Κυκλοφόρησε το 2ο ανοιξιάτικο τεύχος του περιοδικού Holistic Life με νέα, πάντα επίκαιρη, θεματολογία και νέες  έρευνες από το χώρο της φυσικής (ολιστικής) ιατρικής, των εναλλακτικών και συμπληρωματικών θεραπειών & της διατροφής!
Η θεματολογία αυτού του τεύχους σε τίτλους: 
- Η ρεφλεξολογία στο μικροσκόπιο της Νευροεπιστήμης (Νέα έρευνα)
- Μητρικό γάλα και διαβήτης κύησης φυσική προσαρμογή & ανάπτυξη του βρέφους (Νέα έρευνα)
- Τα αντικαταθλιπτικά αυξάνουν τον κίνδυνο σοβαρών καρδιακών προβλημάτων (Νέα έρευνα)
- Το μόριο που μπορεί να καταπολεμήσει τον συστημικό ερυθηματώδη λύκο (Νέα έρευνα)
- Τα μωρά που λαμβάνουν αντιβιοτικά έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν διαβήτη τύπου 1 (Νέα έρευνα)
- Η μουσική μπορεi να "αγγiξει" παιδιά με σοβαρή εγκεφαλική βλάβη (Νέα έρευνα)
- Η τροφή ως φάρμακο για το έδαφος και τους ανθρώπους (Βιοδυναμική γεωργία - Νέα έρευνα)
- Θυμός, πνεύμα αντιπαλότητας και εχθρικότητα στην κοινωνία και στις ανθρώπινες σχέσεις - Ποια ανθοϊάματα βοηθούν; (Μαρίνα Αγγελή)
- 7 τρόποι για να ενισχύσετε τον εγκέφαλό σας (Alberto Viloldo)
- Είναι τα τελομερήτο κλειδί της νεότητας; (Κέιτ Μοντάνα)
- Αντιοξειδωτικά βότανα: το κλειδί της μακροζωίας! (Λίτσα Κων/να)
- Human Design System: Αυθεντικότητα και Μοναδικότητα σε Εφαρμογή (Αλεξάνδρα Γουλιμή)
- Συμπληρώματα μαγνησίου: ποιες μορφές υπάρχουν και ποια είναι η καλύτερη; (Μάριος Δημόπουλος)
- Προβιοτικά & μύκητας Candida: Πώς βοηθούν στην αντιμετώπισή του; Ποια στελέχη να διαλέξω; (Βάλλυ Καλοζούμη)
-  Η επιστημονική προσέγγιση του Agaricus στην υποστήριξη του Ανοσοποιητικού Συστήματος (Oti Hellas)
-  Αναβαθμίστε το Μυαλό σας!Αναβαθμίστε το Μυαλό σας!Η Σύγχρονη Προσέγγιση για Μνήμη & Συγκέντρωση (Μανώλης Μυλωνάκης)
-  Διαχειριστείτε την εμμηνόπαυση (Σελέστ ΜακΓκόβερν)
-  Εμμηνόπαυση & Κβαντική Βιοανάδραση (Βιολέτα Αννίνου)
-  Η ολιστική θεραπεία της δυσλειτουργίας της Κροταφογναθικής άρθρωσης και του Βρουξισμού (Μηνάς Ρηγάτος)
-  Βιοφυσική αντιμετώπιση των εαρινών αλλεργιών (Κασσάνδρα Μουγιάκου)
-  Σκλήρυνση κατά πλάκας & Ιριδολογία (Μιχαήλ Νταϊλάκης)
-  Ayurveda: ενίσχυση της νοητικής λειτουργίας (Botanica)
-  Κυτταρική Υγεία & BEMER: Ρυθμιστής Βιοηλεκτρομαγνητικής Ενέργειας (Dr Ανδρούλλα Σπίριτου Κοντίδου)
- Τα επίπεδα της ασθένειας και το ανθρώπινο σώμα (Βασίλης Μαυρομμάτης)

Ξεφυλλίστε το τεύχος 127

 Μέχρι το επόμενο τεύχος να θυμάστε να αναζητάτε πάντα εναλλακτικές λύσεις σε προβλήματα που φαίνονται αδιέξοδα. 

www.holisticlife.gr | Facebook: holisticlifegr | Holistic life TV

Άνοιγμα PDF

Τα μωρά που λαμβάνουν αντιβιοτικά κατά το πρώτο έτος της ζωής τους έχουν πολύ περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν διαβήτη τύπου 1, όταν ο οργανισμός δεν μπορεί να διασπάσει τα σάκχαρα στο αίμα.
Κατά τη διάρκεια του πρώτου έτους, δημιουργούνται κύτταρα που παράγουν ινσουλίνη στο έντερο, αλλά αυτή η ζωτικής σημασίας διαδικασία μπορεί να διαταραχθεί από τα αντιβιοτικά, αυξάνοντας τον κίνδυνο διαβήτη.
Αν και είναι ήδη γνωστό ότι ο διαβήτης τύπου 1 έχει τις ρίζες του στην παιδική ηλικία, οι ερευνητές δεν είχαν επεξεργαστεί τους βιολογικούς μηχανισμούς που τον προκαλούν. Αλλά τώρα μια ερευνητική ομάδα από το Πανεπιστήμιο του Κολοράντο υποψιάζεται ότι τα αντιβιοτικά θα μπορούσαν να διαδραματίσουν καθοριστικό ρόλο.
Εντόπισαν βασικά μικρόβια που είναι απαραίτητα για την ικανότητα του παγκρέατος να παράγει ινσουλίνη και ανακάλυψαν ότι υπάρχει ένα κρίσιμο παράθυρο, συνήθως κατά το πρώτο έτος της ζωής, όταν παρατηρείται αύξηση του αριθμού των β-κυττάρων που βοηθούν τον οργανισμό να δημιουργήσει ινσουλίνη. ««Αν, για οποιονδήποτε λόγο, αυτό παρεμποδίζεται, αυτό μπορεί να αποτελέσει αιτία διαβήτη», δήλωσε η Τζένιφερ Χιλ, μία από τις ερευνήτριες.
Η ερευνητική ομάδα δοκίμασε την ιδέα σε μια ομάδα εργαστηριακών ποντικιών στα οποία χορηγήθηκαν αντιβιοτικά ευρέος φάσματος σε μια φάση της ζωής τους που ισοδυναμεί με τους πρώτους επτά έως 12 μήνες της ανθρώπινης ζωής. Τα ποντίκια ανέπτυξαν λιγότερα κύτταρα που παράγουν ινσουλίνη, είχαν υψηλότερα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, χαμηλότερα επίπεδα ινσουλίνης και γενικά χειρότερη μεταβολική λειτουργία όταν εξελίχθηκαν σε ενήλικα ποντίκια.

