Αγαπητοί φίλοι,

Κυκλοφόρησε το νέο τεύχος του περιοδικού Holistic Life! Στις σελίδες του θα βρείτε άρθρα με επίκαιρα θέματα υγείας, έρευνας και ολιστικών προσεγγίσεων, που εμπνέουν και καθοδηγούν προς μια πιο συνειδητή και υγιή ζωή.

Κατεβάστε το τεύχος εδώ: Holistic Life - Τεύχος 129

Στο τεύχος 129 θα διαβάσετε:

• Από την “Κατάρα των Φαραώ” σε Ελπίδα κατά της Λευχαιμίας
  Ένας θανατηφόρος μύκητας μετατρέπεται σε πηγή νέων φαρμάκων με αντικαρκινική δράση.
• Όταν η Ιδιωτικότητα Γίνεται Εμπόρευμα
  Η σκοτεινή πλευρά των εφαρμογών παρακολούθησης του εμμηνορροϊκού κύκλου.
• Χειροπρακτική & Tai Chi
  Συνδυασμός μεθόδων για ολιστική ανακούφιση από τον χρόνιο πόνο στον αυχένα.
• Στασιμότητα στα ποσοστά παιδικού εμβολιασμού παγκοσμίως
  Δεδομένα και προβληματισμοί για την πορεία των εμβολιασμών.
• Πώς να αντιμετωπίσουμε τα εποχιακά κρυολογήματα
  Διατροφή, βιταμίνες, συμπληρώματα και φυσικές λύσεις.
• Φυσική ρύθμιση σακχάρου με Gymnema, Banaba και Ρόδι
  Μια τριπλή φυτική δύναμη για μεταβολισμό και καρδιοπροστασία.
• Ακρίβεια και οικονομικές πιέσεις
  Ανθοϊάματα για την ανακούφιση του άγχους διαβίωσης.
• Το παιχνίδι δεν είναι πολυτέλεια
  Έρευνες για τα οφέλη του παιχνιδιού στην ανάπτυξη και τη μάθηση.
• Απαραίτητα λιπαρά οξέα: Η σημασία της σωστής ισορροπίας
  Τι ρόλο παίζουν τα ωμέγα-3 και ωμέγα-6 στη διατροφή και στις καρδιακές παθήσεις.
• Καρδιοπάθειες: Φταίει πάντα η υψηλή χοληστερίνη & τα λιπαρά;
  Νέα δεδομένα για τη διατροφή, τον τρόπο ζωής και την πραγματική αιτιολογία.

Και πολλά ακόμη άρθρα, ειδήσεις και προτάσεις που εμπλουτίζουν την ολιστική σας πορεία.

Το περιοδικό Holistic Life διανέμεται δωρεάν πανελλαδικά σε φαρμακεία, καταστήματα βιολογικών προϊόντων και άλλα σημεία.
Εάν δεν το βρίσκετε, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας στο info@holisticlife.gr.

Ενημερωθείτε, εμπνευστείτε, φροντίστε την υγεία σας με φυσικό τρόπο.
Holistic Life — Το περιοδικό της φυσικής, συμπληρωματικής και ολιστικής υγείας, από το 2004.
www.holisticlife.gr | Βρείτε μας και στο Facebook: [HOLISTIC LIFE]

Άνοιγμα PDF

Οι εφαρμογές στα κινητά που παρακολουθούν τον εμμηνορροϊκό κύκλο παρουσιάστηκαν ως χρήσιμο εργαλείο για τις γυναίκες σε όλο τον κόσμο. Από την οργάνωση της καθημερινότητας έως τον οικογενειακό προγραμματισμό, υπόσχονται διευκόλυνση και καλύτερη γνώση του σώματος. Ωστόσο, πίσω από αυτήν την εικόνα, μια νέα έκθεση του Πανεπιστημίου του Κέμπριτζ προειδοποιεί ότι οι εφαρμογές αυτές είναι «χρυσωρυχείο» για διαφημιστές και εταιρείες δεδομένων, ενώ ταυτόχρονα εγκυμονούν σοβαρούς κινδύνους για την ασφάλεια και την ελευθερία των γυναικών.
Σύμφωνα με την έρευνα του Minderoo Centre for Technology and Democracy, οι εφαρμογές συγκεντρώνουν ένα τεράστιο εύρος δεδομένων: άσκηση, διατροφή, φαρμακευτική αγωγή, σεξουαλικές προτιμήσεις, επίπεδα ορμονών και χρήση αντισύλληψης. Οι χρήστες παραδίδουν έτσι σε κερδοσκοπικές εταιρείες εξαιρετικά προσωπικές λεπτομέρειες σε μια αγορά που στερείται ουσιαστικής ρύθμισης.
Ο κίνδυνος δεν είναι θεωρητικός. Σε λάθος χέρια, αυτά τα δεδομένα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για αποκλεισμούς σε εργασία, για διακρίσεις στην ασφάλιση υγείας, για παρακολούθηση στον χώρο εργασίας ή ακόμη και για περιορισμό πρόσβασης σε άμβλωση. Δεν είναι τυχαίο ότι στις ΗΠΑ έχουν καταγραφεί περιστατικά όπου τέτοιου είδους δεδομένα χρησιμοποιήθηκαν εναντίον των γυναικών.
Η αγορά του λεγόμενου femtech γνωρίζει εκρηκτική ανάπτυξη. Μόνο οι τρεις πιο δημοφιλείς εφαρμογές είχαν μέχρι το 2024 πάνω από 250 εκατομμύρια λήψεις, ενώ η αξία των ψηφιακών προϊόντων που σχετίζονται με την υγεία των γυναικών αναμένεται να ξεπεράσει τα 60 δισ. δολάρια έως το 2027. Οι εφαρμογές παρακολούθησης του εμμηνορροϊκού κύκλου θα αποτελούν το μισό αυτής της αγοράς.
Η έκθεση ζητά αυστηρότερο πλαίσιο, ξεκάθαρες επιλογές συγκατάθεσης και δημόσιες εναλλακτικές εφαρμογές, που θα προστατεύουν τα προσωπικά δεδομένα. Παρά τις βελτιώσεις που έχουν γίνει, οι πληροφορίες συνεχίζουν να διαρρέουν σε τρίτους: δίκτυα cloud, εξωτερικούς προγραμματιστές και εμπορικά δίκτυα.
Η αλήθεια είναι απλή: όσο οι γυναίκες εμπιστεύονται άκριτα αυτά τα εργαλεία, τόσο περισσότερο εκτίθενται σε ένα σύστημα που εμπορεύεται την πιο ιδιωτική πλευρά της ζωής τους. Οι επικοινωνιακές καμπάνιες που προβάλλουν τις εφαρμογές ως «απαραίτητο σύμμαχο υγείας» θα πρέπει να αντιμετωπίζονται με κριτική στάση, ενημέρωση και υπεράσπιση του δικαιώματος στην ιδιωτικότητα — προτού η τεχνολογία μετατραπεί σε μηχανισμό ελέγχου.

