Υγεία

«Φτερουγίσματα» στην καρδιά: Πώς μπορούν να ρυθμιστούν με φυσικό τρόπο;

Κατηγορία Υγεία
Δευτέρα, 07 Σεπτεμβρίου 2020 09:26
Διαβάστηκε 709 φορές
Η κολπική μαρμαρυγή, ο πιο κοινός τύπος καρδιακής αρρυθμίας (ακανόνιστος καρδιακός παλμός), περιλαμβάνει τους δύο άνω θαλάμους (κόλπους) της καρδιάς. Αν και ορισμένα άτομα με κολπική μαρμαρυγή δεν εμφανίζουν καθόλου συμπτώματα, άλλα υποφέρουν από κόπωση, σύγχυση, δύσπνοια, πόνο…

Τι δείχνουν οι πιο πρόσφατες μελέτες για την Οστεοπόρωση;

Κατηγορία Υγεία
Παρασκευή, 28 Αυγούστου 2020 08:27
Διαβάστηκε 528 φορές
Στις αρχές της δεκαετίας του 1970, ο Κιθ ΜακΚόρμικ  κέρδισε το Εθνικό Πρωτάθλημα μοντέρνου πένταθλου, έναν αθλητικό διαγωνισμό που αποτελείται από πέντε αθλήματα: σκοποβολή, ξιφασκία, κολύμβηση, ιππασία, ανώμαλος δρόμος. Το αρχαίο Ολυμπιακό πένταθλο - τρέξιμο, άλμα εις μήκος,…

Αντιμετώπιση του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου (IBS) με φυσικούς τρόπους

Κατηγορία Υγεία
Κυριακή, 16 Αυγούστου 2020 11:49
Διαβάστηκε 514 φορές
Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα του πεπτικού συστήματος, που επηρεάζουν έως και το 15% των ατόμων στις ανεπτυγμένες χώρες. Παρ' όλα αυτά, το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου – σπαστική κολίτιδα - είναι ένα…
(στο τέλος του άρθρου υπάρχουν προτάσεις για την ανακούφιση ή την αντιμετώπιση των παρενεργειών που προκαλούν τα EMFs. Επίσης παρατίθενται 171 έρευνες και μελέτες για κάθε είδος παρενέργειας). Εξακολουθείτε να πιστεύετε ότι η ανεξέλεγκτη έκθεση στην ακτινοβολία ηλεκτρομαγνητικών…
Χολίνη, για το νευρικό ιστόΗ χολίνη είναι βιταμίνη Β και η επαρκής πρόσληψή της είναι 425 mg / ημέρα για τις γυναίκες (περισσότερο σε έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες) και 550 mg / ημέρα για τους άνδρες. Ο καθηγητής…

Η απώλεια βάρους μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού

Κατηγορία Υγεία
Παρασκευή, 19 Ιουνίου 2020 07:20
Διαβάστηκε 604 φορές
Η απώλεια βάρους μετά την ηλικία των 50 είναι ένας τρόπος για να μειώσετε τις πιθανότητες καρκίνου του μαστού. Πρόκειται για μια σημαντική ανακάλυψη. Παρόλο που ήταν πάντα γνωστό ότι το επιπλέον βάρος ή η παχυσαρκία αυξάνουν τις…

Οι νέοι κίνδυνοι των αντιβιοτικών

Κατηγορία Υγεία
Παρασκευή, 05 Ιουνίου 2020 07:43
Διαβάστηκε 993 φορές
Τα αντιβιοτικά ενέχουν νέους κινδύνους που δεν αναγνωρίζονταν στο παρελθόν! Όταν η Κ.Σ. άρχισε να παίρνει τα αντιβιοτικά που της συνταγογράφησε ο γιατρός της για μια μικρή μολυσμένη κύστη στον ώμο της, ένιωσε τη χειρότερη καούρα και δυσπεψία…
Ένα ερευνητικό πρόγραμμα 25 ετών απέδειξε ότι οι οι καρδιακές παθήσεις δεν έχουν καμία σχέση με τα επίπεδα χοληστερόλης και όλα έχουν να κάνουν με τη φλεγμονή. Τα θύματα καρδιακής προσβολής "μείωσαν σημαντικά" τον κίνδυνο εμφάνισης δεύτερης προσβολής…

Έρευνα: Η Νοητική Εξουθένωση μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακά προβλήματα.

Κατηγορία Υγεία
Δευτέρα, 27 Απριλίου 2020 09:48
Διαβάστηκε 826 φορές
Η υπερβολική εξάντληση που είναι γνωστή ως Νοητική Εξουθένωση ή Mental Burnout) - όταν αισθάνεστε κουρασμένοι όλη την ώρα - έχει συνδεθεί με καρδιακές παθήσεις και αυξάνει τις πιθανότητες καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού επεισοδίου. Και πρόσφατα, προστέθηκε στον…
Τα φάρμακα δεν είναι ο μόνος τρόπος για να αντιμετωπιστεί το χρόνιο άγχος.  Όλοι υποφέρουν από άγχος κατά καιρούς, καθώς είναι μια απόλυτα φυσιολογική αντίδραση στο στρες. Αλλά όταν το άγχος γίνεται υπερβολικό και παράλογο και παρεμβαίνει στην…