαυτό τους στο σχολείο και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πονοκεφάλους. Χρησιμοποιούμε αυτό το φάρμακο για μια σειρά από συναισθηματικές ανισορροπίες. Είναι μία από τις πρώτες θεραπείες που σκέφτομαι όταν ένα άτομο έχει περάσει μια κατάσταση θλίψης ή την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου και μπορεί να υπάρχει μια τάση να χάσει την όρεξή του. Εάν ένα παιδί φοιτά σε οικοτροφείο ή φεύγει για σχολικές διακοπές, μπορεί να παρουσιάσει σημάδια νοσταλγίας που να θέλει να επιστρέψει στο σπίτι του. Τους αρέσει να βρίσκονται στον καθαρό αέρα αλλά αντιπαθούν τον αέρα. Μπορεί να έχουν ένα γαργαλητό στο λαιμό που δεν ανακουφίζεται με το βήχα. Έχουν ακραία ευαισθησία στο θόρυβο, στη μυρωδιά των οσμών, ιδίως του καπνού και δεν τους αρέσει να βρίσκονται σε ένα αποπνικτικό δωμάτιο.

Το Natrum Muriaticum είναι κατάλληλο για κάποιο που παρουσιάζει πολύ σοβαρότητα και έντονη αίσθηση καθήκοντος. Έχουν την τάση να τρέφουν δυσαρέσκεια και να μένουν στα παράπονα του παρελθόντος και σε αυτή την περίπτωση ένα παιδί μπορεί να φέρει τα σημάδια μιας κακής σχέσης με τους γονείς. Η έκφραση του θυμού είναι κάτι που τους είναι δύσκολο και έτσι δεν είναι και οι πιο εύκολοι άνθρωποι για να τους συναναστρέφεται κανείς. Ενώ απαιτούν στοργή, δεν δείχνουν στοργή και έχουν την τάση να λένε "αφήστε με ήσυχο", καθώς προτιμούν να είναι μόνοι τους για να επιλύσουν τα προβλήματά τους. Το άτομο που χρειάζεται αυτή τη θεραπεία δεν του αρέσει καθόλου να δείχνει τα συναισθήματά του, δεν θα κλάψει ακόμα και αν το θέλει καθώς νιώθει ότι αυτό τον κάνει ευάλωτο. Κατά συνέπεια, η καταπίεση των συναισθημάτων τους μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους τύπου ημικρανίας. Είναι θλιμμένοι και γκρινιάρηδες τα πρωινά και αισθάνονται καλύτερα τα βράδια. Δυσκοιλιότητα λόγω του ότι παραλείπουν γεύματα και τρώνε σε ακανόνιστες ώρες. Τους αρέσει να αναζητούν αλμυρές τροφές, σοκολάτα, ψωμί και σούπα. Δεν τους αρέσει ο θόρυβος και η συμπόνια και αισθάνονται χειρότερα στις 10 το πρωί και καλύτερα στην ύπαιθρο.

Το Silica παρουσιάζει έντονη συστολή και φόβο για τους ξένους. Παρόμοια με την Pulsatilla είναι γνωστό ότι κλαίνε εύκολα αν πληγωθούν τα συναισθήματά τους. Δεν είναι επιθετικοί- θα προτιμούσαν να αποφύγουν μια δύσκολη κατάσταση, αλλά θα επιδείξουν ιδιότητες που δείχνουν ότι δεν θα τους επιβληθούν. Αυτό το παιδί έχει το δικό του μυαλό. Τα παιδάκια silica τείνουν να είναι σωματικά ευαίσθητα και συναισθηματικά ευαίσθητα, ωστόσο είναι ισορροπημένα και αξιόπιστα και δεν θα κυριαρχήσουν στους άλλους. Είναι πολύ ευσυνείδητα παιδιά που τους αρέσει να τακτοποιούν. Μπορεί εύκολα να καταβληθούν και να μην έχουν αυτοπεποίθηση, προτιμώντας να κάθονται στο πίσω μέρος της τάξης ελπίζοντας ότι δεν θα τους ξεχωρίσουν για να απαντήσουν σε ερωτήσεις, καθώς τους αρέσει να αποφεύγουν την προσοχή. Το παιδί θα φαίνεται απόμακρο και απόμακρο και θα προτιμούσε να είναι μόνο του, αλλά δεν επιθυμεί να πληγώσει τους άλλους λόγω της ευαίσθητης φύσης του. Ο βήχας, το κρυολόγημα, οι μολύνσεις των αυτιών, οι καταρροές και ακόμη και η κατάκλιση είναι σημάδια παιδικών παθήσεων που μπορούν να επιλυθούν με αυτό το φάρμακο. Οι παθήσεις τύπου πυριτίου συχνά επιδεινώνονται κατά τη διάρκεια μιας νέας σελήνης.

Το Lycopodium είναι κατάλληλο για παιδιά που είναι γενικά καλοπροαίρετα και εύκολα αντιμετωπίσιμα, αρκεί να μην τα αναστατώνετε. Ωστόσο, καθώς ωριμάζουν, μπορεί να αναπτύξουν μια αίσθηση αλαζονείας. Είναι σε θέση να μιλούν έξυπνα για γεγονότα που μπορεί να έχουν ακούσει τους μεγαλύτερους να συζητούν και να έχουν απορροφήσει με όσμωση. Το άτομο που χρειάζεται αυτό το φάρμακο μπορεί να είναι φοβισμένο ή επιφυλακτικό, κακοδιάθετο, ξεροκέφαλο και στραβωμένο τα πρωινά. Το παιδί που χρειάζεται Lycopodium μπορεί να λέει ότι πεινάει, αλλά αισθάνεται ικανοποιημένο μετά από λίγες μόνο μπουκιές. Έχει επίσης μια λαχτάρα για γλυκά. Τα παράπονά τους επηρεάζουν τη δεξιά πλευρά του σώματος (ιδιαίτερα τις αμυγδαλές) και τον πονόλαιμο, το βήχα και το κρυολόγημα που είναι χειρότερα μεταξύ των ωρών 4-8μμ. Έχω διαπιστώσει ότι οι έφηβοι ή οι ενήλικες που ανταποκρίνονται καλά σε αυτό το φάρμακο είναι εκείνοι που υποφέρουν από έλλειψη αυτοπεποίθησης ιδιαίτερα από εξετάσεις ή μελλοντικά επερχόμενα γεγονότα. Έχουν επίσης μια αντιπάθεια για τις αλλαγές, καθώς αυτό τους κάνει να αισθάνονται ευάλωτοι.

Το Lachesis άτομο που χρειάζεται αυτό το φάρμακο θα παρουσιάζει απεριόριστη σωματική ενέργεια, εκείνοι που θέλουν να μείνουν ξύπνιοι όλες τις ώρες και να είναι ακόμα γεμάτοι ενέργεια την επόμενη μέρα. Είναι ζωηροί και φλύαροι, καθώς όταν μιλούν τα λόγια τους ξεχειλίζουν και οι προτάσεις μένουν ημιτελείς πριν μιλήσουν για άλλο θέμα. Διανοητικά είναι επιρρεπείς στη ζήλια και την καχυποψία, καθώς και στην επίδειξη κτητικών τάσεων. Ενώ απαιτούν αφοσίωση από τους φίλους τους και ανταποδίδουν την αφοσίωση αυτή, μπορούν χωρίς προφανή λόγο να στραφούν εναντίον του φίλου. Μπορεί να υπόκεινται σε επώδυνες λοιμώξεις του λαιμού, ιδιαίτερα στην αριστερή πλευρά, και θα το περιγράψουν ως αίσθηση ενός κόμπου στο λαιμό, ώστε η κατάποση να είναι επώδυνη ή δύσκολη. Μπορούν ωστόσο να καταπιούν στερεά τροφή. Τα παιδιά τείνουν να χειροτερεύουν μετά τον ύπνο, από τη ζέστη του καλοκαιριού, τον ήλιο, τα αποπνικτικά δωμάτια και τα ζεστά ροφήματα.