Πηγή: Η έκθεση τιτλοφορείται “The High Stakes of Tracking Menstruation” και έχει συνταχθεί από τη Δρ Stefanie Felsberger, στο Minderoo Centre for Technology and Democracy του Πανεπιστημίου του Cambridge

Ο μύκητας Aspergillus flavus είναι γνωστός. Συνδέθηκε με την «κατάρα του Τουταγχαμών» τη δεκαετία του 1920, όταν μια σειρά ανεξήγητων θανάτων μεταξύ αρχαιολόγων τροφοδότησε τον μύθο ότι τα σπόριά του προκαλούσαν θανατηφόρες μολύνσεις. Το ίδιο συνέβη και στη δεκαετία του 1970, όταν επιστήμονες που μπήκαν στον τάφο του Καζίμιρ Δ΄ στην Πολωνία βρέθηκαν αντιμέτωποι με τον θάνατο – και τότε εντοπίστηκε ξανά ο Aspergillus flavus.
Σήμερα, όμως, αυτός ο θανατηφόρος μύκητας αποκαλύπτει μια άλλη, εντελώς διαφορετική όψη: γίνεται πηγή ενός νέου, πολλά υποσχόμενου φαρμάκου κατά της λευχαιμίας. Ερευνητές του Πανεπιστημίου της Πενσιλβάνια [1] εντόπισαν στον μύκητα μια νέα κατηγορία πεπτιδίων, τα λεγόμενα RiPPs (Ribosomally synthesized and post-translationally modified peptides), τα οποία μέχρι τώρα τα συναντούσαμε κυρίως σε βακτήρια.
Από την έρευνα απομονώθηκαν τέσσερις νέες ενώσεις με μοναδική δακτυλιοειδή δομή, που ονομάστηκαν ασπεριγκιμικίνες. Δύο από αυτές έδειξαν ισχυρή δράση έναντι λευχαιμικών κυττάρων, ενώ μια τρίτη —με προσθήκη λιπιδίου παρόμοιου με αυτό που υπάρχει στον βασιλικό πολτό— φάνηκε να δρα εξίσου αποτελεσματικά με την κυταραβίνη και τη δαουνορουβικίνη, τα συνήθη φάρμακα θεραπειών λευχαιμίας εδώ και δεκαετίες.
Το εντυπωσιακό είναι ότι οι ασπεριγκιμικίνες φαίνεται να στοχεύουν συγκεκριμένα λευχαιμικά κύτταρα, χωρίς να επηρεάζουν άλλους τύπους καρκινικών κυττάρων, όπως του μαστού ή του ήπατος. Αυτό το στοιχείο τις καθιστά ιδιαίτερα ελπιδοφόρες για μελλοντική κλινική εφαρμογή.
Οι ερευνητές έχουν ήδη εντοπίσει παρόμοιες γονιδιακές ομάδες και σε άλλους μύκητες, αφήνοντας να εννοηθεί ότι η «φαρμακοποιία της φύσης» παραμένει εν πολλοίς ανεξερεύνητη. Το επόμενο βήμα είναι δοκιμές σε ζωικά μοντέλα και, αργότερα, σε ανθρώπινες κλινικές μελέτες.
Από έναν μύθο φόβου και θανάτου, ο Aspergillus flavus μπορεί να μετατραπεί σε φορέα ζωής. Το μήνυμα είναι σαφές: οι μεγαλύτερες απειλές της φύσης μπορούν να γίνουν και οι πιο πολύτιμοι σύμμαχοί μας στην ιατρική, αν τις προσεγγίσουμε με γνώση και δημιουργικότητα.

Πηγή: Η μελέτη έχει δημοσιευθεί στο περιοδικό Nature Chemical Biology το 2025, με τίτλο "A class of benzofuranoindoline‑bearing heptacyclic fungal RiPPs with anticancer activities"