Υγεία

Πώς το κοινό κρυολόγημα θα μπορούσε να σας προστατεύσει από τον Covid-19 !

Κατηγορία Υγεία
Δευτέρα, 09 Νοεμβρίου 2020 09:04
Διαβάστηκε 2808 φορές
Η ανοσολογική σας απάντηση μπορεί να ήταν απλώς μια πρόβα για τον πιο μολυσματικό ιό SARS-COV-2 που προκαλεί τον Covid-19. Ένα κρυολόγημα, ένας άλλος κοροναϊός, παράγει κύτταρα μνήμης - γνωστά ως Β κύτταρα - που ξέρουν πώς να…
Από την ήπια ανησυχία, την ευερεθιστότητα, τη μειωμένη διάθεση και τη δυσκολία στον ύπνο έως τα πιο σοβαρά συμπτώματα άγχους, κατάθλιψης, αϋπνίας και νευρικής εξάντλησης, οι επιπτώσεις του χρόνιου στρες είναι συχνά σοβαρές, συνεχείς και εξαιρετικά συνηθισμένες. Εκτιμάται…

Οι Πέντε Χρυσοί Κανόνες για βέλτιστη υγεία μετά τα 60

Κατηγορία Υγεία
Δευτέρα, 19 Οκτωβρίου 2020 08:46
Διαβάστηκε 5144 φορές
Πόσο καιρό μπορούμε να υπολογίσουμε ότι θα ζήσουμε; Νέα έρευνα δείχνει ότι οι άνθρωποι θα μπορούσαν να ζήσουν έως και 500 χρόνια - αρκεί να έχουμε σε καλή συνεργασία τις δύο κυτταρικές οδούς: IIS (σηματοδότηση ινσουλίνης) και TOR…
Εάν είναι κάτι που όλοι μπορούμε να συμφωνήσουμε σχετικά με τον εφιάλτη του COVID-19, είναι ότι, στον 21ο αιώνα, εξακολουθούμε να φοβόμαστε πολύ τους ιούς και άλλους αόρατους φορείς ασθένειας. Η κάλυψη της πανδημίας από τα μέσα ενημέρωσης…

«Φτερουγίσματα» στην καρδιά: Πώς μπορούν να ρυθμιστούν με φυσικό τρόπο;

Κατηγορία Υγεία
Δευτέρα, 07 Σεπτεμβρίου 2020 09:26
Διαβάστηκε 1440 φορές
Η κολπική μαρμαρυγή, ο πιο κοινός τύπος καρδιακής αρρυθμίας (ακανόνιστος καρδιακός παλμός), περιλαμβάνει τους δύο άνω θαλάμους (κόλπους) της καρδιάς. Αν και ορισμένα άτομα με κολπική μαρμαρυγή δεν εμφανίζουν καθόλου συμπτώματα, άλλα υποφέρουν από κόπωση, σύγχυση, δύσπνοια, πόνο…

Τι δείχνουν οι πιο πρόσφατες μελέτες για την Οστεοπόρωση;

Κατηγορία Υγεία
Παρασκευή, 28 Αυγούστου 2020 08:27
Διαβάστηκε 921 φορές
Στις αρχές της δεκαετίας του 1970, ο Κιθ ΜακΚόρμικ  κέρδισε το Εθνικό Πρωτάθλημα μοντέρνου πένταθλου, έναν αθλητικό διαγωνισμό που αποτελείται από πέντε αθλήματα: σκοποβολή, ξιφασκία, κολύμβηση, ιππασία, ανώμαλος δρόμος. Το αρχαίο Ολυμπιακό πένταθλο - τρέξιμο, άλμα εις μήκος,…

Αντιμετώπιση του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου (IBS) με φυσικούς τρόπους

Κατηγορία Υγεία
Κυριακή, 16 Αυγούστου 2020 11:49
Διαβάστηκε 982 φορές
Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα του πεπτικού συστήματος, που επηρεάζουν έως και το 15% των ατόμων στις ανεπτυγμένες χώρες. Παρ' όλα αυτά, το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου – σπαστική κολίτιδα - είναι ένα…
(στο τέλος του άρθρου υπάρχουν προτάσεις για την ανακούφιση ή την αντιμετώπιση των παρενεργειών που προκαλούν τα EMFs. Επίσης παρατίθενται 171 έρευνες και μελέτες για κάθε είδος παρενέργειας). Εξακολουθείτε να πιστεύετε ότι η ανεξέλεγκτη έκθεση στην ακτινοβολία ηλεκτρομαγνητικών…
Χολίνη, για το νευρικό ιστόΗ χολίνη είναι βιταμίνη Β και η επαρκής πρόσληψή της είναι 425 mg / ημέρα για τις γυναίκες (περισσότερο σε έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες) και 550 mg / ημέρα για τους άνδρες. Ο καθηγητής…

Η απώλεια βάρους μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού

Κατηγορία Υγεία
Παρασκευή, 19 Ιουνίου 2020 07:20
Διαβάστηκε 647 φορές
Η απώλεια βάρους μετά την ηλικία των 50 είναι ένας τρόπος για να μειώσετε τις πιθανότητες καρκίνου του μαστού. Πρόκειται για μια σημαντική ανακάλυψη. Παρόλο που ήταν πάντα γνωστό ότι το επιπλέον βάρος ή η παχυσαρκία αυξάνουν τις…