Το παιδί Arsenicum Album είναι χλωμό, εύθραυστο και ευαίσθητο και με τάση να είναι πολύ νευρικό. Είναι επιρρεπές στα κρυολογήματα, το άσθμα και τις αλλεργίες. Είναι ανυπόμονοι με άφθονη νευρική ενέργεια, αλλά το άγχος θα προκαλέσει πονοκεφάλους, διαταραχές ύπνου, πεπτικές διαταραχές και αυτές τείνουν να είναι χειρότερες μεταξύ 12 τα μεσάνυχτα και 2 τα ξημερώματα. Είναι φιλόδοξοι και ευσυνείδητοι και είναι πολύ τακτικοί και μεθοδικοί στις συνήθειές τους. Υπάρχει η τάση να έχουν πάντα δίκιο και αν κάτι πάει στραβά η ευθύνη πέφτει στους άλλους. Ο τύπος του Arsenicum όταν είναι άρρωστος είναι γεμάτος φόβο (θα πεθάνω;) όταν υποφέρει από γρίπη για παράδειγμα. Ανησυχούν για το αν θα αργήσουν σε οποιοδήποτε ραντεβού, για τα χρήματα και από αυτή την άποψη θα είναι πολύ προσεκτικοί για το αν μπορούν να αντέξουν οικονομικά να αγοράσουν κάτι και μπορεί να φανούν τσιγκούνηδες. Δεν ανέχονται τη βρωμιά ή την αταξία και το δωμάτιό τους θα είναι τακτοποιημένο. Οι έφηβοι που αναλαμβάνουν διατροφικές μόδες ή δίαιτες μπορεί να παρουσιάσουν μια εικόνα ανορεξίας. Οι παθήσεις τους επιδεινώνονται από τον κρύο αέρα και τον υγρό καιρό και έχουν λαχτάρα για ζεστασιά, ζεστά λουτρά, ντους, ηλιοθεραπεία. Όταν είναι μόνοι τους όλοι οι φόβοι και οι ανησυχίες τους είναι χειρότεροι.

Φυσικά, αυτή είναι μόνο μια σύντομη περίληψη μερικών από τους ομοιοπαθητικούς τύπους προσωπικότητας και δεν είναι τα μοναδικά. Ένας επαγγελματίας ομοιοπαθητικός, μετά από την προσεκτική λήψη του ιστορικού, μπορεί να αποφασίσει για το κατάλληλο φάρμακο που θα ωφελήσει το παιδί.

Σε ορισμένες περιπτώσεις η συμβουλευτική μπορεί να είναι ευεργετική καθώς το παιδί μαθαίνει να κατανοεί τα συναισθήματά του και σε συνδυασμό με την επαγγελματική ομοιοπαθητική συμβουλή μπορεί να επιφέρει θεραπευτικές αλλαγές με πολύ ήπιο τρόπο.

Αναφορές

1.Coulter, Catherine R. Homoeopathic Sketches of Children's Types/ Ομοιοπαθητικά σκίτσα παιδικών τύπων.
2.Murphy, Robin ND, Homeopathic Clinical Repertory 3rd
3. Murphy, Robin ND, Nature's Materia Medica 3ο

Η June Sayer D.Hom(Med), MARH, RHom, D.N.Th., FNTP, D.Iridol ασκεί την ομοιοπαθητική από το 1992, είναι ιδρυτικό μέλος της Συμμαχίας Εγγεγραμμένων Ομοιοπαθητικών και σήμερα κατέχει τη θέση του Διευθυντή Εκπαίδευσης της ARH.

Οι γιατροί στο σπίτι μπορούν να μας σώσουν τη ζωή όταν αντιμετωπίζουμε δυσκολία στο να μετακινηθούμε. Μπορούν να αντιμετωπίσουν πληθώρα παθήσεων και μας παρέχουν μια σειρά από ιατρικά τεστ που μπορούν να γίνουν από την άνεση του σπιτιού μας.
Άτομα με δυσκολία μετακίνησης όπως  ηλικιωμένοι, εγκυμονούσες, ΑμεΑ και ασθενείς, μπορούν να επωφεληθούν από την επίσκεψη ιατρού κατ’ οίκον καθώς δε χρειάζεται να μεταβούν στο ιατρείο.

Πότε χρειαζόμαστε γιατρό στο σπίτι

Γιατρό στο σπίτι χρειάζονται όλοι όσοι αντιμετωπίζουν κινητικές δυσκολίες ή ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες και προσπαθούν να περιορίζουν τις μετακινήσεις τους σε δημόσιους χώρους.
Ασθενείς κορονοϊού ή άτομα με καρδιαγγειακές παθήσεις που είναι επικίνδυνο να νοσήσουν με κορονοϊό, είναι καλό να αποφεύγουν την έκθεση σε δημόσιους ή κοινόχρηστους χώρους και να ζητούν επίσκεψη κατ’ οίκον από το γιατρό τους.
Οι γυναίκες σε εγκυμοσύνη ή γυναίκες που έχουν γεννήσει πρόσφατα και θέλουν να αποφύγουν την έκθεση σε μικρόβια για την προστασία του μωρού, μπορούν επίσης να καλέσουν γιατρό όπως γυναικολόγο στο σπίτι.

Γιατί χρειαζόμαστε γιατρό στο σπίτι

 Ο γιατρός μπορεί να πραγματοποιήσει πολλών ειδών τεστ και check up στο σπίτι για κάθε είδους παθήσεις ή ασθένειες. Μπορεί να κάνει προληπτικό έλεγχο ή ακόμη και να θεραπεύσει πολλές παθήσεις. Μερικά από τα τεστ και υπηρεσίες που μπορεί να σας προσφέρει ο γιατρός στο σπίτι είναι οι εξής:

• Εξετάσεις αίματος και η συλλογή ούρων
• Τοποθέτηση και αλλαγή ουροκαθετήρα
• Λήψη ζωτικών σημείων (πίεση, μέτρηση σακχάρου, θερμοκρασία)
• Αναρρόφηση τραχειοβρογχικών εκκρίσεων
• Πρόληψη και φροντίδα κατακλίσεων
• Ενδοφλέβια χορήγηση φαρμάκων
• Holter ρυθμού και πίεσης,
• Triplex
• Υπερηχογραφήματα
• Φυσιοθεραπεία

Οφέλη όταν καλούμε γιατρό στο σπίτι

Όταν καλείτε γιατρό στο σπίτι, έχετε την ευκαιρία να τον γνωρίσετε σε προσωπικό επίπεδο και να αναπτύξετε μια σχέση εμπιστοσύνης μεταξύ γιατρού και ασθενούς. Ο γιατρός έχει άμεση πρόσβαση στο ιατρικό ιστορικό σας με αποτέλεσμα να δημιουργεί προσωποποιημένο πλάνο για τη θεραπεία της ασθένειας που αντιμετωπίζετε. Μπορείτε να καλείτε τον ίδιο γιατρό για να αναζητήσετε τη συμβουλή και την καθοδήγηση του γύρω από το πρόβλημα που αντιμετωπίζετε.
Όλες οι δειγματοληψίες όπως η συλλογή ούρων ή αίματος μπορούν να γίνουν από το χώρο σας αποφεύγοντας έτσι την αναμονή σε ουρές. Αποφεύγετε την έκθεση σε χώρους που μπορεί να υπάρχουν φορείς μικροβίων και ασθενειών.Άνθρωποι με κινητικές δυσκολίες μπορούν να εξυπηρετηθούν άμεσα χωρίς να χρειαστεί να σπεύσουν σε ιατρείο ή νοσοκομείο. Έχετε τη δυνατότητα να επιλέξετε εσείς την ημέρα αλλά και την ώρα που θα πραγματοποιηθεί το ραντεβού με το γιατρό στο σπίτι σας.

