Εναλλακτικές Θεραπείες
Το ιπποφαές, είναι ένας θρεπτικός καρπός με υψηλή διατροφική αξία. Πρόκειται για υπερτροφή που ενδυναμώνει τον οργανισμό και χαρίζει υγεία. Η επιστημονική ονομασία είναι Hippophae L. και μετρά πολλούς αιώνες, αφού είναι γνωστό από την αρχαία Ελλάδα, όπου…
Περιοδοντοπάθεια είναι η καταστροφή των ιστών που περιβάλλουν τα δόντια. Οι ιστοί αυτοί είναι το οστό της γνάθου που τα στηρίζει και του ούλου που τα καλύπτει. Είναι μια χρόνια δυστροφική νόσος που προσβάλει μεγάλο αριθμό ατόμων σε…
Η χειροπρακτική είναι μια μέθοδος που έχει τις ρίζες της στην αρχαία Ελλάδα. Την χρησιμοποιούσαν στα Ασκληπιεία και την αποκαλούσαν ραχιοθεραπευτική. Σήμερα αποτελεί τον τρίτο θεραπευτικό κλάδο υγείας στην Αμερική. Η Χειροπρακτική εστιάζεται στη σπονδυλική στήλη και στις…
“Δεν θα τα καταφέρω. Δεν είμαι τόσο καλός. Δεν αξίζω.” Αυτές είναι μερικές από τις σκέψεις που αρκετοί άνθρωποι έχουν πριν επιχειρήσουν κάτι που είναι σημαντικό για αυτούς, είτε πρόκειται για μια συνέντευξη για δουλειά, για ένα ραντεβού,…
Το στομάχι θεωρείται ο προμηθευτής ενέργειας για τις λειτουργίες του σώματος. Βρίσκεται στο μέσο και προς τα αριστερά της άνω κοιλίας. Είναι σαν ασκός, ο οποίος δέχεται την τροφή που εισέρχεται σε αυτόν, από τον οισοφάγο, μέσω του…
Η χοληδόχος κύστη βρίσκεται κάτω από το ήπαρ στο δεξί υποχόνδριο και έχει μέγεθος περίπου 10-12 εκ. Σύμφωνα με τη φυσιολογία, η λειτουργία της συνίσταται στην συγκέντρωση και αποθήκευση της χολής που εκκρίνεται από το ήπαρ, που χρησιμεύει…
Η Utthita Parsvakonasana είναι η θέση εκτεταμένης πλευρικής γωνίας στη Hatha Yoga. Στην Αγγλική μετάφραση είναι "extended side angle pose". Στα σανσκριτικά "utthita" σημαίνει επέκταση, "parsva" σημαίνει πλευρά και "kona" γωνία. Η asana αυτή βοηθά στην επέκταση και…
Η συμβατική θεραπεία χρησιμοποιεί διάφορα συνθετικά φάρμακα για την καταστολή των ψυχικών διαταραχών, ωστόσο αυτά τα φάρμακα έχουν πολλές αρνητικές παρενέργειες. Ένα άρθρο στο American Herbalists Guild συνιστά φυτικά συμπληρώματα που μπορούν να βοηθήσουν στη συναισθηματική ισορροπία. Αυτά…
Οι αλλεργίες ειδικά αυτή την εποχή, ταλαιπωρούν τόσο μεγάλους όσο και μικρούς. Άλλωστε η άνοιξη αποτελεί περίοδο έξαρσης πολλών φαινομένων αλλεργίας και μάλιστα σημαντικών, όπως αυτές που σχετίζονται με τα μάτια, προκαλώντας πρόβλημα σε μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού.…
Ο βελονισμός μπορεί να ομαλοποιήσει τον καρδιακό ρυθμό καθώς και να αυξήσει την αντοχή των αθλητών που ακολουθούν έντονη προπόνηση, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Journal of Traditional Chinese Medicine. Οι παρατεταμένες έντονες προπονήσεις συνήθως προκαλούν…