Πηγή: Science, 2025; 387 (6738); doi: 10.1126/science.adn0953

Τα πεπτικά ένζυμα είναι πρωτεΐνες που παράγονται από τον οργανισμό και βοηθούν στη διάσπαση των τροφίμων σε μικρότερες και πιο εύκολα απορροφήσιμες μονάδες. Αυτά τα ένζυμα παράγονται και εκκρίνονται από διάφορα όργανα του πεπτικού συστήματος.

 Τα κύρια πεπτικά ένζυμα και η δράση τους

Τα πεπτικά ένζυμα εξατομικεύονται ανάλογα με το μακροθρεπτικό συστατικό που διασπούν. Έτσι έχουμε:

1. Αμυλάση: Παράγεται στο σάλιο και στο πάγκρεας. Διασπά τους υδατάνθρακες (όπως άμυλο) σε μικρότερα σάκχαρα (όπως μαλτόζη και γλυκόζη).
2. Πεψίνη: Παράγεται στο στομάχι. Διασπά τις πρωτεΐνες σε μικρότερα πεπτίδια.
3. Λιπάση: Παράγεται στο πάγκρεας. Διασπά τα λίπη σε λιπαρά οξέα και μονογλυκερίδια.
4. Τρυψίνη και Χυμοτριψίνη: Παράγονται στο πάγκρεας. Συνεχίζουν τη διάσπαση των πρωτεϊνών σε ακόμη μικρότερα πεπτίδια και αμινοξέα.
5. Λακτάση: Παράγεται στο λεπτό έντερο. Διασπά την λακτόζη σε γλυκόζη και γαλακτόζη.
6. Σουκράση: Παράγεται στο λεπτό έντερο. Διασπά τη σακχαρόζη σε γλυκόζη και φρουκτόζη.
7. Μαλτάση: Παράγεται στο λεπτό έντερο. Διασπά τη μαλτόζη σε γλυκόζη.

Πώς δρουν τα πεπτικά ένζυμα:

1. Στοματική κοιλότητα: Η αμυλάση στο σάλιο ξεκινά τη διάσπαση των υδατανθράκων.
2. Στομάχι: Η πεψίνη ξεκινά τη διάσπαση των πρωτεϊνών, ενώ το στομαχικό οξύ δημιουργεί το κατάλληλο περιβάλλον για τη δράση της πεψίνης.
3. Πάγκρεας: Παράγει και εκκρίνει την αμυλάση, τη λιπάση και τις πρωτεάσες (τρυψίνη και χυμοτριψίνη) στο λεπτό έντερο, όπου συνεχίζεται η διάσπαση των τροφίμων.
4. Λεπτό έντερο: Εδώ, τα ένζυμα όπως η λακτάση, η σουκράση και η μαλτάση ολοκληρώνουν τη διάσπαση των τροφών σε μικρές μονάδες που μπορούν να απορροφηθούν από το έντερο και να μεταφερθούν στο αίμα.

Σημασία των πεπτικών ενζύμων:

• Απορρόφηση θρεπτικών συστατικών: Χωρίς τα πεπτικά ένζυμα, ο οργανισμός δεν θα μπορούσε να απορροφήσει τα θρεπτικά συστατικά από τα τρόφιμα.
• Ενέργεια και ανάπτυξη: Τα θρεπτικά συστατικά που απορροφώνται χρησιμοποιούνται για την παραγωγή ενέργειας, την ανάπτυξη και την επισκευή των ιστών.
• Υγεία του πεπτικού συστήματος: Τα πεπτικά ένζυμα βοηθούν στη διατήρηση της υγείας του πεπτικού συστήματος, αποτρέποντας προβλήματα όπως η δυσπεψία και η κακή απορρόφηση θρεπτικών συστατικών.

Συνολικά, τα πεπτικά ένζυμα είναι απαραίτητα για τη σωστή πέψη και την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών, που είναι σημαντικά για τη λειτουργία του οργανισμού.

Ένας λόγος που καθυστερεί η πέψη σας είναι ότι ο οργανισμός δεν παράγει αρκετά ένζυμα για την αποτελεσματική πέψη των τροφών. Οι κύριες περιπτώσεις που μπορεί να χρειαστείτε πεπτικά ένζυμα περιλαμβάνουν: συμπτώματα δυσπεψίας όπως δυσφορία στο στομάχι, φούσκωμα, αέρια και διάρροια μετά την κατανάλωση τροφής, παθήσεις του παγκρέατος, διαταραχή απορρόφησης στο λεπτό έντερο, χειρουργικές επεμβάσεις στο πεπτικό, δυσανεξίες σε τροφές ή χρόνια νοσήματα όπως Chron, σακχαρώδης διαβήτης κ.α.