Μπορείτε να κλείσετε ραντεβού για όλη την οικογένεια, την ίδια ημέρα και με διαφορετικούς γιατρούς για διαφορετικές παθήσεις. Όλες οι ειδικότητες γιατρών είναι διαθέσιμοι για ραντεβού στο σπίτι.
Έχετε τη δυνατότητα να καλέσετε γιατρό για επίσκεψη κατ’ οίκον ακόμα και την ίδια μέρα. Στα επείγοντα περιστατικά ο γιατρός μπορεί να σας καθοδηγήσει άμεσα για το πως πρέπει να κινηθείτε και να μεταβεί μαζί σας στο νοσοκομείο ή την κλινική αν κριθεί απαραίτητο.
Αν ψάχνετε γιατρό για επίσκεψη στο σπίτι, οι γιατροί του epeigonta.gr είναι άμεσα διαθέσιμοι για ραντεβού απλά καλώντας στο 210 52 000 44. Σας δίνετε η δυνατότητα να επιλέξετε τον γιατρό που επιθυμείτε από κάθε ειδικότητα και για κάθε πρόβλημα που αντιμετωπίζετε. Η επίσκεψη των γιατρών γίνεται κατ’ οίκον για διευκόλυνση του ασθενή παρέχοντας του τις πιο σύγχρονες υπηρεσίες και ιατρικές μεθόδους. Ακόμα δίνεται η δυνατότητα για νοσηλεία κατ οικον η οποία είναι ιδιαίτερα χρήσιμη στις ομάδες ατόμων που προαναφέρθηκαν και ιδιαίτερα στους ηλικιωμένους.

Στο άρθρο αυτό θα παρουσιάσουμε συνοπτικά επιστημονικές μελέτες που δείχνουν την αποτελεσματικότητα παραδοσιακών Αγιουρβεδικών, Κινεζικών και άλλων φαρμακευτικών βοτάνων για την πρόληψη και θεραπεία της COVID-19, μελέτες άγνωστες εν πολλοίς στο ευρύ κοινό των δυτικών χωρών. Πολλές από αυτές τις μελέτες είναι in vitro (σε εργαστήριο), και άλλες in vivo σε πειραματόζωα, ενώ άλλες είναι μελέτες που έγιναν σε ανθρώπους.***

Μελέτες για την γαλλική επιγαλλοκατεχίνη του πράσινου τσαγιού και της δράσης της κατά της COVID-19
Σε μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2020 στο Journal of Pure and Applied Microbiology οι ερευνητές γράφουν: «Στη σύγχρονη ανακάλυψη φαρμάκων, η ανάλυση μοριακής σύνδεσης χρησιμοποιείται συνήθως για την κατανόηση και την πρόβλεψη της αλληλεπίδρασης μεταξύ ενός μορίου φαρμάκου και μιας πρωτεΐνης στόχου από ένα μικρόβιο. Φάρμακα που ταυτοποιούνται με αυτόν τον τρόπο μπορεί να αναστείλουν την είσοδο και την αναπαραγωγή παθογόνων στα κύτταρα ξενιστές. Η ασθένεια του κορονοϊού που σχετίζεται με τον SARS-CoV-2, COVID-19, έχει γίνει η πιο μεταδοτική και θανατηφόρα πανδημική ασθένεια στον κόσμο σήμερα. Σε εκκρεμότητα οποιουδήποτε συγκεκριμένου εμβολίου ή θεραπευτικού μέσου κατά του SARS-CoV-2, η ραγδαία εξέλιξη απαιτεί την ανάγκη για αποτελεσματικά φάρμακα για τη θεραπεία των ασθενών που έχουν μολυνθεί από τον ιό. Τα βοτανικά φάρμακα χρησιμοποιούνται ως φυσικές θεραπείες για τη θεραπεία διαφόρων μολυσματικών ασθενειών από την αρχαιότητα. Η πρωτεΐνη ακίδας (S) του SARS-CoV-2 είναι σημαντική για την προσκόλληση και την παθογένεση του ιού. Ως εκ τούτου, αυτή η μελέτη επικεντρώθηκε στην αναζήτηση χρήσιμων συνδετών για την πρωτεΐνη S μεταξύ των ενεργών συστατικών που υπάρχουν σε κοινά βότανα που θα μπορούσαν να χρησιμεύσουν ως αποτελεσματικά φάρμακα για την COVID-19. Αναλύσαμε την αποτελεσματικότητα δέσμευσης δώδεκα ενώσεων που υπάρχουν σε κοινά βότανα με την πρωτεΐνη S του SARS-CoV-2 μέσω ανάλυσης μοριακής σύνδεσης και επίσης τα αποτελέσματα επικυρώνονται με δύο διαφορετικά εργαλεία σύνδεσης… Στην ανάλυση σύνδεσης, η ένωση «Ι» (γαλλική επιγαλλοκατεχίνη (EGCG)) βρέθηκε να έχει την υψηλότερη τάση δέσμευσης με την ιική πρωτεΐνη S, ακολουθούμενη από τις ενώσεις «F» (κουρκουμίνη), «D» (απιγενίνη) και «Ε» (χρυσοφανόλη). Η παρούσα μελέτη επιβεβαιώνει ότι η ένωση «Ι» (EGCG) που υπάρχει ως επί το πλείστον στα συστατικά του πράσινου τσαγιού, δείχνει την υψηλότερη δυνατότητα να δρα ως αναστολέας του SARS-CoV-2» (1).

Σε μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2021 στο Drug Development Research οι ερευνητές  αναφέρουν: «Στην τρέχουσα μελέτη δείξαμε με πειράματα βιοπληροφορικής και μοριακής σύνδεσης ότι τα φλαβονοειδή προϊόντα κατεχίνης του τσαγιού, κυρίως η γαλλική επιγαλλοκατεχίνη ή άλλα όπως γαλλική θεαφλαβίνη, έδειξαν υψηλότερη τιμή ατομικής ενέργειας επαφής (ACE), ενέργεια δέσμευσης, τιμή Ki, αποτελεσματικότητα προσδέματος, επιφάνεια και αλληλεπιδράσεις με περισσότερα αμινοξέα από ό, τι η υδροξυχλωροκίνη (HCQ) κατά τη σύνδεση στο κεντρικό κανάλι της πρωτεΐνης ακίδας» (2).

Σε μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2020 στο International Journal of Molecular Sciences οι ερευνητές αναφέρουν: «Ορισμένοι ασθενείς με νόσο του κορονοϊού 2019 (COVID-19) αναπτύσσουν οξεία πνευμονία που μπορεί να οδηγήσει σε σύνδρομο καταιγίδας κυτοκινών ως απόκριση στη λοίμωξη από Σοβαρό Οξύ Αναπνευστικό Σύνδρομο του κορονοϊού 2 (SARS-CoV-2). Τα πιο αποτελεσματικά αντιφλεγμονώδη φάρμακα που χρησιμοποιούνται μέχρι στιγμής στη σοβαρή COVID-19 ανήκουν στους κατευθυνόμενους από κυτοκίνες βιολογικούς παράγοντες, που χρησιμοποιούνται ευρέως στη διαχείριση πολλών αυτοάνοσων νοσημάτων. Σε αυτή την εργασία αναλύουμε την αποτελεσματικότητα της 3-γαλλικής επιγαλλοκατεχίνης (EGCG), του πιο άφθονο συστατικού στα φύλλα του πράσινου τσαγιού και ενός πολύ γνωστού αντιοξειδωτικού, στην καταπολέμηση των αυτοάνοσων νοσημάτων, στα οποία κυριαρχεί η μαζική παραγωγή κυτοκινών… Είναι σημαντικό ότι η ασφάλεια του συμπληρώματος EGCG/εκχυλίσματος πράσινου τσαγιού είναι καλά τεκμηριωμένη σε πολλές κλινικές δοκιμές, όπως συζητείται σε αυτήν την ανασκόπηση. Δεδομένου ότι η EGCG μπορεί να αποκαταστήσει τη φυσική ανοσολογική ομοιόσταση σε πολλές διαφορετικές αυτοάνοσες ασθένειες, προτείνουμε εδώ μια συμπληρωματική θεραπεία με EGCG σε ασθενείς με COVID-19. Εκτός από ορισμένες αντιιικές και αντισηψικές δράσεις, τα κύρια οφέλη της EGCG έγκεινται στην αντι-ινωτική της δράση και στην ικανότητα ταυτόχρονης μείωσης της έκφρασης και της σηματοδότησης πολλών φλεγμονωδών μεσολαβητών. Συμπερασματικά, η EGCG μπορεί να θεωρηθεί ένα πιθανό ασφαλές φυσικό συμπλήρωμα για την εξουδετέρωση της υπερ-φλεγμονής που αναπτύσσεται στην COVID-19» (3).

Σε μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2021 στο Journal of General Virology οι ερευνητές αναφέρουν: «Η γαλλική επιγαλλοκατεχίνη-3 (EGCG), το κύριο συστατικό του πράσινου τσαγιού, έχει αρκετές ευεργετικές ιδιότητες, συμπεριλαμβανομένων των αντιικών δράσεων. Ως εκ τούτου, εξετάσαμε εάν η EGCG έχει αντιική δράση κατά του SARS-CoV-2. Η EGCG εμπόδισε όχι μόνο την είσοδο του SARS-CoV-2, αλλά και των λεντοϊικών φορέων MERS και ψευδοτύπου SARS-CoV και αναχαίτισε τις λοιμώξεις από ιούς in vitro. Μηχανιστικά, παρατηρήθηκε αναχαίτιση της αλληλεπίδρασης SARS-CoV-2 ακίδας-υποδοχέα» (4).

Σε μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2021 στο περιοδικό Cell & Bioscience οι ερευνητές αναφέρουν: «Καθώς η πανδημία της COVID-19 μαίνεται, οι νέες παραλλαγές SARS-CoV-2 έχουν εμφανιστεί σε διάφορες περιοχές του κόσμου. Αυτές οι παραλλαγές που εμφανίστηκαν πρόσφατα έχουν μεταλλάξεις στην πρωτεΐνη ακίδας (S) τους που μπορεί να προσδώσουν αντίσταση στην ανοσία που προκαλείται από το εμβόλιο και στα υπάρχοντα θεραπευτικά αντισώματα εξουδετέρωσης. Επομένως, εξακολουθεί να υπάρχει επείγουσα ανάγκη ασφαλών, αποτελεσματικών και προσιτών παραγόντων για την πρόληψη/θεραπεία της λοίμωξης από SARS-CoV-2 και της παραλλαγής του. Αποδείξαμε ότι το ρόφημα πράσινου τσαγιού (GTB) ή το κύριο συστατικό του, η γαλλική επιγαλλοκατεχίνη (EGCG), ήταν εξαιρετικά αποτελεσματικά στην αναστολή της μόλυνσης από ζωντανό SARS-CoV-2 και ανθρώπινο κορονοϊό (HCoV OC43). Επιπλέον, η μόλυνση των ψευδοϊών με ακίδες των νέων παραλλαγών (UK-B.1.1.7, SA-B.1.351 και CA-B.1.429) αποκλείστηκε αποτελεσματικά από το ρόφημα πράσινου τσαγιού ή τη EGCG… Αυτά τα δεδομένα υποστηρίζουν την περαιτέρω κλινική αξιολόγηση και την ανάπτυξη της EGCG ως ενός νέου, ασφαλούς και οικονομικά αποδοτικού φυσικού προϊόντος για την πρόληψη/θεραπεία της μετάδοσης και της λοίμωξης SARS-CoV-2» (5).

Σε μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2021 στο περιοδικό Viruses οι ερευνητές αναφέρουν: «Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι οι πολυφαινόλες του πράσινου τσαγιού, ιδιαίτερα η EGCG, αναστέλλουν τα ένζυμα του κορονοϊού καθώς και την αναπαραγωγή του κορονοϊού in vitro. Εδώ, εξετάσαμε την ανασταλτική επίδραση των πολυφαινολών του πράσινου τσαγιού στην αντιγραφή του κορονοϊού σε ένα μοντέλο ποντικών. Χρησιμοποιήσαμε γαλλική επιγαλλοκατεχίνη (EGCG) και πολυφαινόλες πράσινου τσαγιού που περιέχουν περισσότερο από 60% κατεχίνη (GTP60) και ανθρώπινο κορονοϊό OC43 (HCoV-OC43) ως υποκατάστατο του SARS-CoV-2. Τα αποτελέσματα της ανάλυσης ηλεκτρονικής μικροσκοπίας σάρωσης έδειξαν ότι η μόλυνση από HCoV-OC43 είχε ως αποτέλεσμα την παραγωγή σωματιδίων ιού σε μολυσμένα κύτταρα. Η θεραπεία με EGCG και GTP60 μείωσε την παραγωγή πρωτεΐνης κορονοϊού και ιού στα κύτταρα. Τέλος, τα ποντίκια που τρέφονταν με EGCG και GTP60 εμφάνισαν μειωμένα επίπεδα RNA του κορονοϊού στους πνεύμονες. Αυτά τα αποτελέσματα καταδεικνύουν ότι η θεραπεία με πολυφαινόλη πράσινου τσαγιού είναι αποτελεσματική στη μείωση του επιπέδου του κορονοϊού in vivo» (6).

Σε μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2022 στο περιοδικό Frontiers in Nutrition οι ερευνητές αναφέρουν: «Η νόσος του κορονοϊού 2019 (COVID-19) διαταράσσει την εντερική μικροοικολογική ισορροπία και οι ασθενείς συχνά αναπτύσσουν εντερική νόσο. Το έντερο είναι το μεγαλύτερο ανοσοποιητικό όργανο στο ανθρώπινο σώμα. Τα εντερικά μικρόβια μπορούν να επηρεάσουν την ανοσολογική λειτουργία των πνευμόνων μέσω του άξονα εντέρου-πνεύμονα. Έχει αναφερθεί ότι οι πολυφαινόλες του τσαγιού (TPs) έχουν αντιική και πρεβιοτική δράση. Σε αυτήν την ανασκόπηση, συζητήσαμε τις πολυφαινόλες του τσαγιού που μειώνουν τις ασθένειες που σχετίζονται με τους πνεύμονες μέσω του άξονα εντέρου-πνεύμονα αναστέλλοντας τη δυσβίωση. Επιπλέον, τονίσαμε επίσης τις προληπτικές και θεραπευτικές επιδράσεις των πολυφαινολών του τσαγιού στις επιπλοκές της COVID-19, καταδεικνύοντας περαιτέρω τη σημασία της έρευνας για τις πολυφαινόλες του τσαγιού για την πρόληψη και τη θεραπεία της COVID-19 στους ανθρώπους. Με βάση αυτήν την κατανόηση, συνιστούμε τη χρήση πολυφαινολών τσαγιού για τη ρύθμιση της μικροχλωρίδας του εντέρου με σκοπό την πρόληψη ή την ανακούφιση της COVID-19 μέσω του άξονα εντέρου-πνεύμονα» (7).

Σε μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2021 στο περιοδικό Phytomedicine Plus οι ερευνητές αναφέρουν: «Δεδομένης της πολύπλευρης παθολογίας της COVID-19, μια συνδυαστική σύνθεση μπορεί να προσφέρει μια αποτελεσματική θεραπεία. Το BEN815, ένα φυσικό διατροφο-φαρμακευτικό προϊόν (nutraceutical) που αποτελείται από εκχυλίσματα από φύλλα γκουάβας (Psidium guajava), φύλλα πράσινου τσαγιού (Camellia sinensis) και ροδοπέταλα (Rosa hybrida), είχε προηγουμένως αποδειχθεί ότι έχει θεραπευτική επίδραση στην αλλεργική ρινίτιδα. Ερευνήσαμε εάν το BEN815 διαθέτει αντιφλεγμονώδεις, αντιικές και αντιοξειδωτικές δράσεις, καθώς ο συνδυασμός αυτών των επιδράσεων θα μπορούσε να είναι χρήσιμος για τη θεραπεία της COVID-19». Το συμπέρασμα της μελέτης ήταν: «Το BEN815 είναι ένας αντιφλεγμονώδης, αντιιικός και αντιοξειδωτικός φυσικός παράγοντας που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη και τη βελτίωση ασθενειών που σχετίζονται με τη φλεγμονή, την COVID-19». Το BEN815 είναι ένα φαρμακευτικό προϊόν τριών βοτάνων που έχει εγκριθεί ως προϊόν υγείας από το Υπουργείο Ασφάλειας Τροφίμων και Φαρμάκων της Δημοκρατίας της Κορέας. Αξιοσημείωτο είναι ότι τα φύλλα γκουάβας, τροπικού δέντρου της Κεντρικής Αμερικής, περιέχουν κουερσετίνη, η οποία έχει αντιική δράση. Τα φύλλα του πράσινου τσαγιού περιέχουν, ως γνωστόν, γαλλική επιγαλλοκατεχίνη (EGCG), και οι ερευνητές αυτής της μελέτης έδειξαν ότι η EGCG αναχαιτίζει τον πολλαπλασιασμό του SARS-CoV-2 στα κύτταρα (8).

Μελέτες για αγιουρβεδικά βότανα που είναι χρήσιμα για την αντιμετώπιση της COVID-19
Σε μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2021 στο International Journal of Innovation Scientific Research and Review οι ερευνητές αναφέρουν: «Αυτή η μελέτη ανασκόπησης που αναπτύχθηκε με βάση τη βιβλιογραφική έρευνα υπογραμμίζει τη χρήση της παραδοσιακής βοτανικής λαϊκής ιατρικής για τον έλεγχο της θανατηφόρας έξαρσης μεταλλάξεων του κορονοϊού (SARS-CoV-2), της παραλλαγής Delta (B.1.617.2) και Delta Plus (AY. 1) προκαλώντας μείζον πρόβλημα υγείας με τις υψηλότερες ιογενείς λοιμώξεις και θανάτους…Τα βοτανικά φάρμακα γίνονται συνεχώς μια αξιόλογη θεραπευτική εναλλακτική λύση ενάντια στις ιογενείς λοιμώξεις συμπεριλαμβανομένου του κορονοϊού (SARS-CoV-2). Ως εκ τούτου, υπάρχει επείγουσα ανάγκη για τους παράγοντες που μπορούν να δράσουν κατά του SARS-CoV-2 ως προληπτικά μέτρα που ενισχύουν την ανοσία μας κατά τη διάρκεια της COVID-19. Σε αυτή τη μελέτη ανασκόπησης, υπάρχουν πολλά φαρμακευτικά φυτά που αναφέρονται στα οποία έχει βρεθεί ότι αναστέλλουν την αναπαραγωγή του ιού SARS-CoV-2 και δρουν ως ενισχυτικό ανοσίας. Η χρήση μπαχαρικών και βοτάνων μπορεί επίσης να παίξει σημαντικό ρόλο κατά των ιογενών λοιμώξεων. Ως εκ τούτου, η θεραπεία με βότανα και διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στον έλεγχο πολλών μολυσματικών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένου του κορονοϊού (SARS-CoV-2) που επηρεάζει την ανθρώπινη υγεία. Ωστόσο, δεν υπάρχουν κλινικά στοιχεία που να υποστηρίζουν τη φυτική ιατρική ως θεραπεία για τον κορονοϊό και δικαιολογούν περαιτέρω επιστημονικά στοιχεία. Θα πρέπει να διεξαχθούν περαιτέρω λεπτομερή πειράματα κλινικών δοκιμών για την επιστημονική επικύρωση».

Αναφέρουν επίσης οι ερευνητές: «Η Ινδία ονομάζεται το φαρμακείο του κόσμου κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19 με την τεράστια εμπειρία και τη βαθιά γνώση στη βοτανική ιατρική… Το ινδικό παραδοσιακό βοτανικό σύστημα ιατρικής γνωστό ως Ayurverda έπαιξε επίσης σημαντικό ρόλο κατά τη διάρκεια της έξαρσης του κορονοϊού (SARS-CoV-2). Παραδοσιακά φάρμακα που αφορούν φυτικά σκευάσματα έχουν αποδειχθεί επιτυχή στο να τονώνουν την ανοσία και να παρέχουν ανοχή στις λοιμώξεις από τον ιό. Τα βοτανικά φάρμακα με αντιιική δράση παρουσιάζουν μεγάλο ενδιαφέρον και έχουν διερευνηθεί ευρέως. Τα φάρμακα που προέρχονται από φυτά έχουν παίξει κεντρικό ρόλο στην υγειονομική περίθαλψη. Πολλά από αυτά τα φυτικά προϊόντα έχουν φαρμακολογική ή βιολογική δραστηριότητα που μπορεί να αξιοποιούνται στην ανακάλυψη φαρμάκων και στο σχεδιασμό φαρμάκων… Οι φυτικές αντιιικές ενώσεις μπορούν να εμποδίσουν ή να αναστείλουν τον κύκλο αντιγραφής του ιού παρεμβαίνοντας στην προσκόλληση του ιού στα κύτταρα, παρεμβαίνοντας στα ιικά ένζυμα ή αναστέλλοντας την αντιγραφή του ιικού γονιδιώματος… Τα φυτικά φάρμακα έπαιξαν επίσης σημαντικό ρόλο ως αντιιικές ενώσεις και ανέστειλαν τη δραστηριότητα του SARS-Cov-2… Υπάρχουν πολλά φαρμακευτικά φυτά τα οποία έχουν χρησιμοποιηθεί για τον έλεγχο της έξαρσης του κορονοϊού (SARS-CoV-2) και έχουν τεκμηριωθεί... Αυτά τα φυτά χρησιμοποιήθηκαν βασικά ως ενισχυτικά ανοσίας, μερικά από αυτά έχουν βρεθεί ότι αναχαιτίζουν την αντιγραφή του SARS-CoV-2 κάτω από μελέτες in vitro και ζωικών μοντέλων. Ως εκ τούτου, υπάρχει μια αχτίδα ελπίδας για την ανάπτυξη βοτανικών αντιιικών φαρμάκων κατά του κορονοϊού (SARS-CoV-2)» (9).

Οι ερευνητές παρουσιάζουν λίστα 45 βοτάνων που έχουν αντιιική δράση και χρησιμοποιούνται κατά της COVID-19 και συγκεκριμένα τα εξής: κουρκουμάς (Curcuma longa, Arishina Kannada), τζίντζερ (Zingiber officinale, Aadrak ή Shunt), γλυκόριζα (Glycyrrhiza glabra, Mulethi ή Liquorice), αρτεμισία (Artemisia annua), Azidarachta (Neem), Ocimum sanctum (Tulsi), Tinospora cordifolia (Guduchi ή Giloy), Picrorhiza kurroa (Kutki), μείγμα τριών βοτάνων που περιλαμβάνει Emblica officinalis, Terminalia bellerica, Terminalia chebula Phyllanthus emblica (Indian gooseberry), αλόη vera, Syzygium aromaticum (Clove, Lavang), Toona sinensis (Chinese toon), κανέλα (Cinnamomum verum, Cinnamon; Dalchini), Adhatoda vasica, Andrographis paniculata (Green chiretta), Swertia chirata, Torreya nucifera, Hibiscus sabdariffa (Rosella), κιχώριο (Cichorium intybus, chicory), Chrysanthemum coronarium, σπόροι μαύρου κύμινου (Nigella sativa), Anastatica hierochuntica, Psidium guajava (Guava), Houttuynia cordata (chameleon plant), Myrica rubra/Scutettaria baicalensis/Asplenium belangeri, Galanthus nivalis (Snowdrop), Lycoris radiata, Cinchona officinalis (Quinine plant), Euphorbia neriifolia (Indian Spurge Tree), Cymbopogon citratus (Lemon grass), Rauvolfia serpentina (Indian snake root), ιπποκαστανιά (Aesculus hippocastanum, Horse chestnut), Withania somnifera (Ashwagandha), Alpinia officinarum ((Lesser galangal), Boesenbergia rotunda (Finger root), Thapsia garganica (Deadly carrots), Saposhnikoviae divaricate (Fang Feng or Bangpung), Polygonum multiflorum (Buckwheat), Agastache rugosa (Korean Mint), Pyrrosia lingua (Tongue fern), Brassica juncea (Indian mustard), Cissampelos pariera (Velvetleaf; Padavali), πράσινο τσάι (Camellia sinensis), Andrographis paniculata (Green chiretta) και πικρό πεπόνι (Momordica charantia, Hagalaka). Από αυτά τα βότανα αυτά που φάνηκαν ότι αναχαιτίζουν τη δράση του SARS-CoV-2 in vitro και σε ζωικές μελέτες είναι τα παρακάτω: γλυκόριζα (Glycyrrhiza glabra, Mulethi ή Liquorice), αρτεμισία (Artemisia annua), Tinospora cordifolia (Guduchi ή Giloy), μείγμα τριών βοτάνων που περιλαμβάνει Emblica officinalis, Terminalia bellerica, Terminalia chebula Phyllanthus emblica (Indian gooseberry), αλόη vera και Thapsia garganica (Deadly carrots).

Σε μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2022 στο περιοδικό Clinical Complementary Medicine and Pharmacology οι ερευνητές αναφέρουν: «Όσον αφορά στη μόλυνση από την COVID-19, τα βοτανικά φάρμακα με ανοσοτροποποιητικά αποτελέσματα μπορεί να προσφέρουν στους ασθενείς μια πολλά υποσχόμενη επιλογή προληπτικής θεραπείας. Αρκετά Αγιουρβεδικά και Παραδοσιακά Κινεζικά Φάρμακα (TCM) είναι αποτελεσματικά κατά τη διάρκεια αυτής της ανησυχητικής πανδημίας του κορονοϊού, π.χ. Tinospora cordifolia (Willd.) Miers, Withania somnifera (L.) Dunal, Scutellaria baicalensis Georgi, Curcuma longa L. κ.λπ. Τα Παραδοσιακά Κινεζικά Φάρμακα αποδείχθηκε ότι χρησιμοποιήθηκαν με πάνω από 90% αποτελεσματικότητα όταν ξέσπασε η πανδημία COVID-19 στις αρχές του 2020… Μαζί με διάφορους θεραπευτικούς παράγοντες που έχουν καθιερωθεί για τη θεραπεία της COVID-19, διάφορα φυτικά φάρμακα και συμπληρώματα διατροφής είναι επίσης αποδεδειγμένα ωφέλιμα για τη θεραπεία. Τα βοτανικά φυτά διαφόρων επιλογών και τα φυτοχημικά τους χρησιμοποιούνται για θεραπεία καθώς και για υποστηρικτική αντιμετώπιση αυτής της ιογενούς λοίμωξης. Διάφορα βοτανικά φάρμακα (όπως το Boozari) έχουν προταθεί ως επικουρική θεραπεία για τη θεραπεία της COVID-19. Με βάση τον μηχανισμό δράσης, διάφορα φυσικά εκχυλίσματα και TCM έχουν αναγνωριστεί ότι είναι χρήσιμα, αλλά οι κλινικές τους μελέτες δεν έχουν ακόμη πραγματοποιηθεί ή αποδειχθεί… Τα φυσικά αντιιικά συστατικά όπως η βαϊκαλίνη, η χολερυθρίνη, το κοροσολικό οξύ, η γλυκυρριζίνη, η εσπεριδίνη, η μουλμπεροσίδη Α, η ρουτίνη, η σαϊκοσοπονίνη Α και η βερμπασκοσίδη βρέθηκαν να είναι αποτελεσματικά στη θεραπεία της λοίμωξης από Covid που αξιολογήθηκε με μοριακή σύνδεση. Πολλά πατενταρισμένα και μη πατενταρισμένα βοτανικά φάρμακα έχουν βρεθεί ότι ανακουφίζουν από τα συμπτώματα της λοίμωξης από το σοβαρό οξύ αναπνευστικό σύνδρομο κορονοϊού 2 (SARS-CoV-2), όπως ο βήχας, ο πυρετός και η κόπωση… Τα παραδοσιακά ινδικά φυτικά φάρμακα είναι ένα από τα παλαιότερα φάρμακα που χρησιμοποιούνται από την ύπαρξη του ανθρώπου και παίζουν σημαντικό ρόλο στην καταπολέμηση διαφόρων ασθενειών. Κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19, ο υπουργός AYUSH (Ayurvedic, Yoga και Naturopathy, Unani, Siddha και Homeopathy) στην Ινδία πρότεινε να πίνετε “Kadha”. Το Kadha δεν είναι παρά ένα εκχύλισμα που παρασκευάζεται από διάφορα βοτανικά φάρμακα και τα οφέλη του είναι αποδεδειγμένα ότι προκαλεί ανοσία σε άτομα» (10).

Για να φτιάξετε την Kadha χρειάζεστε:

- 2 φλιτζάνια νερό

- 1 ίντσα (2,54 cm) αποφλοιωμένο τζίντζερ

- 4-5 γαρύφαλλα

- πιπέρι μαύρο

- 5-6 φρέσκα φύλλα βασιλικού Tulsi

- ½ κουταλάκι του γλυκού μέλι

- ξυλάκι κανέλας 2 ιντσών (5,08 cm)

- Προσθέστε γλυκόριζα (αν υπάρχει)

Βάλτε νερό σε μια κατσαρόλα και αρχίστε να βράζετε. Στο μεταξύ, θρυμματίστε το τζίντζερ, το γαρύφαλλο, το μαύρο πιπέρι και την κανέλα σε ένα γουδί και τρίψτε με γουδοχέρι. Μόλις βράσει το νερό, προσθέστε όλα τα θρυμματισμένα υλικά μαζί με τα φύλλα βασιλικού στην κατσαρόλα. Μαγειρέψτε σε μέτρια φωτιά για περίπου 20 λεπτά ή μέχρι να μειωθεί στο μισό το αφέψημα. Στραγγίστε το σε ποτήρι, προσθέστε το μέλι.

Μελέτες για κινεζικά βότανα που είναι χρήσιμα για την αντιμετώπιση της COVID-19
Σε άρθρο της South China Morning Post στις 31 Μαρτίου του 2022 με τίτλο “Traditional Chinese medicine (TCM) and Covid-19 – what you need to know about its uses, including the one in Hong Kong’s anti-pandemic kit” (Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική (TCM) και Covid-19 – τι πρέπει να γνωρίζετε για τις χρήσεις της, συμπεριλαμβανομένης αυτής στο κιτ κατά της πανδημίας στο Χονγκ Κονγκ) (11) διαβάζουμε:

«Για να αυξήσει τη χρήση της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής (TCM) στον αγώνα κατά της Covid-19 στο Χονγκ Κονγκ, η κυβέρνηση της πόλης σχεδιάζει να διανείμει κιτ που περιέχουν rapid τεστ, μάσκες KN95 και φόρμουλα TCM Lianhua Qingwen στα νοικοκυριά τον Απρίλιο… Η Sophia Chan Siu-chee, γραμματέας Τροφίμων και Υγείας του Χονγκ Κονγκ, λέει ότι η λήψη TCM μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη και τη θεραπεία της Covid-19. Στο ιστολόγιό της στα τέλη Μαρτίου, η Chan περιέγραψε ένα σχέδιο για την επιδότηση των ιατρών της TCM για την παροχή δωρεάν διαδικτυακών συμβουλών και τη διανομή φαρμάκων σε ασθενείς που απομονώνονται στο σπίτι. Τον Ιανουάριο, η Εθνική Διοίκηση Παραδοσιακής Κινεζικής Ιατρικής της Κίνας παρουσίασε μια έκθεση σχετικά με τη χρήση της TCM κατά του κορονοϊού στον Tedros Adhanom Ghebreyesus του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας. Η διοίκηση είπε ότι ο Ghebreyesus έλαβε τη μελέτη “με χαρά”…

Το Lianhua Qingwen, το Jinhua Qinggan και το Xuebijing είναι τρία από τα κινεζικά φάρμακα που έχουν προταθεί για χρήση ως μέρος της τυπικής θεραπείας της ηπειρωτικής Κίνας για την Covid-19.

Το Lianhua Qingwen αναπτύχθηκε το 2003 για τη θεραπεία του σοβαρού οξέος αναπνευστικού συνδρόμου (Sars). Η επιτροπή υγείας της Κίνας το κατέταξε ως θεραπεία για τη γρίπη και τις αναπνευστικές ασθένειες το 2004. Είναι σε μορφή κάψουλας και έχει 13 συστατικά, μεταξύ των οποίων το κουκούτσι βερίκοκου, το ραβέντι, το αγιόκλημα (honeysuckle) και η σκόνη forsythia. Η φόρμουλα βασίζεται σε συνταγές που χρονολογούνται από ιατρικά κείμενα που γράφτηκαν κατά τη διάρκεια της δυναστείας των Χαν (202 π.Χ.-220 μ.Χ.). Οι κάψουλες, λέει ο Lin Zhixiu, καθηγητής και αναπληρωτής διευθυντής της σχολής κινεζικής ιατρικής στο Κινεζικό Πανεπιστήμιο του Χονγκ Κονγκ (CUHK), μπορούν να βοηθήσουν στην απομάκρυνση του ιού και στην απομάκρυνση των τοξινών, στην επέκταση των πνευμόνων και στη μείωση του πυρετού.

Το Jinhua Qinggan, που προσφέρεται ως κόκκοι, έχει 12 συστατικά, μεταξύ των οποίων αγιόκλημα (honeysuckle), ρίζα Baikal skullcap και βότανο γλυκιάς αψιθιάς (sweet wormwood). Οι κόκκοι διατίθενται σε φακελάκια των 5 g (0,2 ουγκιές) και πρέπει να διαλυθούν σε βραστό νερό. Ο Zhang Jianguo, αναπληρωτής καθηγητής πρακτικής στην κινεζική ιατρική στη Σχολή Κινεζικής Ιατρικής του CUHK, λέει ότι το Jinhua Qinggan μπορεί να διώξει τον αέρα και να αερίσει τους πνεύμονες, να μειώσει τον πυρετό και να αποτοξινώσει. Ο Lin σημείωσε ότι, σε μια μικρή δοκιμή, οι ασθενείς με Covid-19 που έλαβαν Jinhua Qinggan εκτός από την τυπική φροντίδα είχαν μεγαλύτερη μείωση στα συμπτώματα όπως κόπωση, πυρετός και βήχας σε σχέση με αυτούς που δεν το έλαβαν.

Το Xuebijing, που χορηγείται ως ένεση, έχει πέντε συστατικά, συμπεριλαμβανομένου του safflower, της ρίζας της κινεζικής αγγελικής και της ρίζας της κόκκινης παιώνιας, και χορηγείται στο νοσοκομείο. Μπορεί να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος (ο Zhang σημείωσε ότι, από την άποψη της TCM, οι ασθενείς με Covid-19 έχουν συχνά κακή ροή αίματος) και να βοηθήσει στη μείωση του πυρετού. Σε συνδυασμό με αντιβιοτικά, το Xuebijing είναι επίσης χρήσιμο στη θεραπεία της σήψης που μπορεί να συμβεί όταν μια λοίμωξη πυροδοτεί μια αλυσιδωτή αντίδραση σε όλο το σώμα. Εάν δεν αντιμετωπιστεί, η σήψη μπορεί να οδηγήσει σε βλάβη των ιστών, ανεπάρκεια οργάνων ή θάνατο…

Ένας αριθμός εργασιών που βασίζονται σε τυχαιοποιημένες ελεγχόμενες δοκιμές έχουν προτείνει ότι τα Παραδοσιακά Κινεζικά Φάρμακα είναι αποτελεσματικά στη θεραπεία, την πρόληψη ή την ανακούφιση των συμπτωμάτων που σχετίζονται με τους ιούς Sars και τη γρίπη. Μια μελέτη, με επικεφαλής τον κορυφαίο ειδικό σε θέματα παθήσεων της Κίνας, Zhong Nanshan, που δημοσιεύθηκε τον Μάιο του 2020 στο ιατρικό περιοδικό Phytomedicine, εξέτασε τον αντίκτυπο της λήψης Lianhua Qingwen σε 284 ασθενείς. Διαπιστώθηκε ότι η κάψουλα μπορεί να μειώσει σημαντικά τα κλινικά συμπτώματα των ασθενών με Covid-19 – ιδιαίτερα πυρετό, κόπωση και βήχα – οδηγώντας σε υψηλότερο ποσοστό ανάρρωσης και μικρότερο χρόνο ανάρρωσης.

Οι ειδικοί λένε ότι αυτά τα Παραδοσιακά Κινεζικά Φάρμακα είναι πιο κατάλληλα για τη θεραπεία της Covid-19 στα αρχικά της στάδια ή για ασθενείς με ήπια συμπτώματα… “Ένα σημαντικό πλεονέκτημα της TCM είναι ότι δεν επηρεάζεται πολύ από τη μετάλλαξη του ιού, καθώς τα φυτικά φάρμακα που χρησιμοποιούμε έχουν χρησιμοποιηθεί για χιλιάδες χρόνια και δεν χρειάζεται ποτέ να αλλάξουν”, λέει ο Albert Leung Wing-nang, καθηγητής παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής στο Χονγκ Κονγκ στο Tung Wah College και εγγεγραμμένος ιατρός TCM».
Υπάρχουν πολλές κλινικές μελέτες και μετα-αναλύσεις που αποδεικνύουν την αποτελεσματικότητα του παραδοσιακού κινεζικού φαρμάκου Lianhua Qingwen για την αντιμετώπιση της COVID-19 (12-17).
Μια άλλη παραδοσιακή κινεζική φαρμακευτική φόρμουλα που έχει χρησιμοποιηθεί με επιτυχία κατά της COVID-19 είναι η NRICM101. Σε μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2021 στο περιοδικό Biomedicine & Pharmacotherapy οι ερευνητές αναφέρουν: «Μια νέα συνταγή παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής, η Taiwan Chingguan Yihau (NRICM101), χορηγείται σε ασθενείς με COVID-19 στην Ταϊβάν από τον Απρίλιο του 2020. Τα κλινικά της αποτελέσματα και η φαρμακολογία έχουν αξιολογηθεί. Μεταξύ 33 ασθενών με επιβεβαιωμένη COVID-19 που εισήχθησαν σε δύο ιατρικά κέντρα, σε αυτούς (n = 12) που ήταν μεγαλύτεροι, πιο άρρωστοι, με περισσότερες συνυπάρχουσες παθήσεις και δεν παρουσίασαν βελτίωση μετά από 21 ημέρες νοσηλείας, χορηγήθηκε NRICM101. Πέτυχαν 3 διαδοχικά αρνητικά αποτελέσματα μέσα σε διάμεσο 9 ημέρες και δεν ανέφεραν ανεπιθύμητες ενέργειες. Φαρμακολογικές δοκιμασίες κατέδειξαν τα αποτελέσματα της φόρμουλας στην αναχαίτιση της αλληλεπίδρασης πρωτεΐνης ακίδας/ACE2, της δραστηριότητας πρωτεάσης, της 3CL, του σχηματισμού ιικής πλάκας και της παραγωγής των κυτοκινών ιντερλευκίνης (IL)-6 και παράγοντα νέκρωσης όγκου (TNF)-α. Αυτή η μελέτη υποδηλώνει ότι το NRICM101 μπορεί να διαταράξει την εξέλιξη της νόσου μέσω των αντιιικών και αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων του, προσφέροντας υπόσχεση ως παράγοντα πολλαπλών στόχων για την πρόληψη και τη θεραπεία της COVID-19» (18).
Τα συστατικά της φόρμουλας NRICM101 είναι τα εξής: Scutellaria Root (Scutellaria baicalensis, HA, 18.75 g), Heartleaf Houttuynia (Houttuynia cordata, HC, 18.75 g), Mulberry Leaf (Morus alba, NB, 11.25 g), Saposhnikovia Root (Saposhnikovia divaricata, NC, 7.50 g), Mongolian Snakegourd Fruit (Trichosanthes kirilowii, ND, 18.75 g), Indigowoad Root (Isatis indigotica, NE, 18.75 g), baked Liquorice Root (Glycyrrhiza glabra, NG, 7.50 g), Magnolia Bark (Magnolia officinalis, NK, 11.25 g), Peppermint Herb (Mentha haplocalyx, NL, 11.25 g), και Fineleaf Nepeta (Nepeta tenuifolia, NR, 11.25 g) (19).

ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ
1. Anbazhagan, Subbaiyan, Karthikeyan, Ravichandran, Singh, S. V.; Muthu, Sankar, Prasad, Thomas, Kuldeep, Dhama, Malik, Y. S.; Singh, R. K.; Pallab, Chaudhuri. In silico Molecular Docking Analysis Targeting SARS-CoV-2 Spike Protein and Selected Herbal Constituents. Journal of Pure and Applied Microbiology ; 14(Suppl. 1):989-998, 2020.
2. Maiti S, Banerjee A. Epigallocatechin gallate and theaflavin gallate interaction in SARS-CoV-2 spike-protein central channel with reference to the hydroxychloroquine interaction: Bioinformatics and molecular docking study. Drug Dev Res. 2021 Feb;82(1):86-96.
3. Menegazzi M, Campagnari R, Bertoldi M, et al. Protective Effect of Epigallocatechin-3-Gallate (EGCG) in Diseases with Uncontrolled Immune Activation: Could Such a Scenario Be Helpful to Counteract COVID-19? Int J Mol Sci. 2020 Jul 21;21(14):5171.
4. Henss L, Auste A, Schurmann C, et al. The green tea catechin epigallocatechin gallate inhibits SARS-CoV-2 infection. J Gen Virol. 2021 Apr;102(4):001574.
5. Liu J, Bodnar BH, Meng F, et al. Epigallocatechin gallate from green tea effectively blocks infection of SARS-CoV-2 and new variants by inhibiting spike binding to ACE2 receptor. Cell Biosci. 2021 Aug 30;11(1):168.
6. Park R, Jang M, Park YI, et al. Epigallocatechin Gallate (EGCG), a Green Tea Polyphenol, Reduces Coronavirus Replication in a Mouse Model. Viruses. 2021 Dec 17;13(12):2533.
7. Xu L, Ho CT, Liu Y, Wu Z, Zhang X. Potential Application of Tea Polyphenols to the Prevention of COVID-19 Infection: Based on the Gut-Lung Axis. Front Nutr. 2022 Apr 14;9:899842.
8. Shin JA, Oh S, Jeong JM. The potential of BEN815 as an anti-inflammatory, antiviral and antioxidant agent for the treatment of COVID-19. Phytomed Plus. 2021 Nov;1(4):100058.
9. Malabadi RB, Kolkar KP, Meti NT, Chalannavar RK, TRADITIONAL HERBAL FOLK MEDICINE USED FOR CONTROLLING CORONA VIRUS (SARS-COV-2) DISEASE (COVID-19). International Journal of Innovation Scientific Research and Review. July 2021, Volume 03, Issue 07.
10. Chavda VP, Patel AB, Vihol D, et al. Herbal Remedies, Nutraceuticals, and Dietary Supplements for COVID-19 Management: An Update. Clin Complement Med Pharmacol. 2022 Mar;2(1):100021.
11. Liang X. Traditional Chinese medicine (TCM) and Covid-19 – what you need to know about its uses, including the one in Hong Kong’s anti-pandemic kit. South China Morning Post. 31 Mar. 2022. https://www.scmp.com/lifestyle/health-wellness/article/3172362/traditional-chinese-medicine-tcm-and-covid-19-what-you
12. Zhang L, Wu L, Xu X, et al. Effectiveness of Lianhua Qingwen Capsule in Treatment of Asymptomatic COVID-19 Patients: A Randomized, Controlled Multicenter Trial. J Integr Complement Med. 2022 Nov;28(11):887-894.
13. Zhuang J, Dai X, Wu Q, Cai H, Fu X, Zhang W, Chen B. A meta-analysis for Lianhua Qingwen on the treatment of Coronavirus disease 2019 (COVID-19). Complement Ther Med. 2021 Aug;60:102754.
14. Sun XH, Zhang S, Yang Z, et al. Efficacy and Safety of Lianhua Qingwen for Patients with COVID-19: A Systematic Review and Meta-Analysis. Chin J Integr Med. 2022 Jul;28(7):650-660.
15. Li Y, Xiao P, Liu N, Zhang Z. Efficacy and Safety of Chinese Medicine Lianhua Qingwen for Treating COVID-19: An Updated meta-Analysis. Front Pharmacol. 2022 Jun 3;13:888820.
16. Wang DC, Yu M, Xie WX, Huang LY, Wei J, Lei YH. Meta-analysis on the effect of combining Lianhua Qingwen with Western medicine to treat coronavirus disease 2019. J Integr Med. 2022 Jan;20(1):26-33.
17. Liu M, Gao Y, Yuan Y, et al. Efficacy and safety of herbal medicine (Lianhuaqingwen) for treating COVID-19: A systematic review and meta-analysis. Integr Med Res. 2021 Mar;10(1):100644.
18. Tsai KC, Huang YC, Liaw CC, et al. A traditional Chinese medicine formula NRICM101 to target COVID-19 through multiple pathways: A bedside-to-bench study. Biomed Pharmacother. 2021 Jan;133:111037.
19. https://covid19-help.org/substance/nricm101

***Οι απόψεις των αρθρογράφων δεν αποτελούν κατ΄ανάγκη και θέσεις του περιοδικού. Οι πληροφορίες που παρέχονται δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τη γνωμάτευση ιατρού ή άλλου ειδικού της υγείας. Πάντα χρησιμοποιείτε τα βότανα ή φυσικά σκευάσματα υπό την επίβλεψη ενός ειδικού ιατρού και ποτέ μόνοι σας με δική σας πρωτοβουλία. Οι φυσικές θεραπείες και δεν αποτελούν υποκατάστατο ιατρικής περίθαλψης. Παρακαλούμε συμβουλευτείτε απαραιτήτως τον ιατρό σας για οποιοδήποτε θέμα υγείας και πριν την χρήση οποιουδήποτε βότανου ή θεραπείας

Ο Μάριος Δημόπουλος γεννήθηκε το 1975 στον Πειραιά. Σπούδασε αρχικά φιλολογία με ειδικότητα στη γλωσσολογία στη Φιλοσοφική Σχολή του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Στη συνέχεια λόγω του ενδιαφέροντός του στις φυσικές και εναλλακτικές θεραπείες σπούδασε στο εξωτερικό διατροφολογία και φυσικοπαθητική (naturopathy). Έχει ειδικευθεί στη χρήση διατροφικών συμπληρωμάτων και εστιάζει την έρευνά του στην πρόληψη των ασθενειών με σωστή διατροφή, με χορήγηση βιταμινών, μετάλλων και αντιοξειδωτικών ουσιών υπό μορφή διατροφικών συμπληρωμάτων και με χορήγηση φαρμακευτικών φυτών και βοτάνων. Είναι καθηγητής διατροφολογίας στη σχολή Natural Health Science (Ελλάδα), όπου διδάσκει για τα διατροφικά συμπληρώματα σε φαρμακοποιούς, διαιτολόγους, διατροφολόγους και εναλλακτικούς θεραπευτές. Ο Μάριος Δημόπουλος έχει γράψει 36 βιβλία για θέματα υγείας. Εδώ το πλήρες βιογραφικό του.